Счастье в трудные времена

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/02dtIaGP","pageTitle":"Счастье в трудные времена (Эндрю Мэтьюз) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Счастье в трудные времена»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Счастье в трудные времена»","headingSubtitle":"Эндрю Мэтьюз, БОМБОРА, Дмитрий А. Куликов","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/02dtIaGP#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Счастье в трудные времена","item":"https://bookra.app/books/02dtIaGP"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/02dtIaGP","url":"https://bookra.app/books/02dtIaGP","name":"«Счастье в трудные времена»","description":"Разбор книги «Счастье в трудные времена»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/02dtIaGP#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/02dtIaGP#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/652bf0a8-837e-11e0-9959-47117d41cf4b/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/02dtIaGP#work","name":"Счастье в трудные времена","url":"https://bookra.app/books/02dtIaGP","description":"Книга «Счастье в трудные времена» раскрывает, как внутреннее состояние, основанное на смирении, благодарности и практических действиях, позволяет человеку преодолевать кризисы и находить радость даже в самых сложных обстоятельствах. Автор сочетает психологические принципы с реальными историями читателей и собственными примерами, предлагая конкретные упражнения и рекомендации для развития устойчивости и финансовой грамотности.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/652bf0a8-837e-11e0-9959-47117d41cf4b/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост"],"keywords":"самосовершенствование, практические рекомендации, жизненный опыт, как стать успешным, популярная психология","sameAs":["https://litres.ru/book/endru-metuz/schaste-v-trudnye-vremena-617385/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/516dab10-837e-11e0-9959-47117d41cf4b#person","name":"Эндрю Мэтьюз","url":"https://bookra.app/author/516dab10-837e-11e0-9959-47117d41cf4b"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"практические рекомендации"},{"@type":"Thing","name":"жизненный опыт"},{"@type":"Thing","name":"как стать успешным"},{"@type":"Thing","name":"популярная психология"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/02dtIaGP#edition","url":"https://bookra.app/books/02dtIaGP","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-699-48459-1","datePublished":"2011","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/endru-metuz/schaste-v-trudnye-vremena-617385/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":60755,"shortId":"02dtIaGP","title":"Счастье в трудные времена","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/652bf0a8-837e-11e0-9959-47117d41cf4b/thumbs/1200.webp","annotationText":"В книге известного австралийского психолога, художника, писателя Эндрю Мэтьюза говорится о том, как стать счастливым и успешным, несмотря на любые негативные обстоятельства, личные проблемы и комплексы. Рассматриваются разные стороны нашей жизни – любовь, семья, дружба, здоровье, карьера, материальное благополучие. И по каждой даются четкие, остроумные, нестандартные советы. Все рекомендации сопровождаются реальными историями, где герои сумели не только встать на ноги после различных жизненных катастроф, но и достичь счастья и успеха, о которых раньше даже не мечтали. «Изюминка» всех книг Мэтьюза – множество забавных иллюстраций.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Эндрю Мэтьюз, БОМБОРА, Дмитрий А. Куликов","authors":[{"id":"516dab10-837e-11e0-9959-47117d41cf4b","displayName":"Эндрю Мэтьюз","protectedUrl":"/author/516dab10-837e-11e0-9959-47117d41cf4b","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"5ce89857-837e-11e0-9959-47117d41cf4b","displayName":"Дмитрий А. Куликов","protectedUrl":"/author/5ce89857-837e-11e0-9959-47117d41cf4b","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"}],"keywords":["самосовершенствование","практические рекомендации","жизненный опыт","как стать успешным","популярная психология"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2011"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2010-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-699-48459-1"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Психология. Счастье по Мэтьюзу"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга «Счастье в трудные времена» раскрывает, как внутреннее состояние, основанное на смирении, благодарности и практических действиях, позволяет человеку преодолевать кризисы и находить радость даже в самых сложных обстоятельствах. Автор сочетает психологические принципы с реальными историями читателей и собственными примерами, предлагая конкретные упражнения и рекомендации для развития устойчивости и финансовой грамотности."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как обрести и поддерживать счастье и успех, несмотря на сильные жизненные испытания и кризисы"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Смирение как путь к счастью","Преобразование личных трагедий в уроки","Сила благодарности и отзывов","Гибкость в ожиданиях снижает эмоциональную нагрузку","Боль – сигнал к изменению поведения или мышления","Мысли формируют реальность: позитивные привлекают позитив, негативные – негатив","Смирение – умение принимать неизбежное и использовать его как возможность","Практическое упражнение – утренняя визуализация помогает закрепить позитивный образ","Характер формируется честностью, храбростью, стойкостью, щедростью и скромностью.","Отношение к себе определяет, что привлекает в жизнь.","Любовь к себе и благодарность – ключ к счастью и успеху.","Деньги нужны для выбора, но не являются источником счастья."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что счастье – внутреннее состояние, которое можно развивать через смирение, благодарность, практические действия и поддержку, позволяя человеку не только выживать, но и находить радость даже в самых трудных обстоятельствах."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, сталкивающиеся с личными и финансовыми кризисами","Профессионалы, ищущие способы повышения устойчивости","Семьи, переживающие трудные события","Те, кто стремится к личностному росту и финансовому благополучию"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Смирение и принятие","Гибкость мышления и эмоциональная адаптация","Самооценка и благодарность","Финансовая грамотность и богатство","Поддержка и расслабление"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Эндрю Мэтьюз — Автор книги, делящийся методами достижения счастья и успеха в трудных обстоятельствах, описывает свой путь к самооценке, благодарности и финансовой грамотности.","Джулия М. Мэтьюз — Письмо от Джулии выражает благодарность читателям и подчёркивает важность их историй для книги.","Читатели — Люди из разных стран, которые делятся отзывами о том, как книга помогла им преодолеть жизненные трудности.","Диана — Сильная женщина, которая через благодарность и поддержку смогла пережить потери и восстановиться.","Крейг — Преодолел семейные проблемы, нашёл успех через благодарность и самосознание.","Дженни — Использует благодарность и аффирмации, чтобы справляться с трудностями.","Кэти — Через сомнение в убеждениях и вопросы о правде освобождается от боли.","Джейн — Пытается вернуть мужа, но через сомнение в убеждениях переходит к заботе о себе.","Майкл — Травма после аварии, но семья и поддержка помогают ему жить дальше.","Тони Беннетт — Пример того, как благодарность и щедрость способствуют успеху.","Фред — Показывает, что люди часто считают, что счастье зависит от внешних обстоятельств, иллюстрирует, как быстро деньги могут быть потрачены, если не управлять ими.","Аден — Участвовал в строительстве пекарни, пример смирения."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Смирение – это сила.","Никогда себе этого не прощу!","«Я БЫ ПРЕДПОЧЕЛ ВАРИАНТ «А», НО ЕСЛИ ЗАКОНЧИТСЯ ВАРИАНТОМ «Б», ЭТО ТОЖЕ НИЧЕГО!»","«Позитивные мысли притягивают положительные переживания. Злобные и пораженческие – привлекают события с отрицательной энергией.","Отношение к себе зависит только от самого себя.","Мы привлекаем к себе то, чем сами являемся.","Никогда не бойся ничего не иметь.","Богатые вкладывают, бедные потребляют.","Если за всю жизнь ты выучил одну молитву «спасибо», то этого будет достаточно.","Счастливые люди думают о том, что у них есть, а несчастливые – сосредоточены на том, чего не хватает."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_60755","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_60755","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_60755","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_60755","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_60755","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_60755"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/516dab10-837e-11e0-9959-47117d41cf4b","readersCount":646,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2011","datePublished":"2011","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-699-48459-1","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/endru-metuz/schaste-v-trudnye-vremena-617385/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":163397,"shortId":"1EyW946d","title":"Самый богатый человек в Вавилоне","authorLine":"Джордж Сэмюэль Клейсон, Сергей Э. Борич","primaryAuthorId":"92363a6e-38ae-11e3-99a9-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b3bbde10-16e9-11e7-b81c-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1EyW946d"},{"idCatalog":22489,"shortId":"1Vk3eI0N","title":"Подсознание может всё!","authorLine":"Джон Кехо","primaryAuthorId":"b7acb6c9-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4a18a60a-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1Vk3eI0N"},{"idCatalog":198293,"shortId":"29jArytj","title":"Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой","authorLine":"Роберт Лихи, Анастасия В. Соломина","primaryAuthorId":"dbacdcb3-ff98-11e7-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/259a3f41-ff99-11e7-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/29jArytj"},{"idCatalog":87279,"shortId":"3dULZgdp","title":"Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели","authorLine":"Джо Диспенза, БОМБОРА, Анна И. Петренко","primaryAuthorId":"a3af19ff-45db-11e3-97e8-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6466f8bc-4ab5-11e3-b995-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3dULZgdp"},{"idCatalog":92489,"shortId":"4dxGOsfv","title":"Шопенгауэр как лекарство","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Лилия В. Махалина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/73550114-c895-11e3-a298-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4dxGOsfv"},{"idCatalog":92490,"shortId":"1WbX7VMW","title":"Лжец на кушетке","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, М. В. Будынина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/EE8C70DD-A812-4FD3-BA02-890B401CA153/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1WbX7VMW"},{"idCatalog":9050,"shortId":"2eQsO5Rc","title":"Когда Ницше плакал","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, М. В. Будынина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e7286f3c-0eb2-4cb6-a96d-f0a373c30406/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2eQsO5Rc"},{"idCatalog":88343,"shortId":"1gVAno8z","title":"Думай медленно… Решай быстро","authorLine":"Даниэль Канеман, Ю. Деглина","primaryAuthorId":"0ab437a8-47a5-11e3-b656-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7c12cd06-6310-11e3-b1c9-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1gVAno8z"},{"idCatalog":120062,"shortId":"3WVYhVQK","title":"Дар психотерапии","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3510af21-c4da-11e5-b39e-0cc47a5454c6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK"},{"idCatalog":185371,"shortId":"0uiGHE6z","title":"Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого","authorLine":"Барбара Пиз, Аллан Пиз, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник","primaryAuthorId":"eb0e6f5a-9125-11e1-aac2-5924aae99221","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d27fad7c-9f8c-11e7-af8e-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z"},{"idCatalog":331974,"shortId":"2gwkIT5o","title":"Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам","authorLine":"Даррен Харди, БОМБОРА, М. С. Кондрашова","primaryAuthorId":"e11c1b50-74d5-11ea-b989-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0c7d87b9-74d6-11ea-8bb0-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2gwkIT5o"},{"idCatalog":580310,"shortId":"4Fx3oHA8","title":"Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя","authorLine":"Эдит Ева Эгер, Татьяна Луконина","primaryAuthorId":"de6ac776-0607-11ea-9ac7-0cc47a5f1565","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9bc82b32-1d6f-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4Fx3oHA8"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":463,"totalPages":39,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}