Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9","pageTitle":"Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью (Брайан Трейси) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью»","headingSubtitle":"Брайан Трейси, Олег Г. Белошеев","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"личная эффективность","item":"https://bookra.app/genre/5064"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью","item":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9","url":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9","name":"«Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью»","description":"Разбор книги «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b1f26ad2-69d4-11e6-9833-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9#work","name":"Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью","url":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9","description":"Книга «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью» раскрывает, как отказ от оправданий, развитие самодисциплины и инвестирование в собственное развитие приводят к личному и финансовому успеху, а также к гармоничной жизни.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b1f26ad2-69d4-11e6-9833-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["личная эффективность","саморазвитие / личностный рост","психологические тренинги"],"keywords":"самосовершенствование, как достичь цели, преодоление себя, принятие решений, самовоспитание, самодисциплина","sameAs":["https://litres.ru/book/brayan-treysi/net-opravdaniy-sila-samodiscipliny-21-put-k-stabilnomu-uspeh-21124444/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Брайан Трейси","url":"https://bookra.app/author/068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"личная эффективность"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"психологические тренинги"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"как достичь цели"},{"@type":"Thing","name":"преодоление себя"},{"@type":"Thing","name":"принятие решений"},{"@type":"Thing","name":"самовоспитание"},{"@type":"Thing","name":"самодисциплина"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9#edition","url":"https://bookra.app/books/0lnqnGp9","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-985-15-3024-9","datePublished":"2016","publisher":{"@type":"Organization","name":"ООО «Попурри»"},"sameAs":["https://litres.ru/book/brayan-treysi/net-opravdaniy-sila-samodiscipliny-21-put-k-stabilnomu-uspeh-21124444/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":136529,"shortId":"0lnqnGp9","title":"Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b1f26ad2-69d4-11e6-9833-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","annotationText":"Каждая из 21 глав книги показывает, как повысить уровень дисциплинированности в каком-то одном аспекте жизни, а предлагаемые в конце главы практические упражнения помогут вам применить подход «отказа от оправданий» в вашей собственной жизни. Освоение навыков самодисциплины принесет вам громадную пользу… поэтому прекратите искать оправдания и прочтите эту книгу! Для широкого круга читателей.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Брайан Трейси, Олег Г. Белошеев","authors":[{"id":"068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Брайан Трейси","protectedUrl":"/author/068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"b0373b7d-c7f3-102a-94d5-07de47c81719","displayName":"Олег Г. Белошеев","protectedUrl":"/author/b0373b7d-c7f3-102a-94d5-07de47c81719","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5064,"title":"личная эффективность","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5064"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5641,"title":"психологические тренинги","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5641"}],"keywords":["самосовершенствование","как достичь цели","преодоление себя","принятие решений","самовоспитание","самодисциплина"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2016"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2009-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"ООО «Попурри»"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-985-15-3024-9"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга «Нет оправданий! Сила самодисциплины. 21 путь к стабильному успеху и счастью» раскрывает, как отказ от оправданий, развитие самодисциплины и инвестирование в собственное развитие приводят к личному и финансовому успеху, а также к гармоничной жизни."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Проблема откладывания дел и поиска оправданий, мешающая достижению стабильного успеха и счастья"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Самодисциплина – единственный принцип, без которого остальные не работают","Оправдания и путь наименьшего сопротивления – главные враги успеха","Самоконтроль, самоограничение и отложенное удовлетворение – основы дисциплины","Мышление на далёкую перспективу и жертвы – ключ к долгосрочному успеху","Формирование привычки к самодисциплине усиливает все остальные качества","Самодисциплина – основа личного и профессионального успеха.","Успех предсказуем, если повторять действия успешных людей.","Формирование характера через целостность, смелость и честность.","Ответственность за жизнь – ключ к контролю и счастью.","Чёткое целеполагание и ежедневные действия приводят к достижению целей.","Инвестирование 3 % от дохода в собственное развитие приводит к росту дохода и мастерству.","Постоянное обучение (чтение, аудио, курсы) усиливает мозг и повышает эффективность."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что отказ от оправданий и развитие самодисциплины, инвестирование в себя и систематическое применение принципов 80/20, закона трёх и контроля над внутренним локусом контроля позволяют достичь устойчивого успеха, финансовой свободы и истинного счастья."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, стремящиеся к личному росту","Профессионалы, желающие повысить продуктивность","Предприниматели и менеджеры","Те, кто ищет баланс между работой и личной жизнью"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Самодисциплина","Инвестирование в себя","Управление временем и приоритетами","Финансовая независимость","Здоровье и счастье"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Брайан Трейси — Канадско-американский бизнесмен, консультант и писатель, основатель нескольких компаний. Делится своим путем к успеху через самодисциплину, практическими советами по развитию самодисциплины, ответственности и инвестированию в себя. Показывает, как последовательное выполнение поручений и стремление к более ответственным задачам приводит к карьерному росту и повышению дохода.","Коп Копмейер — Автор четырёх бестселлеров, подтверждающий, что самодисциплина – единственный работающий принцип.","Винс Ломбарди — Успешный тренер американского футбола, чьи слова подчёркивают, что лидеры становятся, а не рождаются, и важность усилий.","Боб Бартон — Показал, как копирование лучших и постоянное обучение ведут к вершинам продаж.","Стоматолог — Показал, как постоянное обучение и внедрение инноваций могут привести к финансовой независимости.","Молодой человек — Получил семинар, применил правило 3 %, постепенно увеличивая вложения и доход.","68‑летняя женщина — Начала бег, прошла десятки марафонов, доказав, что возраст не ограничивает дисциплину.","Партнёр, играющий в гольф — Сократил занятия гольфом, чтобы уделять больше времени семье, улучшив отношения.","Джим Рон — Американский оратор, бизнес‑тренер и автор книг по психологии.","Генри Уорд Бичер — Американский религиозный деятель, социальный реформатор и аболиционист.","Джеймс Макферсон — Профессор американской истории, лауреат Пулитцеровской премии.","Джон Вайни — Британский «охотник за головами» и автор книги о карьерном росте."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["«Самодисциплина – это способность заставить себя делать то, что вы должны делать и когда вы должны это делать, независимо от того, нравится вам это или нет»","«Самое простое правило практики самодисциплины гласит: «Сначала ужин, потом десерт»","Самая первая и самая лучшая победа для человека – это победа над собой. – Платон","Успех не бывает случайным. – Автор","Первый час определяет весь день.","Смелость – это способность сопротивляться страху и контролировать его, а вовсе не отсутствие страха.","Лидерами не рождаются; ими становятся.","Ничего не происходит, пока кто-нибудь что-нибудь не продаст.","«Счастье – это постепенная реализация достойного идеала» – Эрл Найтингейл.","«Любовь – самая важная вещь на свете» – Эммет Фокс."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_136529","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_136529","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_136529","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_136529","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_136529","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_136529"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":837,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2016","datePublished":"2016","publisherLabel":"ООО «Попурри»","isbn":"978-985-15-3024-9","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/brayan-treysi/net-opravdaniy-sila-samodiscipliny-21-put-k-stabilnomu-uspeh-21124444/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":190171,"shortId":"2NRubUIn","title":"Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось","authorLine":"Татьяна Владимировна Мужицкая, БОМБОРА","primaryAuthorId":"0ae54113-39bb-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2265e368-c8bd-11e7-8f79-0cc47a5454c6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2NRubUIn"},{"idCatalog":136770,"shortId":"0jECvd2e","title":"Разбуди в себе исполина","authorLine":"Тони Роббинс, Я. А. Алексин","primaryAuthorId":"9941bc58-35c2-11e5-a6ec-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8ce8d3bd-6a43-11e6-9833-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0jECvd2e"},{"idCatalog":165200,"shortId":"2gubDTi2","title":"Предназначение","authorLine":"Александр Рей","primaryAuthorId":"d12b2bbb-f1eb-48ad-adc9-d4e74258b17f","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/966920ea-258a-11e7-b81c-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2gubDTi2"},{"idCatalog":407701,"shortId":"3LmL1Wgh","title":"Судьба шлёт знаки, или На …","authorLine":"Алексей Корнелюк, Игорь Копылов","primaryAuthorId":"55b06a17-43f7-49dc-9500-8479f72510d1","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/38c028b8-b357-4d7d-90c7-42aafd42c78a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3LmL1Wgh"},{"idCatalog":208766,"shortId":"44Nvkfgi","title":"13 осколков личности. Книга сильных","authorLine":"Егор Горд","primaryAuthorId":"eac96e35-3f18-11e8-9a05-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f4dcf982-3f18-11e8-9a05-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/44Nvkfgi"},{"idCatalog":236742,"shortId":"1AT7Ozng","title":"Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания","authorLine":"Джо Витале, Алексей Владимирович Андреев","primaryAuthorId":"3b2cc345-009e-102e-b479-a360f6b39df7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/02d98738-f3d1-11e8-9ce0-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1AT7Ozng"},{"idCatalog":475422,"shortId":"1UsEYLeG","title":"Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других","authorLine":"Олег Калиничев","primaryAuthorId":"d45fe137-361a-11ed-9637-ac1f6b0b3464","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f3033805-361a-11ed-9637-ac1f6b0b3464/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1UsEYLeG"},{"idCatalog":171218,"shortId":"0rLCwnUy","title":"12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера","authorLine":"Денис Чернаков","primaryAuthorId":"efaf1740-3b18-11e7-a862-0cc47a545a1e","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1a66e513-4e1c-11e7-b2fb-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0rLCwnUy"},{"idCatalog":71575,"shortId":"20VqqG0r","title":"Живи! 7 заповедей энергии и здоровья","authorLine":"Ицхак Пинтосевич, БОМБОРА","primaryAuthorId":"bd8d1c25-564d-11e1-aac2-5924aae99221","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/bf230f2a-a459-11e1-aac2-5924aae99221/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/20VqqG0r"},{"idCatalog":198934,"shortId":"1hWNPNKm","title":"Привычка быть счастливым 2.0","authorLine":"Алекс Байхоу","primaryAuthorId":"77ae8f65-3570-4ef5-9538-67b4329f31b9","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5fed619d-7ef5-4720-9409-14a0ecfc176e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1hWNPNKm"},{"idCatalog":269846,"shortId":"1eRe3lJw","title":"Взрыв мышления","authorLine":"Егор Горд","primaryAuthorId":"eac96e35-3f18-11e8-9a05-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c354439d-5aaf-11e9-aa5d-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1eRe3lJw"},{"idCatalog":143078,"shortId":"3JOYMriC","title":"Путь решения","authorLine":"Максим Оскарович Поташев, Павел Ершов","primaryAuthorId":"e3e7aaa7-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b186c16e-8f26-11e6-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3JOYMriC"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":19,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}