Антон Нефедов

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4","pageTitle":"Антон Нефедов — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Антон Нефедов — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Антон Нефедов","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Антон Нефедов","item":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4","name":"Антон Нефедов — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4#person","name":"Антон Нефедов","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4#books","name":"Книги автора Антон Нефедов","numberOfItems":3,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/0nH3TM7x","name":"Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить"},{"@type":"ListItem","position":2,"url":"https://bookra.app/books/4VCDxIYr","name":"Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить"},{"@type":"ListItem","position":3,"url":"https://bookra.app/books/2haUjFsq","name":"Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков"}]}],"author":{"id":"3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4","displayName":"Антон Нефедов","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":514759,"shortId":"0nH3TM7x","title":"Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить","authorLine":"Ольга Викторовна Примаченко, Михаил Лабковский, Татьяна Владимировна Мужицкая, Ольга Александровна Савельева, Юлия Пирумова, Майя И. Богданова, Игорь Романов, Артем Толоконин, Ирина Евгеньевна Тева Кумар, Роман Доронин, Анна Лебедева, БОМБОРА, Андрей Николаевич Кузнецов, Анастасия Владимировна Афанасьева, Антон Нефедов, Галина Петракова, Юлия Леонидовна Булгакова, Марина Гогуева, Елена Дмитриевна Садова, Сона Лэнд, Сергей Грабовский, Виктория Ахмедянова, Ольга Федоровна Берг, Юрий Мурадян","primaryAuthorId":"0bc581a9-8225-46c7-9491-984d51b7547d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0504ea54-06ef-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0nH3TM7x","summaryText":"Книга «Зоопарк в твоей голове» представляет собой практическое руководство, в котором авторы систематизируют 25 психологических синдромов, описывают их проявления, скрытые механизмы и предлагают конкретные стратегии преодоления. В основе лежит идея, что каждый синдром – устойчивый паттерн поведения, управляемый внутренним механизмом, и его осознание открывает путь к более осознанной и эффективной жизни."},{"idCatalog":598199,"shortId":"4VCDxIYr","title":"Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить","authorLine":"Татьяна Владимировна Мужицкая, Юлия Пирумова, Яна Катаева, Майя И. Богданова, Юлия Леонидовна Булгакова, Ярослава Станиславовна Рындина, Елена Дмитриевна Садова, Анастасия Кулькова, Анна Зробим, Наталия Широкова, Светлана Владимировна Патрушева, Ирина Евгеньевна Тева Кумар, Марина Юрьевна Бондаренко, Сона Лэнд, Роман Доронин, БОМБОРА, Андрей Николаевич Кузнецов, Виталина Скворцова-Охрицкая, Антон Нефедов, Павел Викторович Зыгмантович, Лина Дианова, Надя Нодзоми, Константин Викторович Кунах","primaryAuthorId":"0ae54113-39bb-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/98ce370c-69e4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4VCDxIYr","summaryText":"Книга представляет собой практическое руководство по распознаванию и преодолению психологических синдромов, которые мешают людям жить полноценной жизнью. Автор раскрывает более 25 «синдромов» – от трудоголика до супермена – и предлагает конкретные рекомендации, основанные на опыте психологов и практических примерах из жизни."},{"idCatalog":565178,"shortId":"2haUjFsq","title":"Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков","authorLine":"Антон Нефедов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0d951dea-e1d2-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2haUjFsq","summaryText":"В этой книге вы не получите рекомендаций вроде «вставай утром, молись и читай книги». О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных, и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время. Эта книга для вас, если: – вас раздражает философия «магии утра»; – вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»; – вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются; – вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент; – вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":514759,"shortId":"0nH3TM7x","title":"Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить","authorLine":"Ольга Викторовна Примаченко, Михаил Лабковский, Татьяна Владимировна Мужицкая, Ольга Александровна Савельева, Юлия Пирумова, Майя И. Богданова, Игорь Романов, Артем Толоконин, Ирина Евгеньевна Тева Кумар, Роман Доронин, Анна Лебедева, БОМБОРА, Андрей Николаевич Кузнецов, Анастасия Владимировна Афанасьева, Антон Нефедов, Галина Петракова, Юлия Леонидовна Булгакова, Марина Гогуева, Елена Дмитриевна Садова, Сона Лэнд, Сергей Грабовский, Виктория Ахмедянова, Ольга Федоровна Берг, Юрий Мурадян","primaryAuthorId":"0bc581a9-8225-46c7-9491-984d51b7547d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0504ea54-06ef-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0nH3TM7x"},{"idCatalog":598199,"shortId":"4VCDxIYr","title":"Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить","authorLine":"Татьяна Владимировна Мужицкая, Юлия Пирумова, Яна Катаева, Майя И. Богданова, Юлия Леонидовна Булгакова, Ярослава Станиславовна Рындина, Елена Дмитриевна Садова, Анастасия Кулькова, Анна Зробим, Наталия Широкова, Светлана Владимировна Патрушева, Ирина Евгеньевна Тева Кумар, Марина Юрьевна Бондаренко, Сона Лэнд, Роман Доронин, БОМБОРА, Андрей Николаевич Кузнецов, Виталина Скворцова-Охрицкая, Антон Нефедов, Павел Викторович Зыгмантович, Лина Дианова, Надя Нодзоми, Константин Викторович Кунах","primaryAuthorId":"0ae54113-39bb-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/98ce370c-69e4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4VCDxIYr"},{"idCatalog":565178,"shortId":"2haUjFsq","title":"Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков","authorLine":"Антон Нефедов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"3aed1157-0ab1-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0d951dea-e1d2-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2haUjFsq"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":3,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}