Как работает память. Наука помнить и искусство забывать

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx","pageTitle":"Как работает память. Наука помнить и искусство забывать (Лайза Дженова) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Как работает память. Наука помнить и искусство забывать»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Как работает память. Наука помнить и искусство забывать»","headingSubtitle":"Лайза Дженова, Юрий Яковлевич Гольдберг","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"здоровье и медицина","item":"https://bookra.app/genre/279667"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Как работает память. Наука помнить и искусство забывать","item":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx","url":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx","name":"«Как работает память. Наука помнить и искусство забывать»","description":"Разбор книги «Как работает память. Наука помнить и искусство забывать»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fb340cf3-d6f0-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx#work","name":"Как работает память. Наука помнить и искусство забывать","url":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx","description":"Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие – всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете. «Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память – это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь». (Лайза Дженова) В формате PDF A4 сохранён издательский макет.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fb340cf3-d6f0-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["здоровье и медицина","нейробиология"],"keywords":"тайны памяти, интересные факты, научные исследования, человеческий разум, человеческий мозг, человеческая память","sameAs":["https://litres.ru/book/layza-dzhenova/kak-rabotaet-pamyat-nauka-pomnit-i-iskusstvo-zabyvat-67691873/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/5d3cfff6-540e-11e2-b3a9-002590591dd6#person","name":"Лайза Дженова","url":"https://bookra.app/author/5d3cfff6-540e-11e2-b3a9-002590591dd6"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"здоровье и медицина"},{"@type":"Thing","name":"нейробиология"},{"@type":"Thing","name":"тайны памяти"},{"@type":"Thing","name":"интересные факты"},{"@type":"Thing","name":"научные исследования"},{"@type":"Thing","name":"человеческий разум"},{"@type":"Thing","name":"человеческий мозг"},{"@type":"Thing","name":"человеческая память"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx#edition","url":"https://bookra.app/books/0JtOJAHx","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-389-21337-1","datePublished":"2022","publisher":{"@type":"Organization","name":"КоЛибри, Азбука-Аттикус"},"sameAs":["https://litres.ru/book/layza-dzhenova/kak-rabotaet-pamyat-nauka-pomnit-i-iskusstvo-zabyvat-67691873/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":457675,"shortId":"0JtOJAHx","title":"Как работает память. Наука помнить и искусство забывать","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fb340cf3-d6f0-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Увлекательное исследование особенностей человеческой памяти, проведенное нейробиологом из Гарварда, автором бестселлера «Навеки Элис». Из этой книги, права на издание которой приобрели 9 стран, вы узнаете, как формируется память, что происходит с забытыми воспоминаниями (они недоступны лишь временно или стираются навсегда?) и почему одни виды информации хранятся в памяти лишь несколько секунд, а другие – всю жизнь. Вы поймете разницу между нормальной забывчивостью и забывчивостью, вызванной болезнью Альцгеймера, узнаете, как сильно влияют на память смысл, эмоции, сон и контекст. Понимая принципы работы памяти, ее естественные недостатки и потенциальную суперсилу, вы сможете значительно усилить свою способность запоминать, а также меньше волноваться, когда вы что-то забудете. «Каковы наши реальные взаимоотношения с памятью? Как нам относиться к ней? Попробуйте осмыслить глубину парадокса: память – это все и ничто. Ее следует воспринимать серьезно, но относиться к ней легко. Мы можем сформировать обоснованные ожидания и улучшить взаимоотношения со своей памятью. Нам больше не нужно ее бояться. И это может изменить нашу жизнь». (Лайза Дженова) В формате PDF A4 сохранён издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Лайза Дженова, Юрий Яковлевич Гольдберг","authors":[{"id":"5d3cfff6-540e-11e2-b3a9-002590591dd6","displayName":"Лайза Дженова","protectedUrl":"/author/5d3cfff6-540e-11e2-b3a9-002590591dd6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"920292b7-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Юрий Яковлевич Гольдберг","protectedUrl":"/author/920292b7-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":279667,"title":"здоровье и медицина","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/279667"},{"id":6636,"title":"нейробиология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6636"}],"keywords":["тайны памяти","интересные факты","научные исследования","человеческий разум","человеческий мозг","человеческая память"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2022"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2020-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"КоЛибри, Азбука-Аттикус"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-389-21337-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_457675","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_457675","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_457675","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_457675","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_457675","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_457675"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/5d3cfff6-540e-11e2-b3a9-002590591dd6","readersCount":83,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2022","datePublished":"2022","publisherLabel":"КоЛибри, Азбука-Аттикус","isbn":"978-5-389-21337-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/layza-dzhenova/kak-rabotaet-pamyat-nauka-pomnit-i-iskusstvo-zabyvat-67691873/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":410975,"shortId":"0c0TZweT","title":"Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье","authorLine":"Дэвид Натт, Альпина нон-фикшн","primaryAuthorId":"a6d3058a-ea91-11e0-9959-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/77ec7359-f061-11eb-bbe4-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0c0TZweT"},{"idCatalog":34471,"shortId":"2ovx5MDN","title":"Магия мозга и лабиринты жизни","authorLine":"Наталья Петровна Бехтерева","primaryAuthorId":"4d1a87fd-67fb-102b-94c2-fc330996d25d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5cb55ab5-67fb-102b-94c2-fc330996d25d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2ovx5MDN"},{"idCatalog":423684,"shortId":"3OUnatq6","title":"Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове","authorLine":"Елена Михайловна Белова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"777b6fd0-333e-11ec-ab26-441ea1508474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c05a7ced-333e-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3OUnatq6"},{"idCatalog":298544,"shortId":"4SJJLDDu","title":"Самый нужный гормон. Дофамин правит всем","authorLine":"Дениэл Либерман, Никита Эдуардович Жуков, Майкл Лонг","primaryAuthorId":"0b76ebc7-b468-11e9-a705-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/18330d56-b468-11e9-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4SJJLDDu"},{"idCatalog":117307,"shortId":"0MCoCy1F","title":"Странная девочка, которая влюбилась в мозг","authorLine":"Билли Фицпатрик, Венди Сузуки, Наталья И. Лисова, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"88ade7e6-a039-11e5-8cfa-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ab52f7c2-a039-11e5-8cfa-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0MCoCy1F"},{"idCatalog":262030,"shortId":"3xF2fx6i","title":"Нестареющий мозг","authorLine":"Дэйл Е. Бредесен, БОМБОРА, Л. Н. Миронова","primaryAuthorId":"4d2f9fbd-2a0a-11e9-aa86-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/21312838-2a0b-11e9-82ee-0cc47a5203ba/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3xF2fx6i"},{"idCatalog":222663,"shortId":"4GHiT20b","title":"Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать","authorLine":"Стефан Дж. Гийанэй, Александра В. Люмина","primaryAuthorId":"aea2576b-96f3-11e8-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/da2fe150-96f3-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4GHiT20b"},{"idCatalog":297783,"shortId":"32hh8SQj","title":"Загадки сна","authorLine":"Михаил Гурьевич Полуэктов, Альпина нон-фикшн","primaryAuthorId":"866af734-1dfc-11e6-99d6-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/33f84c7b-710c-4381-9ba1-47e8c619db04/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/32hh8SQj"},{"idCatalog":714369,"shortId":"4XJ2jmFX","title":"Еда для гениев. Как увеличить свой IQ во время завтрака, повысить производительность мозга во время обеда и активизировать память за ужином","authorLine":"Алексей Валерьевич Захаров, Пол Гревал, Макс Лугавер, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e7cc8cee-6f38-11e4-8e31-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2702b951-bb14-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4XJ2jmFX"},{"idCatalog":317707,"shortId":"0WcmsOQf","title":"Фантомы мозга","authorLine":"Вилейанур С. Рамачандран, Сандра Блейксли, Алиса А. Чечина","primaryAuthorId":"573f8209-50ed-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/092084e6-210e-11ea-aa86-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0WcmsOQf"},{"idCatalog":435783,"shortId":"0Js9ImqD","title":"Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много места","authorLine":"Е. Г. Шаповалов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"ccdfbeab-6872-11ec-a9b2-441ea1508474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2826be7d-736e-11ec-a9b2-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0Js9ImqD"},{"idCatalog":505029,"shortId":"3IGwSYi7","title":"Рефлекс свободы","authorLine":"Иван Петрович Павлов","primaryAuthorId":"f28abe54-128d-11e0-8c7e-ec5afce481d9","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1cd133cb-d587-11ed-903e-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3IGwSYi7"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":14,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}