Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w","pageTitle":"Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков (Дэвид Фиделер) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков»","headingSubtitle":"Дэвид Фиделер, Юрий Яковлевич Гольдберг","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"философия и логика","item":"https://bookra.app/genre/279673"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков","item":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w","url":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w","name":"«Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков»","description":"Разбор книги «Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5b804daf-7022-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w#work","name":"Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков","url":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w","description":"Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни. Его самый объемный труд, более сотни «Нравственных писем к Луцилию», адресованных близкому другу, рассказывает о том, как научиться утраченному искусству дружбы и осознать истинную ее природу, как преодолеть гнев, как встречать горе, как превратить неудачи в возможности для развития, как жить в обществе, как быть искренним, как жить, не боясь смерти, как полной грудью ощущать любовь и благодарность и как обрести свободу, спокойствие и радость. В этой книге, права на перевод которой купили 14 стран, философ Дэвид Фиделер анализирует классические работы Сенеки, объясняя его идеи, но не упрощая их. Мудростью Сенеки лучше всего наслаждаться в ходе ежедневного ритуала вроде бодрящей чашки кофе, усваивая проверенные временем истины о человеческой душе – как выяснилось, за прошедшие две тысячи лет она не слишком изменилась. «Мой идеал современного стоического мудреца – это человек, преобразующий страх в благоразумие, боль в информацию, ошибки в инициативу, желание в действие. Сенека создал полный курс обучения тому, как управлять своей жизнью и использовать эмоции по назначению – благодаря маленьким, но эффективным хитростям». () Н. Н. Талеб В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5b804daf-7022-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["философия и логика","книги по философии"],"keywords":"философские концепции, современная философия, просто о сложном, стоицизм","sameAs":["https://litres.ru/book/devid-fideler/zavtrak-s-senekoy-kak-uluchshit-kachestvo-zhizni-s-pomoschu-68531905/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/28e31939-6fdc-11ed-9637-ac1f6b0b3464#person","name":"Дэвид Фиделер","url":"https://bookra.app/author/28e31939-6fdc-11ed-9637-ac1f6b0b3464"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"философия и логика"},{"@type":"Thing","name":"книги по философии"},{"@type":"Thing","name":"философские концепции"},{"@type":"Thing","name":"современная философия"},{"@type":"Thing","name":"просто о сложном"},{"@type":"Thing","name":"стоицизм"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w#edition","url":"https://bookra.app/books/2vxIZ52w","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-389-22246-5","datePublished":"2022","publisher":{"@type":"Organization","name":"КоЛибри"},"sameAs":["https://litres.ru/book/devid-fideler/zavtrak-s-senekoy-kak-uluchshit-kachestvo-zhizni-s-pomoschu-68531905/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":485784,"shortId":"2vxIZ52w","title":"Завтрак с Сенекой. Как улучшить качество жизни с помощью учения стоиков","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5b804daf-7022-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp","annotationText":"Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни. Его самый объемный труд, более сотни «Нравственных писем к Луцилию», адресованных близкому другу, рассказывает о том, как научиться утраченному искусству дружбы и осознать истинную ее природу, как преодолеть гнев, как встречать горе, как превратить неудачи в возможности для развития, как жить в обществе, как быть искренним, как жить, не боясь смерти, как полной грудью ощущать любовь и благодарность и как обрести свободу, спокойствие и радость. В этой книге, права на перевод которой купили 14 стран, философ Дэвид Фиделер анализирует классические работы Сенеки, объясняя его идеи, но не упрощая их. Мудростью Сенеки лучше всего наслаждаться в ходе ежедневного ритуала вроде бодрящей чашки кофе, усваивая проверенные временем истины о человеческой душе – как выяснилось, за прошедшие две тысячи лет она не слишком изменилась. «Мой идеал современного стоического мудреца – это человек, преобразующий страх в благоразумие, боль в информацию, ошибки в инициативу, желание в действие. Сенека создал полный курс обучения тому, как управлять своей жизнью и использовать эмоции по назначению – благодаря маленьким, но эффективным хитростям». () Н. Н. Талеб В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Дэвид Фиделер, Юрий Яковлевич Гольдберг","authors":[{"id":"28e31939-6fdc-11ed-9637-ac1f6b0b3464","displayName":"Дэвид Фиделер","protectedUrl":"/author/28e31939-6fdc-11ed-9637-ac1f6b0b3464","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"920292b7-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Юрий Яковлевич Гольдберг","protectedUrl":"/author/920292b7-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":279673,"title":"философия и логика","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/279673"},{"id":6442,"title":"книги по философии","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6442"}],"keywords":["философские концепции","современная философия","просто о сложном","стоицизм"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2022"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2021-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"КоЛибри"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-389-22246-5"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_485784","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_485784","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_485784","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_485784","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_485784","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_485784"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/28e31939-6fdc-11ed-9637-ac1f6b0b3464","readersCount":155,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2022","datePublished":"2022","publisherLabel":"КоЛибри","isbn":"978-5-389-22246-5","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/devid-fideler/zavtrak-s-senekoy-kak-uluchshit-kachestvo-zhizni-s-pomoschu-68531905/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":91244,"shortId":"1C9kUtP0","title":"Бог как иллюзия","authorLine":"Ричард Докинз, Наталья Смелкова","primaryAuthorId":"2b3a5c95-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6386a213-ab4c-11e3-a340-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1C9kUtP0"},{"idCatalog":803375,"shortId":"34wRr6Zh","title":"Рассуждение о методе","authorLine":"Рене Декарт, Г. Г. Слюсарев, Сесиль Яковлевна Шейнман-Топштейн","primaryAuthorId":"9fd5af77-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/f4030e00-b9d2-11e9-9468-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/34wRr6Zh"},{"idCatalog":419424,"shortId":"4KWwJ5Pe","title":"Феноменология духа","authorLine":"Георг Вильгельм Фридрих Гегель, Густав Густавович Шпет","primaryAuthorId":"9fcf525a-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/25504dda-204a-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4KWwJ5Pe"},{"idCatalog":358734,"shortId":"1uA3uTrs","title":"Наука логики. С комментариями и объяснениями","authorLine":"Георг Вильгельм Фридрих Гегель, Борис Григорьевич Столпнер, Александр Викторович Марков, Эрнест Леопольдович Радлов","primaryAuthorId":"9fcf525a-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a04d89d4-ed09-11ea-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1uA3uTrs"},{"idCatalog":493939,"shortId":"3HK4Ie2f","title":"Агония эроса. Любовь и желание в нарциссическом обществе","authorLine":"Бён-Чхоль Хан, Алексей Сергеевич Салин","primaryAuthorId":"20268817-9af8-11ed-8166-ac1f6b4dd332","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4065d3c9-9bf9-11ed-8166-ac1f6b4dd332/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3HK4Ie2f"},{"idCatalog":594378,"shortId":"1yUcgPcO","title":"Я и Ты","authorLine":"Мартин Бубер, Александр Николаевич Анваер","primaryAuthorId":"d25f6529-5195-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/362aae74-5870-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1yUcgPcO"},{"idCatalog":95288,"shortId":"2sHsbvTy","title":"Книга о Пути жизни (Дао-Дэ цзин). С комментариями и объяснениями","authorLine":"Владимир Вячеславович Малявин, Лао-цзы","primaryAuthorId":"84b6c212-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9B02CF1A-7CD8-4E63-8B01-C506EE12CD3B/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2sHsbvTy"},{"idCatalog":514912,"shortId":"3NGJpHLq","title":"Творческая эволюция","authorLine":"Анри Бергсон, В. Флерова","primaryAuthorId":"10471acb-648d-11e2-990f-002590591ee6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4b163c3b-08b1-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3NGJpHLq"},{"idCatalog":584904,"shortId":"0kY3ZPrS","title":"Растительное мышление. Философия вегетативной жизни","authorLine":"Майкл Мардер, Денис Шалагинов","primaryAuthorId":"5481528c-30b3-11ef-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b5612930-30b3-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0kY3ZPrS"},{"idCatalog":367423,"shortId":"1EKnyyEn","title":"Книга о Пути жизни (Дао-Дэ цзин). С комментариями и иллюстрациями","authorLine":"Владимир Вячеславович Малявин, Лао-цзы","primaryAuthorId":"84b6c212-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/88908b3b-16ea-11eb-b47e-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1EKnyyEn"},{"idCatalog":803383,"shortId":"1ee4jAiD","title":"Принцип чистого разума","authorLine":"Николай Онуфриевич Лосский, Александра Арамян, Иммануил Кант, М. К. Левина","primaryAuthorId":"95ef44d0-15a3-11e0-8c7e-ec5afce481d9","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/41712d30-5ff2-11e7-b802-00259059d1c2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1ee4jAiD"},{"idCatalog":507344,"shortId":"23NjXDFK","title":"Философия права","authorLine":"Георг Вильгельм Фридрих Гегель, Борис Григорьевич Столпнер","primaryAuthorId":"9fcf525a-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/09d63a71-e05d-11ed-903e-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/23NjXDFK"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":18,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}