Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw","pageTitle":"Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг (Питер А. Левин) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»","headingSubtitle":"Питер А. Левин, Евгения Цветкова, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"нейропсихология","item":"https://bookra.app/genre/5628"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг","item":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw","url":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw","name":"«Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»","description":"Разбор книги «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2337479b-5f63-11ed-9637-ac1f6b0b3464/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw#work","name":"Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг","url":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw","description":"Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее. За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2337479b-5f63-11ed-9637-ac1f6b0b3464/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["нейропсихология","о психологии популярно","клиническая психология","психотерапия"],"keywords":"психотехники, психическое здоровье и психогигиена, жизненный опыт, мировой бестселлер, психосоматика, телесно-ориентированная психотерапия, человеческая память, психологические травмы","sameAs":["https://litres.ru/book/piter-a-levin/travma-i-pamyat-vliyanie-travmiruuschih-vospominaniy-na-telo-68452775/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/2571954a-0b8e-11e4-824d-0025905a06ea#person","name":"Питер А. Левин","url":"https://bookra.app/author/2571954a-0b8e-11e4-824d-0025905a06ea"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"нейропсихология"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"клиническая психология"},{"@type":"Thing","name":"психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"психотехники"},{"@type":"Thing","name":"психическое здоровье и психогигиена"},{"@type":"Thing","name":"жизненный опыт"},{"@type":"Thing","name":"мировой бестселлер"},{"@type":"Thing","name":"психосоматика"},{"@type":"Thing","name":"телесно-ориентированная психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"человеческая память"},{"@type":"Thing","name":"психологические травмы"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw#edition","url":"https://bookra.app/books/2WXGPDSw","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-177123-2","datePublished":"2023","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/piter-a-levin/travma-i-pamyat-vliyanie-travmiruuschih-vospominaniy-na-telo-68452775/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":482676,"shortId":"2WXGPDSw","title":"Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2337479b-5f63-11ed-9637-ac1f6b0b3464/thumbs/1200.webp","annotationText":"Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее. За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Питер А. Левин, Евгения Цветкова, БОМБОРА","authors":[{"id":"2571954a-0b8e-11e4-824d-0025905a06ea","displayName":"Питер А. Левин","protectedUrl":"/author/2571954a-0b8e-11e4-824d-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"c531f7be-c0c6-11eb-bab6-0cc47a5f137d","displayName":"Евгения Цветкова","protectedUrl":"/author/c531f7be-c0c6-11eb-bab6-0cc47a5f137d","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5628,"title":"нейропсихология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5628"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":5626,"title":"клиническая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5626"},{"id":6838,"title":"психотерапия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6838"}],"keywords":["психотехники","психическое здоровье и психогигиена","жизненный опыт","мировой бестселлер","психосоматика","телесно-ориентированная психотерапия","человеческая память","психологические травмы"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2023"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2014-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-177123-2"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Питер Левин. Главные книги о психологической травме"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_482676","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_482676","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_482676","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_482676","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_482676","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_482676"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/2571954a-0b8e-11e4-824d-0025905a06ea","readersCount":3,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2023","datePublished":"2023","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-04-177123-2","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/piter-a-levin/travma-i-pamyat-vliyanie-travmiruuschih-vospominaniy-na-telo-68452775/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":354343,"shortId":"2xYBLkan","title":"Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки","authorLine":"Клаус Бернхардт, Владимир В. Черепанов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"866830d4-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/acd61e4d-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2xYBLkan"},{"idCatalog":644555,"shortId":"1BGazM0r","title":"Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда","authorLine":"Питер А. Левин, Евгения Цветкова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"2571954a-0b8e-11e4-824d-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ae1eeddc-0b1d-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1BGazM0r"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":2,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}