ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2","pageTitle":"ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни (Ольга Александровна Савельева) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни»","headingSubtitle":"Ольга Александровна Савельева, Е. Д. Шварц, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"истории из жизни","item":"https://bookra.app/genre/53055"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни","item":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2","url":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2","name":"«ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни»","description":"Разбор книги «ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a5d37b77-27fc-11f1-a964-ac1f6b0b2fde/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2#work","name":"ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни","url":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2","description":"В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев такие истории либо раздражают, либо погружают в уныние: почему они смогли, а ты – нет?.. Новая книга писателя и автора нескольких бестселлеров Ольги Савельевой о том, что мы в большинстве своем вовсе не «железные человеки», а самые обычные люди, сотканные из плоти, крови, смеха слез, гнева, любви, боли, радости. И о том, как важно вовремя подключать осознанность и проживать то, что подкинула тебе жизнь – как плохое, так и хорошее. Ведь в конце концов, не зря же в глаголе «прожить» кроется тот самый сокровенный смысл, который про «жить»?","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a5d37b77-27fc-11f1-a964-ac1f6b0b2fde/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["истории из жизни","саморазвитие / личностный рост"],"keywords":"искусство быть счастливым, превратности судьбы, позитивный настрой, душевное равновесие, преодоление проблем, жизненные трудности","sameAs":["https://litres.ru/book/olga-aleksandrovna-s/prozhivaya-kak-ostavatsya-schastlivym-prozhivaya-samy-73584618/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/1f454edb-df4b-11e4-8f35-0025905a06ea#person","name":"Ольга Александровна Савельева","url":"https://bookra.app/author/1f454edb-df4b-11e4-8f35-0025905a06ea"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"истории из жизни"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"искусство быть счастливым"},{"@type":"Thing","name":"превратности судьбы"},{"@type":"Thing","name":"позитивный настрой"},{"@type":"Thing","name":"душевное равновесие"},{"@type":"Thing","name":"преодоление проблем"},{"@type":"Thing","name":"жизненные трудности"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2#edition","url":"https://bookra.app/books/20Cm2Zk2","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-243886-8","datePublished":"2026","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/olga-aleksandrovna-s/prozhivaya-kak-ostavatsya-schastlivym-prozhivaya-samy-73584618/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":759576,"shortId":"20Cm2Zk2","title":"ПроЖИВАЯ. Как оставаться счастливым, проживая самые сложные моменты жизни","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a5d37b77-27fc-11f1-a964-ac1f6b0b2fde/thumbs/1200.webp","annotationText":"В мотивационных историях часто фигурируют эдакие «железные люди»: которые про «встань и иди», которых раз за разом щелкали по носу, унижали, которых сталкивали нос к носу с душевной болью, а они… вставали и шли дальше. Однако в большинстве случаев такие истории либо раздражают, либо погружают в уныние: почему они смогли, а ты – нет?.. Новая книга писателя и автора нескольких бестселлеров Ольги Савельевой о том, что мы в большинстве своем вовсе не «железные человеки», а самые обычные люди, сотканные из плоти, крови, смеха слез, гнева, любви, боли, радости. И о том, как важно вовремя подключать осознанность и проживать то, что подкинула тебе жизнь – как плохое, так и хорошее. Ведь в конце концов, не зря же в глаголе «прожить» кроется тот самый сокровенный смысл, который про «жить»?","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Ольга Александровна Савельева, Е. Д. Шварц, БОМБОРА","authors":[{"id":"1f454edb-df4b-11e4-8f35-0025905a06ea","displayName":"Ольга Александровна Савельева","protectedUrl":"/author/1f454edb-df4b-11e4-8f35-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"07c3a76a-6d15-11ea-b8d5-0cc47a5203bb","displayName":"Е. Д. Шварц","protectedUrl":"/author/07c3a76a-6d15-11ea-b8d5-0cc47a5203bb","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":53055,"title":"истории из жизни","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/53055"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"}],"keywords":["искусство быть счастливым","превратности судьбы","позитивный настрой","душевное равновесие","преодоление проблем","жизненные трудности"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2026"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2020-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-243886-8"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_759576","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_759576","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_759576","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_759576","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_759576","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_759576"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/1f454edb-df4b-11e4-8f35-0025905a06ea","readersCount":505,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2026","datePublished":"2026","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-04-243886-8","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/olga-aleksandrovna-s/prozhivaya-kak-ostavatsya-schastlivym-prozhivaya-samy-73584618/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":324210,"shortId":"1viY5dBw","title":"Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя","authorLine":"Лори Готтлиб, Н. В. Бабина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"02767f70-4ab8-11ea-82ee-0cc47a5203ba","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3d968e28-4ab8-11ea-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1viY5dBw"},{"idCatalog":223885,"shortId":"0sRxeslL","title":"Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя","authorLine":"Наталья Краснова","primaryAuthorId":"8d8d85dc-525d-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e0efdfb5-9caa-11e8-979a-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0sRxeslL"},{"idCatalog":207108,"shortId":"20Swjr4I","title":"Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить","authorLine":"Донна Джексон Наказава, БОМБОРА, Татьяна И. Порошина","primaryAuthorId":"71373082-3418-11e8-9a05-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/885d90cd-3418-11e8-9a05-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/20Swjr4I"},{"idCatalog":127874,"shortId":"45yD2bW8","title":"Бог никогда не моргает. 50 уроков, которые изменят твою жизнь","authorLine":"Регина Бретт, БОМБОРА, И. Е. Соколова","primaryAuthorId":"7e86a872-06f9-11e3-866d-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4b579bdb-1250-11e6-a784-0025905be674/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/45yD2bW8"},{"idCatalog":374456,"shortId":"0pH6QJV8","title":"Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь","authorLine":"Камал Равикант, БОМБОРА","primaryAuthorId":"d47cf835-f893-4615-ad71-e9e0dc098216","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3b670bb2-3626-11eb-8f85-0cc47a520475/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0pH6QJV8"},{"idCatalog":98223,"shortId":"2OmkDwDN","title":"Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят","authorLine":"Уте Эрхардт, Альпина Паблишер, Елена Файгль","primaryAuthorId":"33892fc1-d547-11e3-86ea-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f06bb2df-332b-11e4-87ee-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2OmkDwDN"},{"idCatalog":264999,"shortId":"3dOSP2Y1","title":"Месяц на пределе","authorLine":"Джесси Ицлер, Антонина Ю. Лаирова","primaryAuthorId":"cc063c22-b5f4-41da-8bac-0e9a5fd8745c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/72a9e84d-a840-4274-bf75-b393e9f9db8d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3dOSP2Y1"},{"idCatalog":473325,"shortId":"1MA7WkN5","title":"[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать","authorLine":"Наталья Краснова","primaryAuthorId":"8d8d85dc-525d-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b8a91633-29e2-11ed-97d0-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1MA7WkN5"},{"idCatalog":231383,"shortId":"0mzxlQcn","title":"Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась","authorLine":"Камин Мохаммади, БОМБОРА, Анна А. Малышева","primaryAuthorId":"c6c7b119-ce43-11e8-979a-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fc8f3d68-ce43-11e8-bb1b-0cc47a5203ba/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0mzxlQcn"},{"idCatalog":214037,"shortId":"2SA0MUDn","title":"Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо","authorLine":"Анна Валентиновна Кирьянова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"7e93cfce-6663-11e8-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0df45115-68c0-11e8-b0db-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2SA0MUDn"},{"idCatalog":605469,"shortId":"3mOihmjf","title":"Как рассказывать истории. Простая технология сторителлинга на сцене, работе и в кругу друзей","authorLine":"БОМБОРА, Анна А. Малышева, Мэттью Дикс","primaryAuthorId":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/80605da7-88e9-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3mOihmjf"},{"idCatalog":441796,"shortId":"1XyUbbpS","title":"Комфортная книга","authorLine":"Мэтт Хейг, Максим Череповский","primaryAuthorId":"1b48e3af-45c1-11e2-a644-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c7bdb3ac-904a-11ec-a192-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1XyUbbpS"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":61,"totalPages":6,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}