Автор

Деймон Захариадис

На этой странице собраны книги автора, ссылки на карточки произведений и переходы к чтению или AI-разбору в BookRa.

Старт

С чего начать читать

Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Деймон Захариадис

Книга раскрывает проблему постоянной безотказности, объясняет, как развить ассертивность и научиться говорить «нет» без чувства вины, чтобы сохранить здоровье, эффективность и уважительные отношения.

Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой

В. К. Валяев

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоянно откладываете на потом даже те дела, которые решаются за пять минут? Знакомо? Перед вами руководство Деймона Захариадиса, которое поможет вам взять контроль над своей жизнью и, наконец, начать успевать всё. В книге Деймона Захариадиса, ведущего эксперта по продуктивности и автора бестселлера «Нет значит нет», вы найдете не просто очередной список советов, а практические методики планирования, которые изменят ваше отношение к задачам: «Парные списки», «Метод 3+2», «Правило 1—3—5», «Подход 3-MIT» и «Метод Kanban». Это не просто теории, а проверенные на практике инструменты, которые помогут вам перестать тонуть в хаосе. Благодаря книге вы: • Перестанете создавать бесполезные списки дел. • Научитесь контролировать свой рабочий день и рассчитывать время на каждую задачу. • Начнете распределять задачи по приоритетности, выполняя самые важные в первую очередь. • Освоите эффективные методы переключения между задачами и управления своим временем. Прекратите борьбу с хаосом! Возьмите контроль над своей жизнью с помощью книги «Дел до ж*пы»! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Азалия Сайфуллина

Книга представляет собой практическую программу из тридцати привычек, которые можно освоить за тридцать дней, объединяя принципы управления временем, борьбы с прокрастинацией, цифровыми отвлечениями, здоровым образом жизни и системным порядком в работе.

Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни

Н. К. Князев

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли. В этой книге вы найдете: – 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые); – 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки; – 7 тактик преодоления лени и прокрастинации; – 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Сила воли. 10 шагов превращения «Надо» в «Хочу!»

А. И. Ларин

«Сила воли. 10 шагов превращения “Надо” в “Хочу!”» – это мощный заряд мотивации, наполняющий читателя энергией и верой в собственные силы. Деймон Захариадис – эксперт в области продуктивности. Эта книга – источник вдохновения, который подарит каждому читателю уверенность в собственных силах и желание стремиться к успеху, несмотря ни на что. В данной книге вы найдете: • инструменты и стратегии для развития самодисциплины, которые помогут преодолеть прокрастинацию, развить самоконтроль и уверенность в себе; • четкие и понятные рекомендации по десяти шагам к несгибаемой силе воли, что позволит стать более организованным и успешным в достижении поставленных целей. Книга входит в топ-100 книг на Amazon по популярной экспериментальной психологии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Книги автора