Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2LchRvhC","pageTitle":"Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев (Ю. М. Кушнер) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев»","headingSubtitle":"Ю. М. Кушнер, Ким Бом Чжун, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2LchRvhC#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев","item":"https://bookra.app/books/2LchRvhC"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2LchRvhC","url":"https://bookra.app/books/2LchRvhC","name":"«Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев»","description":"Разбор книги «Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2LchRvhC#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2LchRvhC#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/24fcaddc-80c1-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2LchRvhC#work","name":"Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев","url":"https://bookra.app/books/2LchRvhC","description":"Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются друг от друга. В жизни возникает бесчисленное количество ситуаций, которые могут вывести нас из себя, но правильно ли мы на них реагируем? Всегда ли стоит злиться? Действительно бывают, моменты, которые будто запускают механизм-взрывчатку внутри тебя. Кем-то неосторожно сказанное слово, и вот ты уже весь красный от злости высказываешь очередную тираду собеседнику. Или в иной ситуации выслушиваешь гневную речь от собеседника. Поэтому автор дает советы для обеих сторон конфликта. В книге 5 глав, посвященных тому, как думать, говорить, слушать и даже молчать. Короткие, но емкие советы автора направят на верный путь. Книга будет полезна всем читателям, даже тем, кто не испытывает проблем, связанных с гневом, и поможет избегать конфликтных ситуаций в будущем и улучшить взаимоотношения с людьми. Ким Бом Чжун – автор бестселлеров по коммуникациям и известный лектор. В настоящее время он является членом комиссии по вопросам управления услугами (психология клиентов, продажи и консультации), организованной штаб-квартирой производительности Кореи. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/24fcaddc-80c1-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","развитие психики"],"keywords":"конфликтология, психологические механизмы, психология конфликта, межличностная коммуникация, самоконтроль, эмоциональная грамотность","sameAs":["https://litres.ru/book/kim-bom-chzhun/otpusti-svou-zlost-metody-vedeniya-razgovora-dlya-teh-chi-r-71177569/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/516052db-8c97-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Ю. М. Кушнер","url":"https://bookra.app/author/516052db-8c97-11ef-8ce3-0cc47af30fe4"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"развитие психики"},{"@type":"Thing","name":"конфликтология"},{"@type":"Thing","name":"психологические механизмы"},{"@type":"Thing","name":"психология конфликта"},{"@type":"Thing","name":"межличностная коммуникация"},{"@type":"Thing","name":"самоконтроль"},{"@type":"Thing","name":"эмоциональная грамотность"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2LchRvhC#edition","url":"https://bookra.app/books/2LchRvhC","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-211931-6","datePublished":"2024","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/kim-bom-chzhun/otpusti-svou-zlost-metody-vedeniya-razgovora-dlya-teh-chi-r-71177569/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":603624,"shortId":"2LchRvhC","title":"Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/24fcaddc-80c1-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются друг от друга. В жизни возникает бесчисленное количество ситуаций, которые могут вывести нас из себя, но правильно ли мы на них реагируем? Всегда ли стоит злиться? Действительно бывают, моменты, которые будто запускают механизм-взрывчатку внутри тебя. Кем-то неосторожно сказанное слово, и вот ты уже весь красный от злости высказываешь очередную тираду собеседнику. Или в иной ситуации выслушиваешь гневную речь от собеседника. Поэтому автор дает советы для обеих сторон конфликта. В книге 5 глав, посвященных тому, как думать, говорить, слушать и даже молчать. Короткие, но емкие советы автора направят на верный путь. Книга будет полезна всем читателям, даже тем, кто не испытывает проблем, связанных с гневом, и поможет избегать конфликтных ситуаций в будущем и улучшить взаимоотношения с людьми. Ким Бом Чжун – автор бестселлеров по коммуникациям и известный лектор. В настоящее время он является членом комиссии по вопросам управления услугами (психология клиентов, продажи и консультации), организованной штаб-квартирой производительности Кореи. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Ю. М. Кушнер, Ким Бом Чжун, БОМБОРА","authors":[{"id":"516052db-8c97-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Ю. М. Кушнер","protectedUrl":"/author/516052db-8c97-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"56d27bcb-80c0-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Ким Бом Чжун","protectedUrl":"/author/56d27bcb-80c0-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5881,"title":"развитие психики","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5881"}],"keywords":["конфликтология","психологические механизмы","психология конфликта","межличностная коммуникация","самоконтроль","эмоциональная грамотность"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2024"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1970-01-01"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-211931-6"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"ko"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Springbooks. Корейские бестселлеры"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_603624","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_603624","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_603624","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_603624","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_603624","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_603624"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/516052db-8c97-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","readersCount":53,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2024","datePublished":"2024","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-04-211931-6","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/kim-bom-chzhun/otpusti-svou-zlost-metody-vedeniya-razgovora-dlya-teh-chi-r-71177569/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":126150,"shortId":"1dIto9e8","title":"8 цветных психотипов: кто вы?","authorLine":"Михаил Бородянский","primaryAuthorId":"12c15571-5b4d-11e2-9d00-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/95961d7a-ffef-11e5-a511-0cc47a5454c6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1dIto9e8"},{"idCatalog":569726,"shortId":"2xyI5hWW","title":"Психология русской сказки. Что скрывают Иван Царевич, Баба Яга, Василиса Премудрая и другие знакомые с детства герои","authorLine":"БОМБОРА, Светлана Владимировна Патрушева","primaryAuthorId":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/15bc74e4-f32f-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2xyI5hWW"},{"idCatalog":121300,"shortId":"0aaUs7nC","title":"Метод Сильвы. Управление разумом","authorLine":"Хосе Сильва, Филип Миэле","primaryAuthorId":"9e48d9c2-8957-11e5-a85b-0025905951ca","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b7d8fd59-d322-11e5-b863-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0aaUs7nC"},{"idCatalog":576004,"shortId":"36ZOVPUE","title":"Неврозы. Теория и терапия","authorLine":"Виктор Эмиль Франкл, Ольга Терентьева, Маргарита Матвеева","primaryAuthorId":"a9717311-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/250e32e1-0c2b-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/36ZOVPUE"},{"idCatalog":622259,"shortId":"2dbw3wYT","title":"Бунт. Как разрешить себе быть плохим","authorLine":"Родион Александрович Скрябин","primaryAuthorId":"80fef0aa-a7f3-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f4a3dd5f-9f25-4fb4-b8e5-1a08975c472a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2dbw3wYT"},{"idCatalog":612413,"shortId":"36gTWcux","title":"Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию","authorLine":"Владислав Валерьевич Чубаров, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"65f8da2b-07cc-11ea-aa86-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/38b03421-a576-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/36gTWcux"},{"idCatalog":370992,"shortId":"0HszmZ5i","title":"Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих","authorLine":"Светлана Чупахина, Дмитрий Чупахин","primaryAuthorId":"f853e1fa-03d4-409c-a4d3-9a706b14d7ff","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/785271a5-f836-4b2b-8854-a6e031d9095a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0HszmZ5i"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":7,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}