Удобнее читать в приложении
AI-разбор доступен после входа
Суть книги, пересказ, главный конфликт, ключевые идеи, вывод, кому полезна, главные темы, персонажи и цитаты можно получить после входа в BookRa.
auto_awesomeПолучить AI-разборО книге
«Смысл творчества – в подтексте» – эта фраза Константина Сергеевича Станиславского могла бы стать эпиграфом ко всей его творческой деятельности. Категорический противник как «замшелого консерватизма», так и натужного новаторства в театральном искусстве, Станиславский ратовал за естественность, логичность игры, за то, чтобы происходящее на театральных подмостках воспринималось зрителем непосредственно и живо. Созданная Станиславским знаменитая система овладения актерским мастерством была представлена на страницах написанных им многочисленных книг и опробована в созданном в конце XIX столетия Московском Художественном театре. Книга, которую вы держите в руках, – избранные главы из знаменитого труда Мастера «Работа актера над собой в творческом процессе воплощения».
Дата написания1937-12-31
Язык книгиru
Возрастное ограничение12+
Темызнаменитые драматурги и режиссерыактерское мастерствосценическое искусство
Читать онлайн
Страница 6 из 43По мере того как тяжесть тела начинает давить и перекатываться по всем суставам пальцев, они выпрямляются и тем отталкиваются от земли, пока, наконец, движение не докатится до самого конца первого пальца ноги, на котором некоторое время, как на «пуантах» танцовщицы, опирается все тело, не прекращая при этом своего поступательного движения по инерции. Нижняя группа рессор – от щиколотки до конца первого пальца – играет при этом большую и важную роль. Чтоб показать влияние пальцев на увеличение шага и на скорость передвижения, я приведу пример из собственного опыта.
Когда я иду домой или в театр и пальцы ног исполняют свою работу в полной мере и до самого конца, я при одинаковой скорости походки прихожу к конечной цели моей ходьбы на пять-семь минут быстрее, чем когда я иду без должного участия ступней и пальцев ног. Важно, чтоб пальцы, так сказать, «дохаживали» шаг до самого конца.
В смысле смягчения толчков пальцы также имеют огромное, первенствующее значение. Их роль особенно важна в самую трудную при плавной походке секунду, когда с наибольшей силой могут проявиться нежелательные вертикальные толчки в походке, то есть в тот момент, когда тяжесть тела передается с одной ноги на другую. Эта переходная стадия самая опасная при плавном движении. В этот момент все зависит от пальцев ног (и особенно от первого пальца), которые больше других рессор могут смягчить перекладку тяжести тела умеряющим действием конечностей.
Я старался нарисовать вам функцию всех составных частей ног и для этого разбирал в отдельности действия каждой из них. Но на самом деле все части работают не порознь, а одновременно, в полном и дружном соответствии, соотношении и зависимости друг от друга. Так, например, в момент переноса тела с одной ноги на другую, так точно, как и в другой стадии передвижения корпуса вперед, равно как и в третий момент отталкивания и передачи тяжести другой ноге, в той или иной степени, при полном взаимодействии, участвуют все двигательные части ножного аппарата. Описать пером их взаимоотношения и взаимопомощь невозможно. Их надо искать в себе во время самого движения, с помощью собственных ощущений. Я же могу лишь нарисовать вам схему работы нашего прекрасного и сложного двигательного ножного аппарата.
После данных нам Аркадием Николаевичем объяснений все ученики стали ходить значительно хуже, чем раньше, – не по-старому и не по-новому. Впрочем, у меня Аркадий Николаевич заметил некоторый успех, но тут же прибавил:
– Да, ваши плечи и голова оберегаются от толчков. Да, вы скользите, но только по земле, а не летите по воздуху. Поэтому ваша походка ближе к ползанью и пресмыканию. Вы ходите, как лакеи в ресторанах, которые боятся пролить тарелки с супом или блюда с кушаниями и соусами. Они оберегают тело, руки, а вместе с ними и поднос от колыхания и толчков.
Однако плавность в походке хороша лишь до известной меры. Если же она переходит границы, то является утрировка, вульгарность, какую мы знаем у ресторанных половых. Известная доля колебания тела сверху вниз нужна. Пусть плечи, голова и туловище плывут по воздуху, но не по совершенно прямой, а по слегка волнообразной линии.
Походка не должна быть ползущей, а должна быть летящей.
Я просил мне объяснить разницу между той и другой.
Оказывается, что в ползущей походке при переносе тела с одной ноги на другую, хотя бы с правой на левую, первая оканчивает свою функцию одновременно с тем моментом, когда вторая ее начинает. Другими словами, левая нога передает тяжесть тела, а правая принимает ее одновременно. Таким образом, в ползущей или пресмыкающейся походке не существует момента, когда тело как бы летит в воздухе, опираясь на один первый палец ноги, который до конца дохаживает предназначенную ему линию движения. В летящей же походке существует момент, во время которого на одну секунду человек точно отделяется от земли, наподобие танцовщицы на «пуантах». За этим мгновением воздушного устремления наступает плавное, незаметное, без толчка опускание и передача тела с одной ноги на другую.
Вот этим двум моментам, взлету и плавному переступанию с одной ноги на другую, Аркадий Николаевич придает очень важное значение, так как благодаря им получается легкость, плавность, непрерываемость, воздушность, полетность человеческой походки.
Однако летать при ходьбе не так-то просто, как это кажется.
Во-первых, трудно уловить самый момент взлета. Но, к счастию, мне это удалось. Тогда Торцов стал придираться к тому, что я подпрыгиваю по вертикальной линии.
– Но как же «взлетать» без этого?
– Надо лететь не кверху, а вперед, по горизонтальной линии.
Кроме того, Аркадий Николаевич требует, чтоб не было ни остановки, ни замедления в поступательном движении тела. Полет вперед не должен ни на мгновенье прерываться. Стоя на кончике первого пальца ноги, надо продолжать по инерции двигаться вперед в том же темпе, в котором начался шаг. Вот такая походка летит над землей, она подымается не сразу ввысь, по вертикальной линии, а движется по горизонтальной линии вперед и вперед, незаметно отделяясь от земли, как аэроплан в первую минуту подъема, и так же плавно, как он, опускается, не подпрыгивая кверху и вниз. Горизонтальное движение вперед дает немного изогнутую, волнообразную графическую линию, подпрыгивание же вверх и падение вниз по вертикали дает при походке кривую, зигзагообразную, угловатую линию.
Если бы в наш класс зашел сегодня посторонний человек, то он бы подумал, что попал в больничную палату паралитиков. Все ученики глубокомысленно, с вниманием, направленным на мышцы, передвигали ноги, точно разрешая головоломную задачу. При этом двигательные центры точно перепутались. То, что прежде делалось инстинктивно и механически, потребовало теперь вмешательства сознания, которое оказалось мало сведущим в вопросах анатомии и в двигательной системе мускулов. Мы то и дело точно дергали не за ту веревочку, за которую следует, отчего получалось неожиданное движение, как у марионетки с запутанными нитками.
Зато при таком усиленном внимании к своим движениям пришлось оценить с помощью сознания всю тонкость и сложность нашего ножного механизма.
Как все друг с другом связано и слажено!
Торцов просил нас «дохаживать» шаг до самого конца.
Под непосредственным наблюдением Аркадия Николаевича и по его указаниям мы медленно, шаг за шагом двигались, следя за своими ощущениями.
«Плавность в походке хороша лишь до известной меры. Если же она переходит границы, то является утрировка, вульгарность»
Торцов с тросточкой в руке указывал ею, в каком месте в каждый данный момент происходило мускульное напряжение или прохождение энергии в моей правой ноге.
Одновременно с этим, по другую сторону, двигался за мной Иван Платонович, указывая другой тросточкой такое же движение мускульного напряжения в моей левой ноге.
Вам также может понравиться
{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4","pageTitle":"Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте (Константин Сергеевич Станиславский) — полный текст, краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Полный текст книги «Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте». А также краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте». Читать бесплатно онлайн","headingSubtitle":"Константин Сергеевич Станиславский","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"кинематограф / театр","item":"https://bookra.app/genre/5234"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте","item":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4","url":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4","name":"«Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте». Читать бесплатно онлайн","description":"Полный текст книги «Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте». А также краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/9050f32b-8e60-11e7-8259-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4#work","name":"Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте","url":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4","description":"«Смысл творчества – в подтексте» – эта фраза Константина Сергеевича Станиславского могла бы стать эпиграфом ко всей его творческой деятельности. Категорический противник как «замшелого консерватизма», так и натужного новаторства в театральном искусстве, Станиславский ратовал за естественность, логичность игры, за то, чтобы происходящее на театральных подмостках воспринималось зрителем непосредственно и живо. Созданная Станиславским знаменитая система овладения актерским мастерством была представлена на страницах написанных им многочисленных книг и опробована в созданном в конце XIX столетия Московском Художественном театре. Книга, которую вы держите в руках, – избранные главы из знаменитого труда Мастера «Работа актера над собой в творческом процессе воплощения».","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/9050f32b-8e60-11e7-8259-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["кинематограф / театр"],"keywords":"знаменитые драматурги и режиссеры, актерское мастерство, сценическое искусство","sameAs":["https://litres.ru/book/konstantin-sergeevic/rabota-nad-soboy-v-tvorcheskom-processe-voploscheniya-25445956/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/d6924861-d836-102b-946f-f03f69515cd7#person","name":"Константин Сергеевич Станиславский","url":"https://bookra.app/author/d6924861-d836-102b-946f-f03f69515cd7","sameAs":["https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%2C_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87","https://www.wikidata.org/wiki/Q49484"]}],"about":[{"@type":"Thing","name":"кинематограф / театр"},{"@type":"Thing","name":"знаменитые драматурги и режиссеры"},{"@type":"Thing","name":"актерское мастерство"},{"@type":"Thing","name":"сценическое искусство"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4#edition","url":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","sameAs":["https://litres.ru/book/konstantin-sergeevic/rabota-nad-soboy-v-tvorcheskom-processe-voploscheniya-25445956/"],"isAccessibleForFree":true,"potentialAction":{"@type":"ReadAction","name":"Читать бесплатно онлайн «Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте»","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https://bookra.app/books/0OAfAVx4","actionPlatform":["https://schema.org/DesktopWebPlatform"]},"expectsAcceptanceOf":{"@type":"Offer","category":"nologinrequired"}}}}],"book":{"idCatalog":763896,"shortId":"0OAfAVx4","title":"Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/9050f32b-8e60-11e7-8259-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp","annotationText":"«Смысл творчества – в подтексте» – эта фраза Константина Сергеевича Станиславского могла бы стать эпиграфом ко всей его творческой деятельности. Категорический противник как «замшелого консерватизма», так и натужного новаторства в театральном искусстве, Станиславский ратовал за естественность, логичность игры, за то, чтобы происходящее на театральных подмостках воспринималось зрителем непосредственно и живо. Созданная Станиславским знаменитая система овладения актерским мастерством была представлена на страницах написанных им многочисленных книг и опробована в созданном в конце XIX столетия Московском Художественном театре. Книга, которую вы держите в руках, – избранные главы из знаменитого труда Мастера «Работа актера над собой в творческом процессе воплощения».","catalogType":"PUBLIC_DOMAIN","catalogTypeLabel":"Общественное достояние","authorLine":"Константин Сергеевич Станиславский","authors":[{"id":"d6924861-d836-102b-946f-f03f69515cd7","displayName":"Константин Сергеевич Станиславский","protectedUrl":"/author/d6924861-d836-102b-946f-f03f69515cd7","wikipediaUrl":"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%2C_%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BD_%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D0%B8%D1%87","wikidataUrl":"https://www.wikidata.org/wiki/Q49484"}],"genres":[{"id":5234,"title":"кинематограф / театр","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5234"}],"keywords":["знаменитые драматурги и режиссеры","актерское мастерство","сценическое искусство"],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1937-12-31"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":true,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=r_763896","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_763896","readCtaLabel":"Читать бесплатно","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=r_763896","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=r_763896","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=r_763896","web":"https://web.bookra.app/?startapp=r_763896"},"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_763896","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_763896","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_763896","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_763896"},"guestReaderUrl":"/books/0OAfAVx4?page=6#reader-content","authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/d6924861-d836-102b-946f-f03f69515cd7","readersCount":13,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2017","datePublished":null,"publisherLabel":null,"isbn":null,"oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":null,"accessNote":"Полный текст книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":{"page":6,"totalPages":43,"hasPrev":true,"hasNext":true,"prevPageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=5#reader-content","nextPageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=7#reader-content","progressLabel":"Страница 6 из 43","sections":[{"id":"content1:49","kind":"paragraph","text":"По мере того как тяжесть тела начинает давить и перекатываться по всем суставам пальцев, они выпрямляются и тем отталкиваются от земли, пока, наконец, движение не докатится до самого конца первого пальца ноги, на котором некоторое время, как на «пуантах» танцовщицы, опирается все тело, не прекращая при этом своего поступательного движения по инерции. Нижняя группа рессор – от щиколотки до конца первого пальца – играет при этом большую и важную роль. Чтоб показать влияние пальцев на увеличение шага и на скорость передвижения, я приведу пример из собственного опыта."},{"id":"content1:50","kind":"paragraph","text":"Когда я иду домой или в театр и пальцы ног исполняют свою работу в полной мере и до самого конца, я при одинаковой скорости походки прихожу к конечной цели моей ходьбы на пять-семь минут быстрее, чем когда я иду без должного участия ступней и пальцев ног. Важно, чтоб пальцы, так сказать, «дохаживали» шаг до самого конца."},{"id":"content1:51","kind":"paragraph","text":"В смысле смягчения толчков пальцы также имеют огромное, первенствующее значение. Их роль особенно важна в самую трудную при плавной походке секунду, когда с наибольшей силой могут проявиться нежелательные вертикальные толчки в походке, то есть в тот момент, когда тяжесть тела передается с одной ноги на другую. Эта переходная стадия самая опасная при плавном движении. В этот момент все зависит от пальцев ног (и особенно от первого пальца), которые больше других рессор могут смягчить перекладку тяжести тела умеряющим действием конечностей."},{"id":"content1:52","kind":"paragraph","text":"Я старался нарисовать вам функцию всех составных частей ног и для этого разбирал в отдельности действия каждой из них. Но на самом деле все части работают не порознь, а одновременно, в полном и дружном соответствии, соотношении и зависимости друг от друга. Так, например, в момент переноса тела с одной ноги на другую, так точно, как и в другой стадии передвижения корпуса вперед, равно как и в третий момент отталкивания и передачи тяжести другой ноге, в той или иной степени, при полном взаимодействии, участвуют все двигательные части ножного аппарата. Описать пером их взаимоотношения и взаимопомощь невозможно. Их надо искать в себе во время самого движения, с помощью собственных ощущений. Я же могу лишь нарисовать вам схему работы нашего прекрасного и сложного двигательного ножного аппарата."},{"id":"content1:53","kind":"paragraph","text":"После данных нам Аркадием Николаевичем объяснений все ученики стали ходить значительно хуже, чем раньше, – не по-старому и не по-новому. Впрочем, у меня Аркадий Николаевич заметил некоторый успех, но тут же прибавил:"},{"id":"content1:54","kind":"paragraph","text":"– Да, ваши плечи и голова оберегаются от толчков. Да, вы скользите, но только по земле, а не летите по воздуху. Поэтому ваша походка ближе к ползанью и пресмыканию. Вы ходите, как лакеи в ресторанах, которые боятся пролить тарелки с супом или блюда с кушаниями и соусами. Они оберегают тело, руки, а вместе с ними и поднос от колыхания и толчков."},{"id":"content1:55","kind":"paragraph","text":"Однако плавность в походке хороша лишь до известной меры. Если же она переходит границы, то является утрировка, вульгарность, какую мы знаем у ресторанных половых. Известная доля колебания тела сверху вниз нужна. Пусть плечи, голова и туловище плывут по воздуху, но не по совершенно прямой, а по слегка волнообразной линии."},{"id":"content1:56","kind":"paragraph","text":"Походка не должна быть ползущей, а должна быть летящей."},{"id":"content1:57","kind":"paragraph","text":"Я просил мне объяснить разницу между той и другой."},{"id":"content1:58","kind":"paragraph","text":"Оказывается, что в ползущей походке при переносе тела с одной ноги на другую, хотя бы с правой на левую, первая оканчивает свою функцию одновременно с тем моментом, когда вторая ее начинает. Другими словами, левая нога передает тяжесть тела, а правая принимает ее одновременно. Таким образом, в ползущей или пресмыкающейся походке не существует момента, когда тело как бы летит в воздухе, опираясь на один первый палец ноги, который до конца дохаживает предназначенную ему линию движения. В летящей же походке существует момент, во время которого на одну секунду человек точно отделяется от земли, наподобие танцовщицы на «пуантах». За этим мгновением воздушного устремления наступает плавное, незаметное, без толчка опускание и передача тела с одной ноги на другую."},{"id":"content1:59","kind":"paragraph","text":"Вот этим двум моментам, взлету и плавному переступанию с одной ноги на другую, Аркадий Николаевич придает очень важное значение, так как благодаря им получается легкость, плавность, непрерываемость, воздушность, полетность человеческой походки."},{"id":"content1:60","kind":"paragraph","text":"Однако летать при ходьбе не так-то просто, как это кажется."},{"id":"content1:61","kind":"paragraph","text":"Во-первых, трудно уловить самый момент взлета. Но, к счастию, мне это удалось. Тогда Торцов стал придираться к тому, что я подпрыгиваю по вертикальной линии."},{"id":"content1:62","kind":"paragraph","text":"– Но как же «взлетать» без этого?"},{"id":"content1:63","kind":"paragraph","text":"– Надо лететь не кверху, а вперед, по горизонтальной линии."},{"id":"content1:64","kind":"paragraph","text":"Кроме того, Аркадий Николаевич требует, чтоб не было ни остановки, ни замедления в поступательном движении тела. Полет вперед не должен ни на мгновенье прерываться. Стоя на кончике первого пальца ноги, надо продолжать по инерции двигаться вперед в том же темпе, в котором начался шаг. Вот такая походка летит над землей, она подымается не сразу ввысь, по вертикальной линии, а движется по горизонтальной линии вперед и вперед, незаметно отделяясь от земли, как аэроплан в первую минуту подъема, и так же плавно, как он, опускается, не подпрыгивая кверху и вниз. Горизонтальное движение вперед дает немного изогнутую, волнообразную графическую линию, подпрыгивание же вверх и падение вниз по вертикали дает при походке кривую, зигзагообразную, угловатую линию."},{"id":"content1:65","kind":"paragraph","text":"Если бы в наш класс зашел сегодня посторонний человек, то он бы подумал, что попал в больничную палату паралитиков. Все ученики глубокомысленно, с вниманием, направленным на мышцы, передвигали ноги, точно разрешая головоломную задачу. При этом двигательные центры точно перепутались. То, что прежде делалось инстинктивно и механически, потребовало теперь вмешательства сознания, которое оказалось мало сведущим в вопросах анатомии и в двигательной системе мускулов. Мы то и дело точно дергали не за ту веревочку, за которую следует, отчего получалось неожиданное движение, как у марионетки с запутанными нитками."},{"id":"content1:66","kind":"paragraph","text":"Зато при таком усиленном внимании к своим движениям пришлось оценить с помощью сознания всю тонкость и сложность нашего ножного механизма."},{"id":"content1:67","kind":"paragraph","text":"Как все друг с другом связано и слажено!"},{"id":"content1:68","kind":"paragraph","text":"Торцов просил нас «дохаживать» шаг до самого конца."},{"id":"content1:69","kind":"paragraph","text":"Под непосредственным наблюдением Аркадия Николаевича и по его указаниям мы медленно, шаг за шагом двигались, следя за своими ощущениями."},{"id":"content1:70","kind":"paragraph","text":"«Плавность в походке хороша лишь до известной меры. Если же она переходит границы, то является утрировка, вульгарность»"},{"id":"content1:71","kind":"paragraph","text":"Торцов с тросточкой в руке указывал ею, в каком месте в каждый данный момент происходило мускульное напряжение или прохождение энергии в моей правой ноге."},{"id":"content1:72","kind":"paragraph","text":"Одновременно с этим, по другую сторону, двигался за мной Иван Платонович, указывая другой тросточкой такое же движение мускульного напряжения в моей левой ноге."}],"toc":[{"id":"content0:0:1","label":"Константин Станиславский Работа над собой в творческом процессе воплощения. Смысл творчества – в подтексте","page":1,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4#reader-content"},{"id":"content0:2:1","label":"Его жизнь в искусстве","page":1,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4#reader-content"},{"id":"content0:13:1","label":"Предисловие","page":1,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4#reader-content"},{"id":"content0:18:1","label":"Физкультура","page":1,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4#reader-content"},{"id":"content0:19:1","label":"Важность пластики","page":1,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4#reader-content"},{"id":"content1:0:4","label":"Сценическая походка","page":4,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=4#reader-content"},{"id":"content2:0:7","label":"Пение и дикция","page":7,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=7#reader-content"},{"id":"content2:1:7","label":"Как должен звучать голос","page":7,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=7#reader-content"},{"id":"content3:0:9","label":"Важность хорошей дикции","page":9,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=9#reader-content"},{"id":"content4:0:10","label":"Надо говорить совершенно также, как поют","page":10,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=10#reader-content"},{"id":"content5:0:12","label":"Темпо-ритм","page":12,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=12#reader-content"},{"id":"content5:1:12","label":"Понятие темпа и ритма","page":12,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=12#reader-content"},{"id":"content5:3:12","label":"ВНУТРЕННИЙ И ВНЕШНИЙ ТЕМПО-РИТМ","page":12,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=12#reader-content"},{"id":"content5:65:13","label":"1/4 + 2/8 + 4/16 + 8/32 = 1 такту в 4/4.","page":13,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=13#reader-content"},{"id":"content5:67:13","label":"4/16 + 1/4 + 2/8 = 1 такту в 3/4.","page":13,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=13#reader-content"},{"id":"content6:0:13","label":"Важность темпо-ритма для правильного переживания","page":13,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=13#reader-content"},{"id":"content7:0:14","label":"Тренировка темпо-ритма","page":14,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=14#reader-content"},{"id":"content7:35:15","label":"Взаимосвязь темпо-ритма и предлагаемых обстоятельств","page":15,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=15#reader-content"},{"id":"content8:0:15","label":"Темпо-ритм действия и темпо-ритм речи","page":15,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=15#reader-content"},{"id":"content9:0:16","label":"Темпо-ритм помогает созданию образов","page":16,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=16#reader-content"},{"id":"content9:25:17","label":"Соединение нескольких темпо-ритмов","page":17,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=17#reader-content"},{"id":"content10:0:18","label":"Важность темпо-ритма для всего спектакля","page":18,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=18#reader-content"},{"id":"content11:0:19","label":"От чувства к темпо-ритму и от темпо-ритма к чувству","page":19,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=19#reader-content"},{"id":"content11:28:20","label":"Темпо-ритм речи","page":20,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=20#reader-content"},{"id":"content12:0:21","label":"Темпо-ритм прозаической речи","page":21,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=21#reader-content"},{"id":"content13:0:22","label":"Стихи чувствуются иначе, чем проза","page":22,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=22#reader-content"},{"id":"content13:28:23","label":"Паузы и темпо-ритм речи","page":23,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=23#reader-content"},{"id":"content14:0:24","label":"Верно взятый темпо-ритм вызывает правильное переживание","page":24,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=24#reader-content"},{"id":"content14:24:25","label":"Характерность","page":25,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=25#reader-content"},{"id":"content14:25:25","label":"Внешнее воплощение и характерность создаваемого образа","page":25,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=25#reader-content"},{"id":"content15:0:26","label":"Простой внешний трюк","page":26,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=26#reader-content"},{"id":"content15:11:26","label":"Подготовка к учебному маскараду","page":26,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=26#reader-content"},{"id":"content16:0:27","label":"Маскарад","page":27,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=27#reader-content"},{"id":"content17:0:29","label":"Разбор и критика маскарада","page":29,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=29#reader-content"},{"id":"content18:0:30","label":"Правильные и неправильные пути характерности и перевоплощения","page":30,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=30#reader-content"},{"id":"content19:0:31","label":"Внешнее сценическое самочувствие","page":31,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=31#reader-content"},{"id":"content19:1:31","label":"Телесный аппарат воплощения","page":31,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=31#reader-content"},{"id":"content19:18:32","label":"Общее сценическое самочувствие","page":32,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=32#reader-content"},{"id":"content19:19:32","label":"Что происходит в душе артиста в процессе творчества","page":32,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=32#reader-content"},{"id":"content20:0:32","label":"Общее сценическое самочувствие– соединение внутреннего и внешнего самочувствия","page":32,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=32#reader-content"},{"id":"content20:21:33","label":"Исправьте фальшивую ноту, и снова аккорд зазвучит","page":33,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=33#reader-content"},{"id":"content21:0:35","label":"Не правда и даже не правдоподобие","page":35,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=35#reader-content"},{"id":"content22:0:36","label":"Закрепление общего сценического самочувствия публичным выступлением","page":36,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=36#reader-content"},{"id":"content23:0:38","label":"Участие в репетиции настоящего спектакля","page":38,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=38#reader-content"},{"id":"content23:15:39","label":"Освобождение от напряжения перед выходом на сцену","page":39,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=39#reader-content"},{"id":"content24:0:40","label":"«Освоился на сцене»","page":40,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=40#reader-content"},{"id":"content25:0:41","label":"В самой пасти чудовища – портала","page":41,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=41#reader-content"},{"id":"content25:13:41","label":"Спасительный «круг внимания»","page":41,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=41#reader-content"},{"id":"content26:0:42","label":"Опасные моменты публичных выступлений","page":42,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=42#reader-content"},{"id":"content27:0:43","label":"Константин Сергеевич Станиславский. Избранные афоризмы","page":43,"pageUrl":"/books/0OAfAVx4?page=43#reader-content"}]},"similarBooks":[{"idCatalog":12967,"shortId":"3BaMuuGP","title":"Почти серьезно…","authorLine":"Юрий Владимирович Никулин","primaryAuthorId":"cd1706ff-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4a090bc8-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3BaMuuGP"},{"idCatalog":22447,"shortId":"34Q6B6FR","title":"Кино между адом и раем","authorLine":"Александр Наумович Митта","primaryAuthorId":"b4df477b-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4a1dab3e-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/34Q6B6FR"},{"idCatalog":99055,"shortId":"4fCY3ctN","title":"Склероз, рассеянный по жизни","authorLine":"Александр Анатольевич Ширвиндт","primaryAuthorId":"3bb68121-2fae-102d-93f9-060d30c95e7d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3f065ac8-4df9-11e4-bb99-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4fCY3ctN"},{"idCatalog":114338,"shortId":"1m2utZpg","title":"Путешествие писателя. Мифологические структуры в литературе и кино","authorLine":"Кристофер Воглер, Альпина нон-фикшн, Мария Павловна Николенко","primaryAuthorId":"7e76cdfc-e35d-11e4-8f35-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/be590552-22d0-4404-b289-0ac318cbaa4c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1m2utZpg"},{"idCatalog":342914,"shortId":"0fI1RtVg","title":"Опережая некролог","authorLine":"Александр Анатольевич Ширвиндт","primaryAuthorId":"3bb68121-2fae-102d-93f9-060d30c95e7d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d4dc9ade-a68d-11ea-a191-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0fI1RtVg"},{"idCatalog":445939,"shortId":"3owg6OHh","title":"Ночная смена","authorLine":"Алексей Валерьевич Поляринов, Альпина.Проза","primaryAuthorId":"47401de6-c743-11e3-a298-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/03a8c341-a5c8-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3owg6OHh"},{"idCatalog":293424,"shortId":"31ANt9yc","title":"Психология в кино","authorLine":"Татьяна Салахиева-Талал, Альпина нон-фикшн","primaryAuthorId":"2db64576-91ac-11e9-96df-0cc47a545a1e","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6e258ea9-91ac-11e9-96df-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/31ANt9yc"},{"idCatalog":438343,"shortId":"2FNuM4aX","title":"Все не случайно","authorLine":"Вера Валентиновна Алентова","primaryAuthorId":"3b73c92d-2fae-102d-93f9-060d30c95e7d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6707546e-7ea1-11ec-a9b2-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2FNuM4aX"},{"idCatalog":526390,"shortId":"1POM5p6K","title":"Теория Большого взрыва. Самая полная история создания культового сериала","authorLine":"Татьяна Б. Шорохова, Джессика Рэдлофф","primaryAuthorId":"ef9c8645-3f62-11ee-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/aabbde9d-3b9c-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1POM5p6K"},{"idCatalog":531248,"shortId":"4TH7g71K","title":"Киноспекуляции","authorLine":"Квентин Тарантино, Individuum, Сергей С. Козин","primaryAuthorId":"4f7e3337-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/592421db-53f8-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4TH7g71K"},{"idCatalog":725752,"shortId":"3ZVAxLWA","title":"Моя жизнь в искусстве","authorLine":"Константин Сергеевич Станиславский","primaryAuthorId":"d6924861-d836-102b-946f-f03f69515cd7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e2bdcb1e-d508-11f0-8820-ac1f6b0b2fee/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3ZVAxLWA"},{"idCatalog":534556,"shortId":"1otInDnq","title":"Курс. Разговоры со студентами","authorLine":"Дмитрий Крымов","primaryAuthorId":"8203a9e9-91a7-11e9-96df-0cc47a545a1e","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3b8e2a26-61fe-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1otInDnq"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":167,"totalPages":14,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}