Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/1ebFWagL","pageTitle":"Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя (Брене Браун) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя»","headingSubtitle":"Брене Браун, Елена Трускова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/1ebFWagL#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя","item":"https://bookra.app/books/1ebFWagL"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/1ebFWagL","url":"https://bookra.app/books/1ebFWagL","name":"«Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя»","description":"Разбор книги «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/1ebFWagL#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/1ebFWagL#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2e387cd1-1b2b-11e9-aa5d-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1ebFWagL#work","name":"Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя","url":"https://bookra.app/books/1ebFWagL","description":"Как найти свое истинное предназначение? Как стать по-настоящему свободным и успешным? В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу. Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию. Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2e387cd1-1b2b-11e9-aa5d-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","психологическая консультация"],"keywords":"уверенность в себе, бестселлеры The New York Times, позитивный настрой, повышение самооценки, работа над собой","sameAs":["https://litres.ru/book/brene-braun/vopreki-kak-ostavatsya-soboy-kogda-vse-protiv-tebya-40239349/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/9149e8d4-79bd-11e3-afeb-0025905a06ea#person","name":"Брене Браун","url":"https://bookra.app/author/9149e8d4-79bd-11e3-afeb-0025905a06ea"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"психологическая консультация"},{"@type":"Thing","name":"уверенность в себе"},{"@type":"Thing","name":"бестселлеры The New York Times"},{"@type":"Thing","name":"позитивный настрой"},{"@type":"Thing","name":"повышение самооценки"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/1ebFWagL#edition","url":"https://bookra.app/books/1ebFWagL","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-00116-264-3","datePublished":"2019","publisher":{"@type":"Organization","name":"Питер"},"sameAs":["https://litres.ru/book/brene-braun/vopreki-kak-ostavatsya-soboy-kogda-vse-protiv-tebya-40239349/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":259887,"shortId":"1ebFWagL","title":"Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2e387cd1-1b2b-11e9-aa5d-0cc47a5f137d/thumbs/1200.webp","annotationText":"Как найти свое истинное предназначение? Как стать по-настоящему свободным и успешным? В эпоху навязанного перфекционизма и показной вежливости так просто спрятаться за штампами приличия, опасаясь критики и отвержения. Но это широкая дорога в никуда. Чтобы стать кем-то, нужно сначала стать собой: заглянуть в потаенные уголки души, увидеть свою истинную природу. Брене Браун предлагает отправиться в нелегкий путь к себе – сквозь бетонные стены условностей и непонимания в суровые дебри одиночества и внутреннего поиска. Надо набраться мужества и пройти его до конца, чтобы почувствовать уверенность, наполниться силой и обрести гармонию. Меняйтесь, не изменяя себе! Поднимите голову, расправьте плечи. Слышите, как бьется ваше дикое сердце? В поисках настоящей причастности и подлинной свободы нет места лживой толерантности. Цена свободы высока, награда велика!","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Брене Браун, Елена Трускова","authors":[{"id":"9149e8d4-79bd-11e3-afeb-0025905a06ea","displayName":"Брене Браун","protectedUrl":"/author/9149e8d4-79bd-11e3-afeb-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"c5b943f2-2704-11e4-824d-0025905a06ea","displayName":"Елена Трускова","protectedUrl":"/author/c5b943f2-2704-11e4-824d-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":6544,"title":"психологическая консультация","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6544"}],"keywords":["уверенность в себе","бестселлеры The New York Times","позитивный настрой","повышение самооценки","работа над собой"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2019"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2016-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Питер"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-00116-264-3"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Сам себе психолог (Питер)"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_259887","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_259887","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_259887","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_259887","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_259887","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_259887"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/9149e8d4-79bd-11e3-afeb-0025905a06ea","readersCount":94,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2019","datePublished":"2019","publisherLabel":"Питер","isbn":"978-5-00116-264-3","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/brene-braun/vopreki-kak-ostavatsya-soboy-kogda-vse-protiv-tebya-40239349/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":92489,"shortId":"4dxGOsfv","title":"Шопенгауэр как лекарство","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Лилия В. Махалина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/73550114-c895-11e3-a298-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4dxGOsfv"},{"idCatalog":92490,"shortId":"1WbX7VMW","title":"Лжец на кушетке","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, М. В. Будынина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/EE8C70DD-A812-4FD3-BA02-890B401CA153/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1WbX7VMW"},{"idCatalog":9050,"shortId":"2eQsO5Rc","title":"Когда Ницше плакал","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, М. В. Будынина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e7286f3c-0eb2-4cb6-a96d-f0a373c30406/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2eQsO5Rc"},{"idCatalog":231935,"shortId":"0MAGGudd","title":"Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник, А. С. Петренко","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/79c3f29e-d29a-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0MAGGudd"},{"idCatalog":143607,"shortId":"30WsMKKb","title":"Палач любви и другие психотерапевтические истории","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, А. Б. Фенько","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/06587eca-92e7-11e6-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/30WsMKKb"},{"idCatalog":100998,"shortId":"2mBAvZQu","title":"Мамочка и смысл жизни. Психотерапевтические истории","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Елена Александровна Климова","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/74ef06ea-7a50-11e4-9445-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2mBAvZQu"},{"idCatalog":105384,"shortId":"1C2e3b7K","title":"Почему хорошие люди совершают плохие поступки. Понимание темных сторон нашей души","authorLine":"Джеймс Холлис, Евгений Бондаренко","primaryAuthorId":"9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8244f566-d873-11e4-8ca3-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1C2e3b7K"},{"idCatalog":105377,"shortId":"0xq1l09D","title":"Обретение смысла во второй половине жизни. Как наконец стать по-настоящему взрослым","authorLine":"Джеймс Холлис, Евгений Бондаренко","primaryAuthorId":"9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1737b490-d85f-11e4-999b-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0xq1l09D"},{"idCatalog":93275,"shortId":"3QfboaS1","title":"Сверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире","authorLine":"Элейн Эйрон, Ульяна Валерьевна Сапцина","primaryAuthorId":"e4eae0ff-d097-11e3-86ea-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/534a9b69-ddbb-11e3-86c0-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3QfboaS1"},{"idCatalog":83747,"shortId":"41kmXsvN","title":"Fuck It. Послать все на… или Парадоксальный путь к успеху и процветанию","authorLine":"Джон Паркин, БОМБОРА, Дмитрий А. Куликов","primaryAuthorId":"7ede08f2-55f1-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/486b6b18-f5f4-11e2-88f2-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/41kmXsvN"},{"idCatalog":105506,"shortId":"4N6fHZCC","title":"Трансформация. Проявление самости","authorLine":"Мюррей Стайн, Всеволод Константинович Калиненко, Кямала Т. Мелик-Ахназарова","primaryAuthorId":"eaa340d9-c410-102c-a682-dfc644034242","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5c58b32e-da29-11e4-bc3c-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4N6fHZCC"},{"idCatalog":101002,"shortId":"0GlFATeG","title":"Легкий способ добиться успеха","authorLine":"Аллен Карр","primaryAuthorId":"d79b2429-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e38c84b7-7a7c-11e4-9c59-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0GlFATeG"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":18,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}