Краткое содержание, анализ и герои
Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
Автор Майк Викинг16+20171.8k читателей
Год издания2017
Дата написания2016-12-31
ИздательствоКоЛибри, Азбука-Аттикус
ISBN978-5-389-14000-4
Язык книгиru
Язык оригиналаen
Возрастное ограничение16+
Темысамосовершенствованиевнутренняя гармонияв поисках счастьянациональные традицииHygge / хюгге
Описание
Книга исследует, какие факторы делают людей счастливыми, опираясь на международные исследования, эксперименты и практические примеры из разных стран, и предлагает читателю конкретные шаги к улучшению собственного благополучия.
Главный конфликт / проблема
Как сочетание личных привычек и общественных структур влияет на уровень счастья и как можно применить эти знания для улучшения собственного и общественного благополучия?
Ключевые идеи
- Общие черты счастливых людей можно выявить и применить
- Счастье измеряется субъективно, через личные ощущения
- Дания служит примером высокого уровня счастья благодаря общественным благам
- Шесть ключевых факторов (община, деньги, здоровье, свобода, доверие, доброта) определяют разницу в счастье
- Счастье зависит как от политики, так и от личных действий
- Социальные связи – ключ к счастью; цифровые технологии могут усиливать одиночество
- Отказ от соцсетей повышает удовлетворённость и снижает чувство одиночества
- Критическая аналоговая масса – необходимый элемент офлайн‑сообщества
- Деньги повышают счастье до определённого уровня, после чего наступает убывающая полезность
- Амбиции создают гедоническое колесо, приводящее к постоянной неудовлетворённости
- Демонстративное потребление снижает счастье; культура Janteloven в Дании ограничивает его
- Разница между богатством и благополучием: примеры Дании, Южной Кореи и США
Вывод
Счастье достигается через гармоничное сочетание общинных связей, финансовой устойчивости, здоровья, свободы, доверия и доброты, и каждый может использовать найденные ключи, чтобы создать более радостную и удовлетворённую жизнь.
Кому полезна
- Люди, стремящиеся улучшить собственное благополучие
- Профессионалы в области психологии и социологии
- Менеджеры и руководители, желающие повысить удовлетворённость сотрудников
- Общественные работники и политики, ищущие практические решения для повышения счастья населения
- Любители личностного роста и практических рекомендаций
Главные темы
- Общинные связи
- Финансовое благополучие
- Здоровье и доступ к здравоохранению
- Семейные ценности
- Свобода выбора
- Доверие в обществе
- Доброта и альтруизм
Персонажи
- Майк Викинг — Основатель Института исследования счастья, автор бестселлера о датском счастье, проводит исследования и делится практическими советами. Проводит эксперименты, описывает истории и предлагает практические рекомендации по повышению счастья через доброту.
- Мишель МакГа — Провела год без лишних покупок, чтобы показать, что счастье не зависит от материальных благ. Покупала только необходимое, чтобы показать, как можно получать удовольствие без больших расходов.
- Роберт Патнэм — Показывает упадок общественных связей в США.
- Тимоти Джадж — Провёл исследование амбиций и их влияния на счастье.
- Кейт и Саймон — Их опыт иллюстрирует, как скандинавская культура труда улучшает семейную жизнь.
- Луиза — Ищет более благоприятную среду для семьи, ценит время с семьёй.
- Том — Поддерживает семейные решения и адаптируется к новой культуре.
- Вероника — Создала лейбл Carcel, помогающий женщинам в тюрьмах.
- Кларк — Человек, который отказался от обычной работы, чтобы помогать другим бесплатно, начиная с простых добрых дел и заканчивая крупными благотворительными проектами.
- Иден — Получила помощь от Кларка, который организовал лечение в Колорадо, но в итоге умерла.
- Уоррен Баффетт — Собрал часть «Клятвы дарения» для решения насущных проблем общества.
- Гильермо Пеньялосы — Подчёркивает важность общественных пространств для равноправия и счастья.
Цитаты
- Мы не просто платим налоги — мы покупаем качество жизни.
- Чем чаще люди встречаются, тем они счастливее.
- Все сложно
- Покупайте впечатления, а не вещи
- В Дании совершенно иное представление о том, что такое свобода.
- Преуспевает не тот город, который богат, а тот, жители которого счастливы.
- Ничего страшного. Забирайте велосипед, а деньги принесете завтра.
- Если вы говорите правду, вам не нужно ничего запоминать.
- Если хочешь быть счастливым целый год — унаследуй состояние. Если хочешь быть счастливым всю жизнь — помогай другим.
- Доброта — язык, который может услышать глухой и увидеть слепой.
Вам также может понравиться
{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l","pageTitle":"Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей (Майк Викинг) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»","headingSubtitle":"Майк Викинг, Виктория В. Степанова","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей","item":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l","url":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l","name":"«Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»","description":"Разбор книги «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/acc1e170-ba42-11e7-8fe0-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l#work","name":"Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей","url":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l","description":"Книга исследует, какие факторы делают людей счастливыми, опираясь на международные исследования, эксперименты и практические примеры из разных стран, и предлагает читателю конкретные шаги к улучшению собственного благополучия.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/acc1e170-ba42-11e7-8fe0-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост"],"keywords":"самосовершенствование, внутренняя гармония, в поисках счастья, национальные традиции, Hygge / хюгге","sameAs":["https://litres.ru/book/mayk-viking/lykke-v-poiskah-sekretov-samyh-schastlivyh-ludey-26911180/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/104af385-c45e-11e6-9b47-0cc47a5203ba#person","name":"Майк Викинг","url":"https://bookra.app/author/104af385-c45e-11e6-9b47-0cc47a5203ba"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"внутренняя гармония"},{"@type":"Thing","name":"в поисках счастья"},{"@type":"Thing","name":"национальные традиции"},{"@type":"Thing","name":"Hygge / хюгге"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l#edition","url":"https://bookra.app/books/0k6UjO8l","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-389-14000-4","datePublished":"2017","publisher":{"@type":"Organization","name":"КоЛибри, Азбука-Аттикус"},"sameAs":["https://litres.ru/book/mayk-viking/lykke-v-poiskah-sekretov-samyh-schastlivyh-ludey-26911180/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":188497,"shortId":"0k6UjO8l","title":"Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/acc1e170-ba42-11e7-8fe0-0cc47a52085c/thumbs/1200.webp","annotationText":"Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ – ключей от счастья. А дальше каждому решать, как ими воспользоваться… В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Майк Викинг, Виктория В. Степанова","authors":[{"id":"104af385-c45e-11e6-9b47-0cc47a5203ba","displayName":"Майк Викинг","protectedUrl":"/author/104af385-c45e-11e6-9b47-0cc47a5203ba","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"3013a6f9-a289-11e3-9d4b-0025905a069a","displayName":"Виктория В. Степанова","protectedUrl":"/author/3013a6f9-a289-11e3-9d4b-0025905a069a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"}],"keywords":["самосовершенствование","внутренняя гармония","в поисках счастья","национальные традиции","Hygge / хюгге"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2017"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2016-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"КоЛибри, Азбука-Аттикус"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-389-14000-4"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга исследует, какие факторы делают людей счастливыми, опираясь на международные исследования, эксперименты и практические примеры из разных стран, и предлагает читателю конкретные шаги к улучшению собственного благополучия."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как сочетание личных привычек и общественных структур влияет на уровень счастья и как можно применить эти знания для улучшения собственного и общественного благополучия?"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Общие черты счастливых людей можно выявить и применить","Счастье измеряется субъективно, через личные ощущения","Дания служит примером высокого уровня счастья благодаря общественным благам","Шесть ключевых факторов (община, деньги, здоровье, свобода, доверие, доброта) определяют разницу в счастье","Счастье зависит как от политики, так и от личных действий","Социальные связи – ключ к счастью; цифровые технологии могут усиливать одиночество","Отказ от соцсетей повышает удовлетворённость и снижает чувство одиночества","Критическая аналоговая масса – необходимый элемент офлайн‑сообщества","Деньги повышают счастье до определённого уровня, после чего наступает убывающая полезность","Амбиции создают гедоническое колесо, приводящее к постоянной неудовлетворённости","Демонстративное потребление снижает счастье; культура Janteloven в Дании ограничивает его","Разница между богатством и благополучием: примеры Дании, Южной Кореи и США"]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Счастье достигается через гармоничное сочетание общинных связей, финансовой устойчивости, здоровья, свободы, доверия и доброты, и каждый может использовать найденные ключи, чтобы создать более радостную и удовлетворённую жизнь."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, стремящиеся улучшить собственное благополучие","Профессионалы в области психологии и социологии","Менеджеры и руководители, желающие повысить удовлетворённость сотрудников","Общественные работники и политики, ищущие практические решения для повышения счастья населения","Любители личностного роста и практических рекомендаций"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Общинные связи","Финансовое благополучие","Здоровье и доступ к здравоохранению","Семейные ценности","Свобода выбора","Доверие в обществе","Доброта и альтруизм"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Майк Викинг — Основатель Института исследования счастья, автор бестселлера о датском счастье, проводит исследования и делится практическими советами. Проводит эксперименты, описывает истории и предлагает практические рекомендации по повышению счастья через доброту.","Мишель МакГа — Провела год без лишних покупок, чтобы показать, что счастье не зависит от материальных благ. Покупала только необходимое, чтобы показать, как можно получать удовольствие без больших расходов.","Роберт Патнэм — Показывает упадок общественных связей в США.","Тимоти Джадж — Провёл исследование амбиций и их влияния на счастье.","Кейт и Саймон — Их опыт иллюстрирует, как скандинавская культура труда улучшает семейную жизнь.","Луиза — Ищет более благоприятную среду для семьи, ценит время с семьёй.","Том — Поддерживает семейные решения и адаптируется к новой культуре.","Вероника — Создала лейбл Carcel, помогающий женщинам в тюрьмах.","Кларк — Человек, который отказался от обычной работы, чтобы помогать другим бесплатно, начиная с простых добрых дел и заканчивая крупными благотворительными проектами.","Иден — Получила помощь от Кларка, который организовал лечение в Колорадо, но в итоге умерла.","Уоррен Баффетт — Собрал часть «Клятвы дарения» для решения насущных проблем общества.","Гильермо Пеньялосы — Подчёркивает важность общественных пространств для равноправия и счастья."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Мы не просто платим налоги — мы покупаем качество жизни.","Чем чаще люди встречаются, тем они счастливее.","Все сложно","Покупайте впечатления, а не вещи","В Дании совершенно иное представление о том, что такое свобода.","Преуспевает не тот город, который богат, а тот, жители которого счастливы.","Ничего страшного. Забирайте велосипед, а деньги принесете завтра.","Если вы говорите правду, вам не нужно ничего запоминать.","Если хочешь быть счастливым целый год — унаследуй состояние. Если хочешь быть счастливым всю жизнь — помогай другим.","Доброта — язык, который может услышать глухой и увидеть слепой."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_188497","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_188497","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_188497","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_188497","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_188497","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_188497"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/104af385-c45e-11e6-9b47-0cc47a5203ba","readersCount":1804,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2017","datePublished":"2017","publisherLabel":"КоЛибри, Азбука-Аттикус","isbn":"978-5-389-14000-4","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/mayk-viking/lykke-v-poiskah-sekretov-samyh-schastlivyh-ludey-26911180/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":163397,"shortId":"1EyW946d","title":"Самый богатый человек в Вавилоне","authorLine":"Джордж Сэмюэль Клейсон, Сергей Э. Борич","primaryAuthorId":"92363a6e-38ae-11e3-99a9-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b3bbde10-16e9-11e7-b81c-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1EyW946d"},{"idCatalog":22489,"shortId":"1Vk3eI0N","title":"Подсознание может всё!","authorLine":"Джон Кехо","primaryAuthorId":"b7acb6c9-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4a18a60a-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1Vk3eI0N"},{"idCatalog":86332,"shortId":"3Ov0zzjm","title":"45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя","authorLine":"Максим Батырев","primaryAuthorId":"b6001946-7d3a-11e5-a1ed-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ea2041ea-3106-11e3-bfee-002590591ea6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3Ov0zzjm"},{"idCatalog":198293,"shortId":"29jArytj","title":"Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой","authorLine":"Роберт Лихи, Анастасия В. Соломина","primaryAuthorId":"dbacdcb3-ff98-11e7-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/259a3f41-ff99-11e7-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/29jArytj"},{"idCatalog":31356,"shortId":"3LyV0F7W","title":"Пять языков любви","authorLine":"Гэри Чепмен, Н. Будина","primaryAuthorId":"32ad961f-2445-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3f753762-2445-102b-9d2a-1f07c3bd69d8/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3LyV0F7W"},{"idCatalog":366356,"shortId":"3oarQpmA","title":"К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя","authorLine":"Ольга Викторовна Примаченко, БОМБОРА","primaryAuthorId":"0bc581a9-8225-46c7-9491-984d51b7547d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/19bc1bab-11fb-11eb-b47e-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3oarQpmA"},{"idCatalog":100807,"shortId":"2Ok5NwvF","title":"Цель. Процесс непрерывного совершенствования","authorLine":"Джефф Кокс, Элияху Моше Голдратт, Альпина ПРО, Елена Федурко, Литагент Альпина","primaryAuthorId":"3e9399cd-39a9-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c21ccb99-7704-11e4-93e4-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2Ok5NwvF"},{"idCatalog":87279,"shortId":"3dULZgdp","title":"Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели","authorLine":"Джо Диспенза, БОМБОРА, Анна И. Петренко","primaryAuthorId":"a3af19ff-45db-11e3-97e8-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6466f8bc-4ab5-11e3-b995-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3dULZgdp"},{"idCatalog":92489,"shortId":"4dxGOsfv","title":"Шопенгауэр как лекарство","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Лилия В. Махалина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/73550114-c895-11e3-a298-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4dxGOsfv"},{"idCatalog":92490,"shortId":"1WbX7VMW","title":"Лжец на кушетке","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, М. В. Будынина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/EE8C70DD-A812-4FD3-BA02-890B401CA153/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1WbX7VMW"},{"idCatalog":9050,"shortId":"2eQsO5Rc","title":"Когда Ницше плакал","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, М. В. Будынина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e7286f3c-0eb2-4cb6-a96d-f0a373c30406/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2eQsO5Rc"},{"idCatalog":20823,"shortId":"4XCRpADN","title":"Искусство войны","authorLine":"Сунь-цзы, Николай Иосифович Конрад","primaryAuthorId":"af833b18-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f7d63dc5-b205-40f2-bd15-928706fee1e3/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4XCRpADN"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":1270,"totalPages":106,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}