Расширить сознание легально

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP","pageTitle":"Расширить сознание легально (Владислав Гайдукевич) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Расширить сознание легально»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Расширить сознание легально»","headingSubtitle":"Владислав Гайдукевич","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"личная эффективность","item":"https://bookra.app/genre/5064"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Расширить сознание легально","item":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP","url":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP","name":"«Расширить сознание легально»","description":"Разбор книги «Расширить сознание легально»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/905c8d94-4ee4-4968-a6f2-dc2ab8097758/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP#work","name":"Расширить сознание легально","url":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP","description":"Книга «Расширить сознание легально» представляет собой практическое руководство по самопознанию и личностному росту. Автор рассматривает, как внутреннее осознание, эмоциональная регуляция и осознанный выбор окружения влияют на счастье и свободу человека. В итоге читатель получает конкретные инструменты для развития себя и принятия своей роли в обществе.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/905c8d94-4ee4-4968-a6f2-dc2ab8097758/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["личная эффективность","саморазвитие / личностный рост","социальная философия"],"keywords":"Самиздат, поиски смысла жизни, возрастные кризисы, самореализация, развитие интеллекта, просто о сложном, только на Литрес","sameAs":["https://litres.ru/book/vladislav-gaydukevich-18508746/rasshirit-soznanie-legalno-42351562/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/5c9393dc-5ad8-4e52-8d27-aaaaaa0cd83e#person","name":"Владислав Гайдукевич","url":"https://bookra.app/author/5c9393dc-5ad8-4e52-8d27-aaaaaa0cd83e"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"личная эффективность"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"социальная философия"},{"@type":"Thing","name":"Самиздат"},{"@type":"Thing","name":"поиски смысла жизни"},{"@type":"Thing","name":"возрастные кризисы"},{"@type":"Thing","name":"самореализация"},{"@type":"Thing","name":"развитие интеллекта"},{"@type":"Thing","name":"просто о сложном"},{"@type":"Thing","name":"только на Литрес"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP#edition","url":"https://bookra.app/books/4LLCE0IP","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-532-17806-9","datePublished":"2019","publisher":{"@type":"Organization","name":"SelfPub"},"sameAs":["https://litres.ru/book/vladislav-gaydukevich-18508746/rasshirit-soznanie-legalno-42351562/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":271115,"shortId":"4LLCE0IP","title":"Расширить сознание легально","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/905c8d94-4ee4-4968-a6f2-dc2ab8097758/thumbs/1200.webp","annotationText":"Уникальная книга о детальной работе социальной машины, построена в формате переплетения точек обзора: от объективного факта до наилучшего варианта его субъективной адаптации. Единственное в своем роде пособие, имеющее ключи дешифровки для экзистенциального кризиса любого масштаба. Все, что нужно понимать, для счастья и самореализации есть на этих страницах. Рекомендуется к прочтению вне зависимости от возраста и социального статуса.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Владислав Гайдукевич","authors":[{"id":"5c9393dc-5ad8-4e52-8d27-aaaaaa0cd83e","displayName":"Владислав Гайдукевич","protectedUrl":"/author/5c9393dc-5ad8-4e52-8d27-aaaaaa0cd83e","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5064,"title":"личная эффективность","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5064"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5891,"title":"социальная философия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5891"}],"keywords":["Самиздат","поиски смысла жизни","возрастные кризисы","самореализация","развитие интеллекта","просто о сложном","только на Литрес"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2019"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2019-04-14"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"SelfPub"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-532-17806-9"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"18+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга «Расширить сознание легально» представляет собой практическое руководство по самопознанию и личностному росту. Автор рассматривает, как внутреннее осознание, эмоциональная регуляция и осознанный выбор окружения влияют на счастье и свободу человека. В итоге читатель получает конкретные инструменты для развития себя и принятия своей роли в обществе."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как найти истинное «я» и свободу в условиях поверхностного судения и социальных ожиданий"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Умность – это способность видеть глубже, чем поверхностные желания.","Человек – это не тело, а электрический импульс, управляющий биоматериалом.","Самосознание и осознанное присутствие – ключ к личностному росту.","Тело является лишь посредником между сознанием и миром.","Внешность часто служит поверхностным фильтром, но истинная ценность человека в его личности.","Социальный круг формируется от личных решений и не является критически важным элементом системы.","Идеализация друзей может привести к одиночеству и недопониманию.","Идеальные отношения строятся на дружбе и совместных интересах, а не на противоположностях.","Разница между любовью и сексом важна для здоровых отношений.","Различение рационального и иррационального страха как основы для принятия решений.","Гнев как мощный, но кратковременный мотиватор, который нужно использовать, а не подавлять.","Преобразование негативных эмоций в опыт и мотивацию."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что счастье достигается через осознанное самопознание, контроль над эмоциями и принятие своей роли в обществе, а лучшим стартапом является развитие самого человека."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, ищущие пути к самосознанию и счастью","Те, кто хочет понять влияние общества на личность","Те, кто стремится к личностному росту и осознанному развитию"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Самосознание и внутренняя связь с телом","Социальные механизмы и выбор окружения","Эмоциональная регуляция и личностный рост","Саморазвитие и принятие роли в обществе"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Автор — Автор делится наблюдениями о влиянии внешности и идеализации на социальные связи, призывая к осознанности и реальному взаимодействию. Личность, которая делится своим опытом страха и способов его преодоления, а также размышлениями о гневе и счастье. Предоставляет мотивационные советы и призывает к самопознанию.","Читатель — Индивид, который ищет пути к самосознанию и счастью.","Дядя Федор — Искусственно заменённый организм, показывающий, что тело – лишь часть, а сущность остаётся."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Вы – пилот. Именно пилот, а не набор клеток или биоматериал.","Вы – это сгусток импульсов.","«Внешность – это лишь маркетинговый инструмент, а истинная ценность человека лежит в его личности.»","«Идеальные отношения строятся на дружбе и совместных интересах, а не на противоположностях.»","«Страх в правильном восприятии – мотиватор, но, при неправильном – сильнейший депрессор.»","«Самое крутое в счастье то, что можно быть счастливым практически всегда, если научиться чувствовать, что ты живой.»","Тело – лишь исходник, и только вам решать, как вы хотите выглядеть и в какие сроки достигать поставленных изменений.","Ваше счастье – это лишь ВАША забота, и никто не обязан делать вас счастливыми."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_271115","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_271115","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_271115","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_271115","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_271115","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_271115"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/5c9393dc-5ad8-4e52-8d27-aaaaaa0cd83e","readersCount":754,"adultLabel":"18+","yearLabel":"2019","datePublished":"2019","publisherLabel":"SelfPub","isbn":"978-5-532-17806-9","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/vladislav-gaydukevich-18508746/rasshirit-soznanie-legalno-42351562/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":372131,"shortId":"19TyGy4j","title":"Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца","authorLine":"Мэттью Дж. Ван Натта, Н. А. Завалковская","primaryAuthorId":"e9d5d250-2d92-11eb-8f85-0cc47a520475","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0509f72c-2d93-11eb-b47e-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/19TyGy4j"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":1,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}