Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz","pageTitle":"Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости (Ирина Юрьевна Млодик) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости»","headingSubtitle":"Ирина Юрьевна Млодик, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"психологическая консультация","item":"https://bookra.app/genre/6544"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости","item":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz","url":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz","name":"«Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости»","description":"Разбор книги «Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/80057062-0275-11e8-9a05-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz#work","name":"Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости","url":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz","description":"Книга сочетает художественный рассказ о внутреннем преображении Тани и профессиональный разбор психологической зависимости, раскрывая механизмы симбиотических отношений и пути их преодоления.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/80057062-0275-11e8-9a05-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["психологическая консультация","психотерапия"],"keywords":"практические рекомендации, психологическая помощь, советы психологов, случаи из жизни, патологические зависимости","sameAs":["https://litres.ru/book/irina-mlodik/zhizn-vzaymy-kak-izbavitsya-ot-psihologicheskoy-zavisimosti-28958013/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/2f1f15af-3832-11e2-9b9b-002590591ed2#person","name":"Ирина Юрьевна Млодик","url":"https://bookra.app/author/2f1f15af-3832-11e2-9b9b-002590591ed2"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"психологическая консультация"},{"@type":"Thing","name":"психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"практические рекомендации"},{"@type":"Thing","name":"психологическая помощь"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"случаи из жизни"},{"@type":"Thing","name":"патологические зависимости"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz#edition","url":"https://bookra.app/books/3qIJkKEz","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-089991-3","datePublished":"2018","publisher":{"@type":"Organization","name":"Э"},"sameAs":["https://litres.ru/book/irina-mlodik/zhizn-vzaymy-kak-izbavitsya-ot-psihologicheskoy-zavisimosti-28958013/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":198883,"shortId":"3qIJkKEz","title":"Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/80057062-0275-11e8-9a05-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp","annotationText":"Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы». Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей. В первой части вас ждет рассказ о пути внутреннего преображения главной героини Тани, о ее взаимоотношениях с матерью и возлюбленным, об обретении самой себя. Во второй части автор – известный психолог Ирина Млодик – разбирает явление психологической зависимости как профессионал. Выбираться из таких отношений в одиночку – трудная задача. Чаще всего здесь нужен третий. Возможно, для начала им станет эта книга.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Ирина Юрьевна Млодик, БОМБОРА","authors":[{"id":"2f1f15af-3832-11e2-9b9b-002590591ed2","displayName":"Ирина Юрьевна Млодик","protectedUrl":"/author/2f1f15af-3832-11e2-9b9b-002590591ed2","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6544,"title":"психологическая консультация","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6544"},{"id":6838,"title":"психотерапия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6838"}],"keywords":["практические рекомендации","психологическая помощь","советы психологов","случаи из жизни","патологические зависимости"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2018"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2017-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Э"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-089991-3"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Психологический бестселлер (Эксмо)"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга сочетает художественный рассказ о внутреннем преображении Тани и профессиональный разбор психологической зависимости, раскрывая механизмы симбиотических отношений и пути их преодоления."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Проблема внутренней зависимости и потери идентичности в отношениях, приводящая к эмоциональному подавлению и конфликтам."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Психологическая зависимость как слияние с другим","Нужен третий человек для выхода из симбиотических отношений","Эмоциональная зависимость и разрыв отношений","Проблемы самоидентификации после разрыва","Поддержка друзей и семейные конфликты","Потеря личных амбиций и влияние партнёра","Болезнь отца как катализатор переосмысления жизни","Таня ищет выход из психологической зависимости и пытается переосмыслить свою личность.","Ларка оказывает влияние на Тани, предлагая сменить имидж и карьеру.","Семейные ожидания матери и отец‑профессор усиливают внутренний конфликт Тани.","Проблемы с семьёй и попытка стать репетитором показывают её стремление к независимости.","Таня сталкивается с конфликтом между личными желаниями и требованиями окружающих."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что осознание механизмов симбиоза, установление границ и поиск поддержки позволяют выйти из психологической зависимости и восстановить автономию."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, испытывающие чувство зависимости в отношениях","Психологи и психотерапевты","Те, кто ищет личностный рост","Профессионалы, работающие с семейными и личными кризисами"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Психологическая зависимость","Симбиотические отношения","Самоопределение и идентичность","Путь к автономии"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Таня — Образ внутреннего преображения, отношений с матерью и возлюбленным, и поиска себя. Чувствительная, эмоционально зависимая, пытается справиться с болью, теряет собственные амбиции, погружаясь в жизнь партнёра, сталкивается с семейными конфликтами. Бывшая сотрудница офиса, переживающая кризис идентичности, стремится к независимости.","Ирина Млодик — Представляет книгу, описывает её структуру и цели, а также профессиональный анализ зависимости, объясняет природу симбиоза, приводит примеры и рекомендации.","Вадим — Отдалённый, отправил сообщение о разрыве, не проявляет эмоциональной поддержки, успешный в бизнесе. Таня вспоминает их отношения и влияние Вадима на её жизнь.","Ларка — Попытки поддержать Таню, готовит еду, разговаривает. Оптимистичная и настойчивая, помогает Тане переосмыслить себя.","Отец — Сердечный приступ, обсуждает с Таней планы и страхи, представляет здоровый баланс, но может стать источником конфликтов, если не соблюдает границы.","Мама — Сдержанная, скрывает своё прошлое, но готова поддержать Таню, демонстрируя контроль, отсутствие границ и манипуляцию.","Маринка — Отказывается сдавать квартиру Тане, создавая конфликт.","Никита Сергеевич — Пытается убедить отца Тани остаться для обследования. Медицинский работник, заботящийся о здоровье семьи.","Баба Даша — Поддерживает Таню и отца, убеждает в необходимости лечения.","Валерий Сергеевич — Таня увольняется из его офиса, оставляя прошлое.","Майя Викторовна Вознесенская — Таня пытается стать репетитором для её сына, но сталкивается с конфликтом.","Алевтина Андреевна — Строгая и требовательная, часто критична к Тане."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Многие из нас за свою жизнь хотя бы раз испытывали это потрясающее состояние – удивительного единства, ощущения участия в нерушимом и блаженном «мы».","Выбираться из таких отношений в одиночку – трудная задача. Чаще всего здесь нужен третий.","«Нам нужно расстаться»","«Я не могу дышать, точнее, я хотела бы разучиться. Перестать. Потому что нечем и незачем дышать»","«Вспомни, с какими амбициями ты уезжала в Москву. Ты хотела устроиться в хорошую частную школу… Где это все? Встретив Вадима, ты забыла обо всех своих намерениях…»","«Папа, ты, когда волнуешься, сразу Бродского начинаешь цитировать. Ты не волнуйся, тебе вредно.»","«Блонд – это пошло, нет разве? Это отчаянный вопль: «Ну полюбите меня кто-нибудь!»»","«Мать – это навсегда, даже когда её уже нет.»","Никита Сергеевич, дорогой, у меня нет слов, чтобы описать, как я вам благодарен!","Скажи, как мне жить, папа?"]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_198883","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_198883","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_198883","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_198883","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_198883","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_198883"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/2f1f15af-3832-11e2-9b9b-002590591ed2","readersCount":678,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2018","datePublished":"2018","publisherLabel":"Э","isbn":"978-5-04-089991-3","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/irina-mlodik/zhizn-vzaymy-kak-izbavitsya-ot-psihologicheskoy-zavisimosti-28958013/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":92489,"shortId":"4dxGOsfv","title":"Шопенгауэр как лекарство","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Лилия В. Махалина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/73550114-c895-11e3-a298-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4dxGOsfv"},{"idCatalog":231935,"shortId":"0MAGGudd","title":"Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник, А. С. Петренко","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/79c3f29e-d29a-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0MAGGudd"},{"idCatalog":143607,"shortId":"30WsMKKb","title":"Палач любви и другие психотерапевтические истории","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, А. Б. Фенько","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/06587eca-92e7-11e6-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/30WsMKKb"},{"idCatalog":100998,"shortId":"2mBAvZQu","title":"Мамочка и смысл жизни. Психотерапевтические истории","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Елена Александровна Климова","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/74ef06ea-7a50-11e4-9445-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2mBAvZQu"},{"idCatalog":233543,"shortId":"0iO1g0iD","title":"Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье","authorLine":"Джеффри Е. Янг, Джанет Клоско, Елена А. Кваша","primaryAuthorId":"37e05689-de81-11e8-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/95fc5d60-de81-11e8-ae59-0cc47a5f3f85/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0iO1g0iD"},{"idCatalog":296856,"shortId":"3SfdhXxO","title":"Все мы творения на день","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Елена А. Перова","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e215423f-a965-11e9-96df-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3SfdhXxO"},{"idCatalog":34626,"shortId":"3CASSzie","title":"Быть эгоистом. Универсальные правила","authorLine":"Андрей Владимирович Курпатов","primaryAuthorId":"02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f22d6f66-6b0f-102b-94c2-fc330996d25d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3CASSzie"},{"idCatalog":49507,"shortId":"34TtUyyL","title":"Жизнь после утраты. Психология горевания","authorLine":"Элизабет Зинтл, Вамик Д. Волкан, К. В. Куркина","primaryAuthorId":"88235b7f-c410-102c-a682-dfc644034242","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/954de81f-c410-102c-a682-dfc644034242/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/34TtUyyL"},{"idCatalog":347761,"shortId":"3RPJbyMN","title":"Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии","authorLine":"Михаил Ефимович Литвак","primaryAuthorId":"67a99cdb-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9cdfd4df-bb97-11ea-a9ce-0cc47a520475/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3RPJbyMN"},{"idCatalog":105297,"shortId":"3PJoBSkV","title":"Убийство души. Инцест и терапия","authorLine":"Урсула Виртц, Наталья А. Серебренникова","primaryAuthorId":"8c8eb91d-e016-11e3-9ce2-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a9bd16f5-d78f-11e4-a985-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3PJoBSkV"},{"idCatalog":105373,"shortId":"3TFtFqSF","title":"Терапия нарушений привязанности. От теории к практике","authorLine":"Карл Хайнц Бриш, С. И. Дубинская","primaryAuthorId":"929e3ac0-14ab-11e4-824d-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4341f458-d85a-11e4-999b-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3TFtFqSF"},{"idCatalog":105276,"shortId":"2M6iFPPC","title":"Слова, которые исцеляют","authorLine":"Лариса Ивановна Фусу, Мари Кардиналь","primaryAuthorId":"a46930ec-d77e-11e4-8ca3-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c1b23a96-d77e-11e4-8ca3-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2M6iFPPC"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":39,"totalPages":4,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}