Равновесие. Как достичь баланса души и тела

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr","pageTitle":"Равновесие. Как достичь баланса души и тела (Виталий Николаевич Богданович) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Равновесие. Как достичь баланса души и тела»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Равновесие. Как достичь баланса души и тела»","headingSubtitle":"Виталий Николаевич Богданович","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Равновесие. Как достичь баланса души и тела","item":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr","url":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr","name":"«Равновесие. Как достичь баланса души и тела»","description":"Разбор книги «Равновесие. Как достичь баланса души и тела»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/05f354ea-439d-11ea-a5dd-0cc47a5f3f85/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr#work","name":"Равновесие. Как достичь баланса души и тела","url":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr","description":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. Только не все удосужились ознакомиться с инструкцией по его применению и практическому использованию. Для этого и создана эта книга. Проблема равновесия была и остается актуальной навсегда. Вокруг нас все больше ситуаций, сфер, людей и всего остального, что выводит нас из него. Тут уже жить некогда! Учитесь, пока не поздно, выстраивать систему собственного душевного равновесия. Читайте, усваивайте, осваивайте, практикуйте, и у вас получится! Не боги горшки обжигают. Мы все и всё когда-то и что-то делаем в первый раз.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/05f354ea-439d-11ea-a5dd-0cc47a5f3f85/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","о психологии популярно","практическая психология","психологические тренинги"],"keywords":"психическое здоровье и психогигиена, внутренняя гармония, душевное равновесие, самопомощь, борьба со стрессом, психологическая защита","sameAs":["https://litres.ru/book/vitaliy-bogdanovich/ravnovesie-kak-dostich-balansa-dushi-i-tela-50315413/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/13acc1f3-6514-102c-9c68-5025ca853da2#person","name":"Виталий Николаевич Богданович","url":"https://bookra.app/author/13acc1f3-6514-102c-9c68-5025ca853da2"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"практическая психология"},{"@type":"Thing","name":"психологические тренинги"},{"@type":"Thing","name":"психическое здоровье и психогигиена"},{"@type":"Thing","name":"внутренняя гармония"},{"@type":"Thing","name":"душевное равновесие"},{"@type":"Thing","name":"самопомощь"},{"@type":"Thing","name":"борьба со стрессом"},{"@type":"Thing","name":"психологическая защита"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr#edition","url":"https://bookra.app/books/4RpN4Mhr","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-4461-1411-5","datePublished":"2020","publisher":{"@type":"Organization","name":"Питер"},"sameAs":["https://litres.ru/book/vitaliy-bogdanovich/ravnovesie-kak-dostich-balansa-dushi-i-tela-50315413/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":323253,"shortId":"4RpN4Mhr","title":"Равновесие. Как достичь баланса души и тела","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/05f354ea-439d-11ea-a5dd-0cc47a5f3f85/thumbs/1200.webp","annotationText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. Только не все удосужились ознакомиться с инструкцией по его применению и практическому использованию. Для этого и создана эта книга. Проблема равновесия была и остается актуальной навсегда. Вокруг нас все больше ситуаций, сфер, людей и всего остального, что выводит нас из него. Тут уже жить некогда! Учитесь, пока не поздно, выстраивать систему собственного душевного равновесия. Читайте, усваивайте, осваивайте, практикуйте, и у вас получится! Не боги горшки обжигают. Мы все и всё когда-то и что-то делаем в первый раз.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Виталий Николаевич Богданович","authors":[{"id":"13acc1f3-6514-102c-9c68-5025ca853da2","displayName":"Виталий Николаевич Богданович","protectedUrl":"/author/13acc1f3-6514-102c-9c68-5025ca853da2","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":5640,"title":"практическая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5640"},{"id":5641,"title":"психологические тренинги","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5641"}],"keywords":["психическое здоровье и психогигиена","внутренняя гармония","душевное равновесие","самопомощь","борьба со стрессом","психологическая защита"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2020"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2019-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Питер"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-4461-1411-5"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Сам себе психолог (Питер)"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_323253","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_323253","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_323253","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_323253","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_323253","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_323253"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/13acc1f3-6514-102c-9c68-5025ca853da2","readersCount":7,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2020","datePublished":"2020","publisherLabel":"Питер","isbn":"978-5-4461-1411-5","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/vitaliy-bogdanovich/ravnovesie-kak-dostich-balansa-dushi-i-tela-50315413/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":190171,"shortId":"2NRubUIn","title":"Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось","authorLine":"Татьяна Владимировна Мужицкая, БОМБОРА","primaryAuthorId":"0ae54113-39bb-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2265e368-c8bd-11e7-8f79-0cc47a5454c6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2NRubUIn"},{"idCatalog":224890,"shortId":"0DtLXJ56","title":"Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении","authorLine":"Александр Соловьев","primaryAuthorId":"a91567d1-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/70fc9c21-a323-11e8-afd9-0cc47a520424/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0DtLXJ56"},{"idCatalog":192376,"shortId":"1CzyoRs2","title":"Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка","authorLine":"Мариня Панина, Джей Уорли","primaryAuthorId":"e17ecec6-d0ef-11e7-b9d3-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4ad83be7-d0ee-11e7-b9d3-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1CzyoRs2"},{"idCatalog":516114,"shortId":"1gDKGDVc","title":"Вызывающая дождь и другие грани женской души. Авторская методика работы с архетипами","authorLine":"Марина Юрьевна Бондаренко","primaryAuthorId":"f22aa821-0b9e-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ffc6c4ba-0fae-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1gDKGDVc"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":4,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}