The Power of Now. Сила настоящего

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1","pageTitle":"The Power of Now. Сила настоящего (Экхарт Толле) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «The Power of Now. Сила настоящего»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«The Power of Now. Сила настоящего»","headingSubtitle":"Экхарт Толле, И. Е. Мелдрис","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"практическая эзотерика","item":"https://bookra.app/genre/5182"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"The Power of Now. Сила настоящего","item":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1","url":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1","name":"«The Power of Now. Сила настоящего»","description":"Разбор книги «The Power of Now. Сила настоящего»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f5b5f07f-0ac5-11e9-947b-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1#work","name":"The Power of Now. Сила настоящего","url":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1","description":"Книга «Сила настоящего» исследует, как идентификация с умом и временем приводит к страданию, и предлагает практики присутствия, наблюдения за мыслями и эмоциями, а также сдачи, чтобы достичь внутреннего покоя и освобождения от эго.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f5b5f07f-0ac5-11e9-947b-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["практическая эзотерика","эзотерика / оккультизм"],"keywords":"медитации, духовные практики, позитивный настрой, работа над собой, авторские методики","sameAs":["https://litres.ru/book/ekhart-tolle/the-power-of-now-sila-nastoyaschego-39962380/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/3a0a8a68-38ec-11e2-a193-002590591ea6#person","name":"Экхарт Толле","url":"https://bookra.app/author/3a0a8a68-38ec-11e2-a193-002590591ea6"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"практическая эзотерика"},{"@type":"Thing","name":"эзотерика / оккультизм"},{"@type":"Thing","name":"медитации"},{"@type":"Thing","name":"духовные практики"},{"@type":"Thing","name":"позитивный настрой"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"авторские методики"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1#edition","url":"https://bookra.app/books/4ZpnumO1","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-906791-44-3","datePublished":"2021","publisher":{"@type":"Organization","name":"София"},"sameAs":["https://litres.ru/book/ekhart-tolle/the-power-of-now-sila-nastoyaschego-39962380/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":257323,"shortId":"4ZpnumO1","title":"The Power of Now. Сила настоящего","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f5b5f07f-0ac5-11e9-947b-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","annotationText":"Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное «я». Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Настоящем – единственно реальном моменте жизни. Именно в Настоящем мы обретаем свою истинную суть, а также радость и понимание того, что целостность и совершенство есть не цель, а реальность, доступная нам уже сейчас.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Экхарт Толле, И. Е. Мелдрис","authors":[{"id":"3a0a8a68-38ec-11e2-a193-002590591ea6","displayName":"Экхарт Толле","protectedUrl":"/author/3a0a8a68-38ec-11e2-a193-002590591ea6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"be6a137c-2a93-102a-9ac3-800cba805322","displayName":"И. Е. Мелдрис","protectedUrl":"/author/be6a137c-2a93-102a-9ac3-800cba805322","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5182,"title":"практическая эзотерика","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5182"},{"id":5188,"title":"эзотерика / оккультизм","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5188"}],"keywords":["медитации","духовные практики","позитивный настрой","работа над собой","авторские методики"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2021"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1996-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"София"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-906791-44-3"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга «Сила настоящего» исследует, как идентификация с умом и временем приводит к страданию, и предлагает практики присутствия, наблюдения за мыслями и эмоциями, а также сдачи, чтобы достичь внутреннего покоя и освобождения от эго."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Идентификация с умом и временем приводит к страданию, боли и эгоистическим конфликтам."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Проблемы человека возникают из идентификации с умом.","Освобождение достигается присутствием в настоящем моменте.","Человечество находится в фазе квантового скачка сознания.","Существует множество измерений реальности, включая нефизические.","Книга «The Power of Now» оказала глубокое влияние на сознание миллионов и продолжает трансформировать жизни.","Автор пережил личный кризис, который привёл к осознанию истинного Я и стал основой его учения.","Метод диалога в книге сочетает выявление ложного эго и практические шаги к присутствию в настоящем моменте.","Различие между умом и истинной природой (Бытие);","Проблема отождествления себя с умом как источник страдания и эго;","Просветление как состояние единства с Бытием и прекращения страдания;","Практика наблюдения за мыслями и эмоциями как путь к освобождению;","Состояние «не-ума» как пространство чистого сознания;"]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к пониманию, что освобождение от эго и времени достигается через присутствие, наблюдение и сдачу, позволяя человеку жить в гармонии с настоящим и внутренним покоем."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, ищущие духовное развитие и освобождение от эго","Психологи и практики, работающие с эмоциональными и психическими проблемами","Те, кто интересуется практическими методами присутствия и внутреннего покоя"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Идентификация с умом и временем как источник страдания","Практики присутствия, наблюдения и сдачи как путь к освобождению"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Экхарт Толле — Автор книги, который стремится показать, что проблемы человечества – следствие идентификации с умом, и предлагает путь к присутствию в настоящем. Переживший личный кризис и осознание истинного Я, он стал основой книги и наставником для читателей.","Абрахам Маслоу — Определяет моменты пиковых переживаний как ключевые для осознания настоящего.","Конни Келлоу — Активно участвовала в работе над рукописью и поддерживала автора.","Кори Ладнер — Оказала пространство для работы над книгой.","Нищий — Он сидит на старом сундуке, не ожидая ничего, но открывает внутри золото, показывая, что внутреннее богатство скрыто.","Странник — Он просит нищего заглянуть внутрь сундука и, тем самым, указывает на необходимость заглянуть внутрь себя.","Учитель — Предоставляет практические инструкции, объясняет концепции присутствия и внутреннего тела, а также связывает их с библейскими и дзэнскими притчами.","Студент — Ищет понимание присутствия и внутреннего тела, испытывает предложенные упражнения.","Партнер — Используется как пример для иллюстрации зависимых и просветленных отношений.","Лама Сурья Дас — Автор книги «Awakening the Buddha Within», который рекомендует книгу всем, кто находится в духовном поиске.","Том Окли — Критик из «Banyen Books», отмечает ясность стиля и практическую пользу книги.","Норман Сниткин — Управляющий книжным магазином, отмечает, что книга стала сокровищем кристальной чистоты."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Порой золотисто-оранжевые лучи заходящего солнца, сверкающие на фоне лазурного неба, даруют нам миг такой пронзительной красоты, что мы ошеломленно замираем, не в силах отвести глаз.","Я от всего сердца рекомендую эту по‑настоящему вдохновляющую книгу всем, кто находится в духовном поиске.","\"Ничему не сопротивляйся\"","\"Мой истинный Я есть – сознание в чистом виде\"","Парадоксальным образом это «что-то» и есть вы, и в то же время оно намного больше вас.","Мышление превратилось в болезнь.","Чем сильнее сопротивление настоящему, тем сильнее боль.","Боль питается исключительно болью.","Время – это то, что мешает нам обрести свет.","Ничто никогда не произойдет в будущем – только в Настоящем."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_257323","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_257323","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_257323","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_257323","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_257323","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_257323"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/3a0a8a68-38ec-11e2-a193-002590591ea6","readersCount":3076,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2021","datePublished":"2021","publisherLabel":"София","isbn":"978-5-906791-44-3","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/ekhart-tolle/the-power-of-now-sila-nastoyaschego-39962380/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":87279,"shortId":"3dULZgdp","title":"Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели","authorLine":"Джо Диспенза, БОМБОРА, Анна И. Петренко","primaryAuthorId":"a3af19ff-45db-11e3-97e8-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6466f8bc-4ab5-11e3-b995-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3dULZgdp"},{"idCatalog":26488,"shortId":"445T3PqY","title":"Хохот Шамана","authorLine":"Владимир Павлович Серкин","primaryAuthorId":"26a28968-0b00-4d78-a9bc-6397f1db46fe","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/78b9d923-9421-102a-94d5-07de47c81719/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/445T3PqY"},{"idCatalog":109172,"shortId":"30ZgBvx0","title":"Квантовый воин: сознание будущего","authorLine":"Джон Кехо, И. В. Гордель","primaryAuthorId":"b7acb6c9-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fa95af99-20d6-11e5-b4ea-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/30ZgBvx0"},{"idCatalog":193974,"shortId":"0eYum1DY","title":"Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине","authorLine":"Вадим Зеланд","primaryAuthorId":"91034183-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/28d5c5ca-deb1-11e7-b9d3-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0eYum1DY"},{"idCatalog":100262,"shortId":"4WcWfZpk","title":"Практический курс трансерфинга за 78 дней","authorLine":"Вадим Зеланд","primaryAuthorId":"91034183-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4d47e56b-6bed-11e4-a35a-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4WcWfZpk"},{"idCatalog":612928,"shortId":"4OhpShpq","title":"Трансерфинг себя","authorLine":"Вадим Зеланд","primaryAuthorId":"91034183-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5ee3cb38-a728-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4OhpShpq"},{"idCatalog":485629,"shortId":"2vZdGMNL","title":"Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели","authorLine":"Экхарт Толле, Г. П. Тимошинов","primaryAuthorId":"3a0a8a68-38ec-11e2-a193-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3b6c0d37-6f35-11ed-9637-ac1f6b0b3464/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2vZdGMNL"},{"idCatalog":100206,"shortId":"0LrvEvNQ","title":"Взлом техногенной системы","authorLine":"Вадим Зеланд","primaryAuthorId":"91034183-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d0e76ae3-6b1f-11e4-a35a-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0LrvEvNQ"},{"idCatalog":326013,"shortId":"3NnQgkH1","title":"Сила","authorLine":"Ронда Берн, Дмитрий П. Яковлев","primaryAuthorId":"587fd663-37bc-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/66210cb4-553a-11ea-9c06-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3NnQgkH1"},{"idCatalog":18513,"shortId":"0Drccoe3","title":"Вершитель реальности","authorLine":"Вадим Зеланд","primaryAuthorId":"91034183-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4a1f233a-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0Drccoe3"},{"idCatalog":103387,"shortId":"0DaWfk25","title":"Посланник. Правдивая история про любовь","authorLine":"Клаус Дж. Джоул","primaryAuthorId":"db2d24f9-1bfa-102c-96f3-af3a14b75ca4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f81569ec-b281-11e4-aa7e-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0DaWfk25"},{"idCatalog":131380,"shortId":"4JkTTPXq","title":"Свобода шамана","authorLine":"Владимир Павлович Серкин","primaryAuthorId":"26a28968-0b00-4d78-a9bc-6397f1db46fe","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/183d0a98-3875-11e6-99d6-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4JkTTPXq"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":96,"totalPages":8,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}