Майкл Грегер

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","pageTitle":"Майкл Грегер — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Майкл Грегер — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Майкл Грегер","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Майкл Грегер","item":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","url":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","name":"Майкл Грегер — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2#person","name":"Майкл Грегер","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","url":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2#books","name":"Книги автора Майкл Грегер","numberOfItems":3,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/1jVp646b","name":"Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь"},{"@type":"ListItem","position":2,"url":"https://bookra.app/books/4IsOpzV4","name":"Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью"},{"@type":"ListItem","position":3,"url":"https://bookra.app/books/4ZYSbiAN","name":"Не сдохни на диете"}]}],"author":{"id":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","displayName":"Майкл Грегер","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":218187,"shortId":"1jVp646b","title":"Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь","authorLine":"Майкл Грегер, Наталья Алексеевна Римицан","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f5d6a812-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1jVp646b","summaryText":"Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки! {\"_\": \"* Список литературы к главам можно скачать по ссылке: \", \"a\": {\"_\": \"https://goo.gl/bfpIVD\", \"rel\": \"nofollow\", \"href\": \"https://goo.gl/bfpIVD\"}} В формате pdf.a4 сохранен издательский макет."},{"idCatalog":598720,"shortId":"4IsOpzV4","title":"Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью","authorLine":"Майкл Грегер, А. И. Ларин","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/65464bf6-6b4a-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4IsOpzV4","summaryText":"Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги."},{"idCatalog":389285,"shortId":"4ZYSbiAN","title":"Не сдохни на диете","authorLine":"Майкл Грегер, В. Левицкая","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/512832ee-7d11-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4ZYSbiAN","summaryText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы. Коррекция питания, предложенная Грегером, основана на фактах и научных исследованиях. Без «воды» и спорных утверждений. Вам не нужно зацикливаться на подсчете калорий, резко менять пищевые привычки и мучить себя. Разумные советы по здоровому питанию помогут получить фигуру мечты без стресса. Эта книга – прекрасная инвестиция в собственное здоровье. Наслаждайтесь жизнью и будьте в отличной форме! В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":218187,"shortId":"1jVp646b","title":"Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь","authorLine":"Майкл Грегер, Наталья Алексеевна Римицан","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f5d6a812-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1jVp646b"},{"idCatalog":598720,"shortId":"4IsOpzV4","title":"Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью","authorLine":"Майкл Грегер, А. И. Ларин","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/65464bf6-6b4a-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4IsOpzV4"},{"idCatalog":389285,"shortId":"4ZYSbiAN","title":"Не сдохни на диете","authorLine":"Майкл Грегер, В. Левицкая","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/512832ee-7d11-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4ZYSbiAN"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":3,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}