Экстремальный тайм-менеджмент

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3cVznPBC","pageTitle":"Экстремальный тайм-менеджмент (Алексей Толкачев) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Экстремальный тайм-менеджмент»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Экстремальный тайм-менеджмент»","headingSubtitle":"Алексей Толкачев, Николай Мрочковский","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3cVznPBC#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"личная эффективность","item":"https://bookra.app/genre/5064"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Экстремальный тайм-менеджмент","item":"https://bookra.app/books/3cVznPBC"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3cVznPBC","url":"https://bookra.app/books/3cVznPBC","name":"«Экстремальный тайм-менеджмент»","description":"Разбор книги «Экстремальный тайм-менеджмент»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3cVznPBC#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3cVznPBC#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e25b208e-12d4-4a8a-b7b1-30e7c050ce51/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3cVznPBC#work","name":"Экстремальный тайм-менеджмент","url":"https://bookra.app/books/3cVznPBC","description":"Глеб, менеджер автосалона, проходит путь самосовершенствования, применяя практические методы тайм‑менеджмента и экстремальные занятия, чтобы повысить продажи и личную эффективность.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e25b208e-12d4-4a8a-b7b1-30e7c050ce51/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["личная эффективность","тайм-менеджмент"],"keywords":"Самиздат, планирование, технологии успеха, советы профессионалов, личностные тренинги","sameAs":["https://litres.ru/book/aleksey-ivanovich-tolkachev/ekstremalnyy-taym-menedzhment-68808090/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/722ba145-dc87-11e1-8ff8-e0655889a7ab#person","name":"Алексей Толкачев","url":"https://bookra.app/author/722ba145-dc87-11e1-8ff8-e0655889a7ab"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"личная эффективность"},{"@type":"Thing","name":"тайм-менеджмент"},{"@type":"Thing","name":"Самиздат"},{"@type":"Thing","name":"планирование"},{"@type":"Thing","name":"технологии успеха"},{"@type":"Thing","name":"советы профессионалов"},{"@type":"Thing","name":"личностные тренинги"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3cVznPBC#edition","url":"https://bookra.app/books/3cVznPBC","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","datePublished":"2023","publisher":{"@type":"Organization","name":"SelfPub"},"sameAs":["https://litres.ru/book/aleksey-ivanovich-tolkachev/ekstremalnyy-taym-menedzhment-68808090/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":493844,"shortId":"3cVznPBC","title":"Экстремальный тайм-менеджмент","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e25b208e-12d4-4a8a-b7b1-30e7c050ce51/thumbs/1200.webp","annotationText":"Экстремально действенные секреты тайм-менеджмента, понятные каждому! Перед вами художественная книга об управлении собой, лидерстве и достижении успеха. История обычного парня, который устал плыть по течению и принял решение достичь большего. В данной книге-тренинге вы найдете работающие методики по организации своего времени, карьеры, бизнеса, личной жизни. Вы научитесь: добиваться поставленных целей, невзирая на помехи и лень; планировать свой день; развиваться одновременно во всех направлениях. Читая книгу, вы с интересом будете наблюдать за трансформацией главного героя, выполняя задания и меняясь вместе с ним. Основано на реальных событиях!","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Алексей Толкачев, Николай Мрочковский","authors":[{"id":"722ba145-dc87-11e1-8ff8-e0655889a7ab","displayName":"Алексей Толкачев","protectedUrl":"/author/722ba145-dc87-11e1-8ff8-e0655889a7ab","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"8c5dedaf-c9a3-4c32-94a7-2b5c78ed9aa0","displayName":"Николай Мрочковский","protectedUrl":"/author/8c5dedaf-c9a3-4c32-94a7-2b5c78ed9aa0","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5064,"title":"личная эффективность","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5064"},{"id":5065,"title":"тайм-менеджмент","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5065"}],"keywords":["Самиздат","планирование","технологии успеха","советы профессионалов","личностные тренинги"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2023"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2022-12-11"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"SelfPub"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"18+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Глеб, менеджер автосалона, проходит путь самосовершенствования, применяя практические методы тайм‑менеджмента и экстремальные занятия, чтобы повысить продажи и личную эффективность."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Глеб пытается изменить свою жизнь и карьеру, сталкиваясь с препятствиями в работе, личной жизни и внутренними привычками."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Преобразование личности через практические задания и поддержку","Важность планирования и управления временем","Влияние окружения и наставников на личный рост","Баланс восьми сфер жизни обеспечивает успех и удовлетворение","Колесо жизни позволяет визуализировать и оценивать собственные сферы","Планирование конкретных целей и ежедневных действий приводит к изменениям","Продажа существующим клиентам дешевле привлечения новых; важно активировать их интерес через бесплатные предложения.","Тест‑драйв как эффективный способ увеличить продажи, но требует соблюдения правил и контроля.","Успешные продажи требуют не только навыков, но и дисциплины, планирования и умения концентрироваться.","Конкретные цели в планах и резервные блоки помогают управлять временем и справляться с отвлекающими факторами.","Накопление лишних вещей мешает финансовому и психологическому росту","Планирование и категоризация задач освобождают ум и повышают продуктивность"]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Глеб продолжает развиваться, применяя инструменты и наставничество, стремясь к новым вершинам."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, стремящиеся к личному росту и карьерному развитию","Менеджеры автосалонов","Те, кто ищет практические методы тайм‑менеджмента"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Управление временем","Личностный рост","Планирование","Экстремальные занятия как катализатор"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Глеб — Недовольный жизнью, вялый и безынициативный, но стремится к успеху. Человек, который чувствует, что работа лишает его личной жизни, но готов изменить свою жизнь, следуя наставлениям Макса. Стремится стать руководителем отдела продаж, применяет новые техники, но сталкивается с дисциплиной и управлением временем. Стремится к личному росту, но часто откладывает дела и испытывает конфликт с коллегами. Новый в картинге, ищет способы улучшить жизнь, открывается к наставничеству Макса. Мужчина, который пытается внедрить новые привычки, планировать дела и избавляться от долгов. Он открывает для себя экстремальные занятия и учится делегировать. Стремится к росту, принимает обязательства и активно применяет полученные знания.","Макс — Успешный и дружелюбный, приглашает Глеба в кафе и заставляет осознать, что успех требует труда и баланса, обучая использовать Колесо жизни. Обучает методам концентрации, планирования, избавления от оправданий, практическим заданиям по уборке, планированию и самодисциплине. Опытный предприниматель, практикующий планирование, отдых и дневник успеха. Учит тайм‑менеджменту, делегированию, прощению долгов и экстремальным занятиям. Эксперт в парашютном спорте, мотивирует к новым целям и развитию личной власти.","Платон Аркадьевич — Строгий, требовательный, но справедливый руководитель. Требует соблюдения правил, но ценит результаты Глеба. Разрешает тест‑драйв, оценивает продажи. Сомневается в амбициозных заявлении, но готов дать шанс при выполнении обязательства. Похвалил Глеба за рост продаж и назначил его начальником отдела.","Алена — Получает номер телефона от Глеба. Студентка, с которой он встречается и обсуждает отношения. Отправляет романтичное сообщение, добавляя эмоциональный контекст и поддерживает его в личных и профессиональных усилиях.","Настя — Внешне привлекательная, но в офисе играет роль посредника. Обладает навыками быстрого реагирования, помогает открыть ворота для тест‑драйва.","Петя Губарев — Часто просит помощи, вызывает конфликт. Возможный источник конфликтов в работе, вызывает тревогу у Глеба.","Кати — Разрывает отношения с Глебом из-за его отсутствия.","Маша — Встречается с Глебом в клубе, обсуждают отношения.","Паша — Человек, который не возвращает долг, но после прощения перестаёт держать Глеба в напряжении.","Оля — Участвует в обсуждении планов путешествия и встречается с Глебом.","Вяд — Старый товарищ, участвует в клубных выходах.","Цик — Друг Глеба, участвует в клубных выходах."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["А какой это Новосельцев? – А никакой. Вялый безынициативный работник.","Работа не волк, но съесть может.","Платон Аркадьевич: Ты пьян?","Успех надо заслужить, а не ждать, пока к нему придёт.","Только когда у тебя Колесо круглое, ты можешь гармонично двигаться по жизни.","Потенциальным клиентам не нужно сразу что-то продавать. Их нужно сначала заинтересовать чем-то бесплатным, чтобы они могли «попробовать» твой продукт на вкус.","«Накопление старья – это один из принципов психологии бедности»","«Скажи = Сделай – это привычка, которая делает тебя надёжным человеком»","\"Отдыхают по-настоящему те, кто планирует свой отдых.\"","\"Дневник успеха – это как журнал побед, который заставляет тебя не спать, пока не запишешь пять достижений.\""]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_493844","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_493844","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_493844","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_493844","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_493844","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_493844"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/722ba145-dc87-11e1-8ff8-e0655889a7ab","readersCount":1445,"adultLabel":"18+","yearLabel":"2023","datePublished":"2023","publisherLabel":"SelfPub","isbn":null,"oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/aleksey-ivanovich-tolkachev/ekstremalnyy-taym-menedzhment-68808090/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":88343,"shortId":"1gVAno8z","title":"Думай медленно… Решай быстро","authorLine":"Даниэль Канеман, Ю. Деглина","primaryAuthorId":"0ab437a8-47a5-11e3-b656-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7c12cd06-6310-11e3-b1c9-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1gVAno8z"},{"idCatalog":100948,"shortId":"4MrSZHtm","title":"Эссенциализм. Путь к простоте","authorLine":"Грег МакКеон, Иделия Айзятулова","primaryAuthorId":"71a0783d-7951-11e4-82c4-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a2736adb-7951-11e4-82c4-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4MrSZHtm"},{"idCatalog":87122,"shortId":"4f3WflHM","title":"Сила воли. Как развить и укрепить","authorLine":"Келли Макгонигал, Ксения Анатольевна Чистопольская","primaryAuthorId":"7cab83c8-545b-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/55c9dd11-464c-11e3-97e8-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4f3WflHM"},{"idCatalog":29741,"shortId":"1asOpG83","title":"Тайм-драйв. Как успевать жить и работать","authorLine":"Глеб Алексеевич Архангельский","primaryAuthorId":"70b375a8-f976-102a-9d2a-1f07c3bd69d8","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/8721588d-f976-102a-9d2a-1f07c3bd69d8/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1asOpG83"},{"idCatalog":154222,"shortId":"3uujw9KW","title":"Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе","authorLine":"Крис Бэйли, Альпина Паблишер, Алексей Олейник","primaryAuthorId":"3c3f5dbb-2fae-102d-93f9-060d30c95e7d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9ac72601-f08b-11e6-9b47-0cc47a5203ba/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3uujw9KW"},{"idCatalog":163439,"shortId":"2JnOWGDF","title":"Мастер времени","authorLine":"Брайан Трейси, Сергей Э. Борич","primaryAuthorId":"068f6b2b-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a079f7c3-183b-11e7-b81c-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2JnOWGDF"},{"idCatalog":90013,"shortId":"3GJ36YFD","title":"Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха","authorLine":"Гэри Келлер, БОМБОРА, Е. Деревянко","primaryAuthorId":"072b6e9b-96ac-11e3-8552-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/eba33c28-9169-11e3-85fc-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3GJ36YFD"},{"idCatalog":80383,"shortId":"3gC6Ui0z","title":"Главное внимание – главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие","authorLine":"Ребекка Р. Меррилл, Стивен Р. Кови, Роджер А. Меррилл, Павел А. Самсонов, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"4c603098-3998-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9774fb33-ab15-11e2-8b6b-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3gC6Ui0z"},{"idCatalog":391918,"shortId":"01LVW59g","title":"Меню недели. Тайм-менеджмент на кухне","authorLine":"Дарья Юрьевна Черненко","primaryAuthorId":"023ae527-88ac-11eb-9deb-441ea152441c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0f50f9f4-89bf-11eb-8a92-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/01LVW59g"},{"idCatalog":373399,"shortId":"46axdYOH","title":"Дом в радость. Как организовать быт, чтобы оставалось время на жизнь","authorLine":"Анна Александровна Семенова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"ace1a557-3310-11eb-8f85-0cc47a520475","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c831933e-3310-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/46axdYOH"},{"idCatalog":93023,"shortId":"3ccbPM0j","title":"Тайм-менеджмент. Полный курс","authorLine":"Глеб Алексеевич Архангельский, Татьяна Викторовна Телегина, Марианна Анатольевна Лукашенко, Сергей Владимирович Бехтерев, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"70b375a8-f976-102a-9d2a-1f07c3bd69d8","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/dc281e5c-d68c-11e3-bab5-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3ccbPM0j"},{"idCatalog":101157,"shortId":"3rpMfK4V","title":"Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью","authorLine":"Джулия Моргенстерн","primaryAuthorId":"b167672b-51d7-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ee541657-7d81-11e4-93e4-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3rpMfK4V"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":23,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}