1000 и один способ быть самим собой

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy","pageTitle":"1000 и один способ быть самим собой (Анатолий Александрович Некрасов) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «1000 и один способ быть самим собой»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«1000 и один способ быть самим собой»","headingSubtitle":"Анатолий Александрович Некрасов","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"1000 и один способ быть самим собой","item":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy","url":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy","name":"«1000 и один способ быть самим собой»","description":"Разбор книги «1000 и один способ быть самим собой»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8a641a01-fa27-11e8-960b-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy#work","name":"1000 и один способ быть самим собой","url":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy","description":"Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько счастливо, насколько им хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может быть просто счастлив. В этой книге дан большой практический материал по работе над собой, разбор различных сложных жизненных ситуаций. Эта книга поможет увидеть себя настоящего, обрести радость и гармонию.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8a641a01-fa27-11e8-960b-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","практическая эзотерика","практическая психология"],"keywords":"искусство быть счастливым, благополучие, рецепты счастья, работа над собой","sameAs":["https://litres.ru/book/anatoliy-nekrasov/1000-i-odin-sposob-byt-samim-soboy-39474396/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/6fbcecd5-845e-102c-b982-edc40df1930e#person","name":"Анатолий Александрович Некрасов","url":"https://bookra.app/author/6fbcecd5-845e-102c-b982-edc40df1930e"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"практическая эзотерика"},{"@type":"Thing","name":"практическая психология"},{"@type":"Thing","name":"искусство быть счастливым"},{"@type":"Thing","name":"благополучие"},{"@type":"Thing","name":"рецепты счастья"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy#edition","url":"https://bookra.app/books/1SfBrdKy","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-17-109644-1","datePublished":"2018","publisher":{"@type":"Organization","name":"Издательство АСТ"},"sameAs":["https://litres.ru/book/anatoliy-nekrasov/1000-i-odin-sposob-byt-samim-soboy-39474396/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":237702,"shortId":"1SfBrdKy","title":"1000 и один способ быть самим собой","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8a641a01-fa27-11e8-960b-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","annotationText":"Из-за ошибок воспитания и детских обид люди не могут строить свою дальнейшую жизнь настолько счастливо, насколько им хотелось бы. Возникают комплексы, человек надевает маску, он уже не может быть просто счастлив. В этой книге дан большой практический материал по работе над собой, разбор различных сложных жизненных ситуаций. Эта книга поможет увидеть себя настоящего, обрести радость и гармонию.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Анатолий Александрович Некрасов","authors":[{"id":"6fbcecd5-845e-102c-b982-edc40df1930e","displayName":"Анатолий Александрович Некрасов","protectedUrl":"/author/6fbcecd5-845e-102c-b982-edc40df1930e","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5182,"title":"практическая эзотерика","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5182"},{"id":5640,"title":"практическая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5640"}],"keywords":["искусство быть счастливым","благополучие","рецепты счастья","работа над собой"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2018"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2017-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Издательство АСТ"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-17-109644-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Счастье на ладони"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_237702","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_237702","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_237702","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_237702","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_237702","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_237702"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/6fbcecd5-845e-102c-b982-edc40df1930e","readersCount":63,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2018","datePublished":"2018","publisherLabel":"Издательство АСТ","isbn":"978-5-17-109644-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/anatoliy-nekrasov/1000-i-odin-sposob-byt-samim-soboy-39474396/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":178932,"shortId":"38ZPfvI2","title":"Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы","authorLine":"Дмитрий Троцкий","primaryAuthorId":"651d121f-7d02-11e7-a9a5-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a3aa2a19-7d02-11e7-a9a5-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/38ZPfvI2"},{"idCatalog":293267,"shortId":"1hOMgm0T","title":"Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни","authorLine":"Джон Кабат-Зинн, Татьяна Алексеевна Кудрявцева, БОМБОРА","primaryAuthorId":"992b4209-5be4-11e2-9d00-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8761e96b-9043-11e9-82ee-0cc47a5203ba/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1hOMgm0T"},{"idCatalog":557034,"shortId":"1XrI1VeW","title":"Крик тела. Что мы прячем за лишним весом","authorLine":"Елена Вайс","primaryAuthorId":"dcc66b83-09e0-11e9-9e03-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c2543aae-c42a-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1XrI1VeW"},{"idCatalog":647074,"shortId":"0WWH7lfI","title":"Выбирайте успех. Мастер-курс по методу Сильвы: Узнайте, как раскрыть потенциал вашего гениального разума","authorLine":"Хосе Сильва, Эд Бернд-мл., Владимир М. Боженов","primaryAuthorId":"9e48d9c2-8957-11e5-a85b-0025905951ca","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4762316b-12c9-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0WWH7lfI"},{"idCatalog":232247,"shortId":"0sMCgKhl","title":"Основы Науки думать. Книга 1. Рассуждения","authorLine":"Александр Александрович Шевцов","primaryAuthorId":"2f8a3403-0990-11e4-824d-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7e519c02-d6cf-11e8-9c44-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0sMCgKhl"},{"idCatalog":326715,"shortId":"1hC3NUJB","title":"Победа над стрессами и кризисами жизни","authorLine":"Олег Геннадьевич Торсунов","primaryAuthorId":"74706853-1326-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7665f853-59a9-11ea-84bf-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1hC3NUJB"},{"idCatalog":556955,"shortId":"3QwVCuEj","title":"Код денежной емкости. Начало пути к изобилию","authorLine":"БОМБОРА, Алтынай Бекожаевна Капалбаева","primaryAuthorId":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/822af65d-c3f9-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3QwVCuEj"},{"idCatalog":232249,"shortId":"1ouKRqml","title":"Очищение. Том 1. Организм. Психика. Тело. Сознание","authorLine":"Александр Александрович Шевцов","primaryAuthorId":"2f8a3403-0990-11e4-824d-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/cb358f69-d6d0-11e8-9c44-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1ouKRqml"},{"idCatalog":232252,"shortId":"05UxnnKQ","title":"Целеустроение","authorLine":"Александр Александрович Шевцов","primaryAuthorId":"2f8a3403-0990-11e4-824d-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7f525266-d6d1-11e8-958e-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/05UxnnKQ"},{"idCatalog":232241,"shortId":"24XK22jz","title":"Кресение","authorLine":"Александр Александрович Шевцов","primaryAuthorId":"2f8a3403-0990-11e4-824d-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8922ca2d-d6cd-11e8-9c44-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/24XK22jz"},{"idCatalog":374286,"shortId":"43zRovOi","title":"64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация","authorLine":"Дмитрий Хара","primaryAuthorId":"2afc2411-bb5e-11e0-9959-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e5383b40-35a8-11eb-b47e-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/43zRovOi"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":11,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}