Ярослава Станиславовна Рындина

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","pageTitle":"Ярослава Станиславовна Рындина — все книги автора | BookRa","metaDescription":"Ярослава Станиславовна Рындина — все книги автора в BookRa. Смотрите саммари и AI-разбор книг, ключевые идеи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"Ярослава Станиславовна Рындина","headingSubtitle":null,"structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ярослава Станиславовна Рындина","item":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"ProfilePage","@id":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","name":"Ярослава Станиславовна Рындина — все книги автора","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4#breadcrumb"},"about":{"@id":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4#person"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4#person"},"hasPart":{"@id":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4#books"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4#person","name":"Ярослава Станиславовна Рындина","mainEntityOfPage":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","url":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4"},{"@context":"https://schema.org","@type":"ItemList","@id":"https://bookra.app/author/e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4#books","name":"Книги автора Ярослава Станиславовна Рындина","numberOfItems":5,"itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"url":"https://bookra.app/books/4IyExuJz","name":"Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки"},{"@type":"ListItem","position":2,"url":"https://bookra.app/books/4VCDxIYr","name":"Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить"},{"@type":"ListItem","position":3,"url":"https://bookra.app/books/0TB3YRtC","name":"Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий"},{"@type":"ListItem","position":4,"url":"https://bookra.app/books/1EPH0gYV","name":"Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься"},{"@type":"ListItem","position":5,"url":"https://bookra.app/books/3i3zoF90","name":"Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки"}]}],"author":{"id":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","displayName":"Ярослава Станиславовна Рындина","protectedUrl":null,"originalName":null,"description":null,"yearsLabel":null,"imageUrl":null,"wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},"shortDescription":null,"biography":null,"alternateNames":[],"genres":[],"creativity":null,"popularWorks":[],"readingStartBooks":[{"idCatalog":569453,"shortId":"4IyExuJz","title":"Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки","authorLine":"Ярослава Станиславовна Рындина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2654bf6f-f1e4-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4IyExuJz","summaryText":"Книга Ярославы Рындиной представляет практическое руководство по созданию здоровой самооценки. Автор раскрывает, как убеждения, оценочная зависимость, внутренний критик и окружение влияют на восприятие себя, и предлагает конкретные шаги, основанные на личном опыте десятилетней терапии, для формирования устойчивого самоуважения."},{"idCatalog":598199,"shortId":"4VCDxIYr","title":"Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить","authorLine":"Татьяна Владимировна Мужицкая, Юлия Пирумова, Яна Катаева, Майя И. Богданова, Юлия Леонидовна Булгакова, Ярослава Станиславовна Рындина, Елена Дмитриевна Садова, Анастасия Кулькова, Анна Зробим, Наталия Широкова, Светлана Владимировна Патрушева, Ирина Евгеньевна Тева Кумар, Марина Юрьевна Бондаренко, Сона Лэнд, Роман Доронин, БОМБОРА, Андрей Николаевич Кузнецов, Виталина Скворцова-Охрицкая, Антон Нефедов, Павел Викторович Зыгмантович, Лина Дианова, Надя Нодзоми, Константин Викторович Кунах","primaryAuthorId":"0ae54113-39bb-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/98ce370c-69e4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4VCDxIYr","summaryText":"Книга представляет собой практическое руководство по распознаванию и преодолению психологических синдромов, которые мешают людям жить полноценной жизнью. Автор раскрывает более 25 «синдромов» – от трудоголика до супермена – и предлагает конкретные рекомендации, основанные на опыте психологов и практических примерах из жизни."},{"idCatalog":716732,"shortId":"0TB3YRtC","title":"Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий","authorLine":"Ярослава Станиславовна Рындина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f125c6d8-c064-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0TB3YRtC","summaryText":"Мы годами пытаемся «починить» маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново. Эта книга – не только о наших мамах, но и о нас самих – тех, кто уже стал родителем и предъявляет к себе непосильные требования, коря себя за ошибки и усталость, за то, что тоже когда-то было трудно. Она о том, как выйти из круга обид и вины. Как начать жить своей жизнью и не зависеть ни от маминого одобрения, ни от её мнения, ни от её поступков. Написанная психологом и педагогом Ярославой Рындиной, она приглашает встретиться с настоящей, живой матерью – перестать её демонизировать и исправлять. И простить её. Не ради неё, а ради себя. Чтобы наконец почувствовать себя свободными. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги."},{"idCatalog":651409,"shortId":"1EPH0gYV","title":"Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься","authorLine":"Ярослава Станиславовна Рындина, БОМБОРА, Юлия Николаевна Иванова, М. Агеева","primaryAuthorId":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d40e0bc0-1e87-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1EPH0gYV","summaryText":"Всем нам знакомо чувство неуверенности в себе, у всех случаются сложные ситуации, неудачные дни и конфликты, которые трудно разрешить. Но почему же кто-то опускает руки, ругает себя и отказывается от своих целей, а кто-то принимает неудачи как часть жизненного пути, ищет новое решение и продолжает двигаться вперед? Все дело в стабильной самооценке, про которую многие слышали, но мало кто знает, что это такое и как ее можно формировать. Подростковый возраст – то самое время, когда человек испытывает больше всего сомнений и страхов по поводу своей внешности, занимаемого места в обществе и успешности себя как личности. Эта книга поможет читателям поверить в себя, разобраться с эмоциями, научиться справляться с давлением сверстников и негативными установками, принять свои недостатки, раскрыть собственный потенциал и полюбить себя такими, какие они есть. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги."},{"idCatalog":608320,"shortId":"3i3zoF90","title":"Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки","authorLine":"Ярослава Станиславовна Рындина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c8e634ec-9542-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3i3zoF90","summaryText":"Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок."}],"quotes":[],"books":[{"idCatalog":569453,"shortId":"4IyExuJz","title":"Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки","authorLine":"Ярослава Станиславовна Рындина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2654bf6f-f1e4-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4IyExuJz"},{"idCatalog":598199,"shortId":"4VCDxIYr","title":"Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить","authorLine":"Татьяна Владимировна Мужицкая, Юлия Пирумова, Яна Катаева, Майя И. Богданова, Юлия Леонидовна Булгакова, Ярослава Станиславовна Рындина, Елена Дмитриевна Садова, Анастасия Кулькова, Анна Зробим, Наталия Широкова, Светлана Владимировна Патрушева, Ирина Евгеньевна Тева Кумар, Марина Юрьевна Бондаренко, Сона Лэнд, Роман Доронин, БОМБОРА, Андрей Николаевич Кузнецов, Виталина Скворцова-Охрицкая, Антон Нефедов, Павел Викторович Зыгмантович, Лина Дианова, Надя Нодзоми, Константин Викторович Кунах","primaryAuthorId":"0ae54113-39bb-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/98ce370c-69e4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4VCDxIYr"},{"idCatalog":716732,"shortId":"0TB3YRtC","title":"Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий","authorLine":"Ярослава Станиславовна Рындина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f125c6d8-c064-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0TB3YRtC"},{"idCatalog":651409,"shortId":"1EPH0gYV","title":"Говорящий кот и уроки любви к себе. Как стать звездой класса, даже если ты себе не нравишься","authorLine":"Ярослава Станиславовна Рындина, БОМБОРА, Юлия Николаевна Иванова, М. Агеева","primaryAuthorId":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d40e0bc0-1e87-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1EPH0gYV"},{"idCatalog":608320,"shortId":"3i3zoF90","title":"Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки","authorLine":"Ярослава Станиславовна Рындина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e549893b-f1e3-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c8e634ec-9542-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3i3zoF90"}],"booksPagination":{"page":1,"pageSize":48,"totalItems":5,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}