Год издания2016
Дата написания2014-12-31
ИздательствоЭксмо
ISBN978-5-699-78247-5
Язык книгиru
Язык оригиналаen
СерияИрвин Ялом. Легендарные книги
Возрастное ограничение12+
Темыжизненные ценностипсихологическая помощьсоветы профессионаловсоветы психологовмировой бестселлерпопулярная психология
Описание
Книга «Дар психотерапии» Ирвина Ялома исследует, как терапевтическое взаимодействие может стать динамичным, ориентированным на процесс и отношения, а не на диагнозы и техники. Автор делится практическими примерами из своей практики, подчеркивает важность «здесь‑и‑сейчас», самораскрытия терапевта, кризиса смысла, репетиции жизни и работы со сновидениями, а также предупреждает о профессиональных рисках. В итоге читатель получает набор идей и техник, позволяющих сделать терапию более человечной и эффективной.
Главный конфликт / проблема
Как сделать психотерапию динамичной, ориентированной на процесс и отношения, а не на диагнозы и техники, и как терапевт может использовать собственные чувства, сны и личный опыт для усиления работы с клиентом, при этом сохраняя профессиональные границы и предотвращая выгорание.
Ключевые идеи
- Терапия – это динамический процесс, а не набор теоретических концепций.
- Устранение препятствий личностного роста важнее, чем навязывание желаний.
- Диагнозы могут ограничивать видение и усиливать самоактуализирующиеся проблемы.
- Терапевт и пациент – равноправные «попутчики» в совместном путешествии.
- Эмпатия и «здесь‑и‑сейчас» усиливают терапевтический эффект.
- Признание собственных ошибок укрепляет доверие и способствует развитию.
- Стандартизация психотерапии снижает её реальность и эффективность.
- Терапия должна быть спонтанной, индивидуальной и строиться на отношениях «здесь-и-сейчас».
- Самопроизвольность и внимание к собственным чувствам терапевта усиливают терапевтический процесс.
- Личностная терапия терапевта и самораскрытие являются ключевыми для успешной практики.
- Самораскрытие терапевта в трех областях усиливает терапевтическую связь.
- Прозрачность в объяснении механизма терапии снижает тревогу пациентов.
Вывод
Книга приводит к выводу, что терапия становится эффективной, когда она основана на взаимном открытии, присутствии в моменте и честном самораскрытии терапевта, а также когда изменения, достигнутые в кабинете, активно перенесены в реальную жизнь клиента, что приводит к глубокому и устойчивому росту обеих сторон.
Кому полезна
- Психотерапевты и психологи, практикующие и обучающиеся
- Студенты психотерапии и психологии
- Профессионалы, интересующиеся процессом и отношениями в терапии
- Люди, ищущие более глубокое понимание психотерапии и её практических аспектов
Главные темы
- Терапевтическое взаимодействие как процесс и отношения
- Здесь‑и‑сейчас и индивидуальный подход
- Самораскрытие терапевта и его роль в терапии
- Кризис смысла и свобода выбора
- Терапия как репетиция жизни и перенос изменений
- Сны как инструмент и профессиональные вызовы
Персонажи
- Ирвин Ялом — Опытный психотерапевт и автор, делится практическими советами, личными историями и собственными снами. Подчеркивает важность индивидуального подхода, «здесь-и‑сейчас», самораскрытия и личностной терапии, а также роль снов и самосознания в работе с пациентами.
- Пациент Майкл — Писатель, который после закрытия своего секретного почтового ящика переживает важный шаг в терапии. Тринадцатилетний врач, колеблющийся между двумя женщинами, демонстрирует опасность принятия решений за пациента.
- Вдова с «больным» сердцем — Вдова, не могла любить снова из‑за внутренних барьеров, которые терапевт помог устранить.
- Пациентка с потерей отца — Пациентка, пережившая смерть отца и мужа, нуждалась в эмоциональной поддержке.
- Пациентка с депрессией — Пациентка с депрессией, пережившая сильный стресс, не хотела обниматься и требовала сохранения безопасности.
- Пациент с кражами — Пациент с навязчивой склонностью к воровству, работающий с терапевтом через «здесь-и‑сейчас».
- Пациентка с утратой — Пациентка, использующая терапию для работы со страхом смерти и потерей.
- Пациентка с больным мужем — Пациентка с больным мужем, испытывающая страх потери и сталкивающаяся с символами смерти в снах.
- Пациент с «грузовиком Доброй воли» — Пациент, видящий терапевта как «грузовик Доброй воли», что приводит к обсуждению страхов и желаний.
- Мама автора — Мама автора, объект поиска одобрения, появляется в сне.
- Патриция — Педиатр, потенциальный партнер Майка.
- Дарлен — Старая любовь Майка, с которой он испытывает разочарование.
Цитаты
- Терапевт и пациент как «попутчики».
- Если вы совершаете ошибку, признайте это.
- Терапия должна быть спонтанной, взаимоотношения динамичными и постоянно развивающимися.
- Терапевты обязаны донести до пациента, что их первостепенная задача — вместе построить отношения, что само по себе станет фактором изменения.
- «Открытое объяснение процесса терапии снижает тревогу пациентов и делает их более открытыми к работе».
- «Когда я чувствовал себя отстранённым, я открыто говорил об этом, и это помогло пациенту понять, что я тоже человек, а не машина».
- Мама, мама, ну как я тебе?
- Если бы ваши слезы могли говорить, что бы они сказали?
- Терапевтические отношения служат внутренним ориентиром, к которому пациенты могут возвращаться в своем воображении.
- Психотерапия — это не замена жизни, но ее генеральная репетиция.
Сводка по автору из Wikidata
1931–. Irvin David Yalom. американский психолог и психотерапевт, писатель
Вам также может понравиться
{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK","pageTitle":"Дар психотерапии (Ирвин Дэвид Ялом) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Дар психотерапии»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Дар психотерапии»","headingSubtitle":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Дар психотерапии","item":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK","url":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK","name":"«Дар психотерапии»","description":"Разбор книги «Дар психотерапии»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3510af21-c4da-11e5-b39e-0cc47a5454c6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK#work","name":"Дар психотерапии","url":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK","description":"Книга «Дар психотерапии» Ирвина Ялома исследует, как терапевтическое взаимодействие может стать динамичным, ориентированным на процесс и отношения, а не на диагнозы и техники. Автор делится практическими примерами из своей практики, подчеркивает важность «здесь‑и‑сейчас», самораскрытия терапевта, кризиса смысла, репетиции жизни и работы со сновидениями, а также предупреждает о профессиональных рисках. В итоге читатель получает набор идей и техник, позволяющих сделать терапию более человечной и эффективной.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3510af21-c4da-11e5-b39e-0cc47a5454c6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","практическая психология","психотерапия"],"keywords":"жизненные ценности, психологическая помощь, советы профессионалов, советы психологов, мировой бестселлер, популярная психология","sameAs":["https://litres.ru/book/irvin-yalom/dar-psihoterapii-17069181/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Ирвин Дэвид Ялом","url":"https://bookra.app/author/1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","sameAs":["https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D0%BB%D0%BE%D0%BC%2C_%D0%98%D1%80%D0%B2%D0%B8%D0%BD_%D0%94%D1%8D%D0%B2%D0%B8%D0%B4","https://www.wikidata.org/wiki/Q362721"]}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"практическая психология"},{"@type":"Thing","name":"психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"жизненные ценности"},{"@type":"Thing","name":"психологическая помощь"},{"@type":"Thing","name":"советы профессионалов"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"мировой бестселлер"},{"@type":"Thing","name":"популярная психология"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK#edition","url":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-699-78247-5","datePublished":"2016","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/irvin-yalom/dar-psihoterapii-17069181/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":120062,"shortId":"3WVYhVQK","title":"Дар психотерапии","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3510af21-c4da-11e5-b39e-0cc47a5454c6/thumbs/1200.webp","annotationText":"Ирвин Ялом, психотерапевт с огромным стажем, написал немало книг, научных и не очень. Однако «Дар психотерапии» – текст настолько структурный, интересный и полезный, что его можно назвать одной из лучших работ этого автора. Прежде всего книга адресована молодым терапевтам и студентам-психологам. Для своих молодых коллег Ялом может стать мудрым и доброжелательным старшим наставником и помощником. Никаких догм, никакой напыщенности – простые и ясные советы, которые не только помогут в работе, но и избавят от неуверенности, так свойственной начинающим психотерапевтам. Но и для пациентов (реальных или потенциальных) эта книга представляет немалый интерес. Процесс терапии представлен в ней простым и прозрачным. Если у вас есть иллюзии по поводу магической природы психологической работы, они развеются. Если у вас есть страхи – они исчезнут. Книга может помочь решиться прибегнуть к психотерапии – или же понять, что во многих ситуациях человек способен справиться сам. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник","authors":[{"id":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Ирвин Дэвид Ялом","protectedUrl":"/author/1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%AF%D0%BB%D0%BE%D0%BC%2C_%D0%98%D1%80%D0%B2%D0%B8%D0%BD_%D0%94%D1%8D%D0%B2%D0%B8%D0%B4","wikidataUrl":"https://www.wikidata.org/wiki/Q362721"},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"6dbe8529-d6fe-11e0-9959-47117d41cf4b","displayName":"Элеонора Игоревна Мельник","protectedUrl":"/author/6dbe8529-d6fe-11e0-9959-47117d41cf4b","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5640,"title":"практическая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5640"},{"id":6838,"title":"психотерапия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6838"}],"keywords":["жизненные ценности","психологическая помощь","советы профессионалов","советы психологов","мировой бестселлер","популярная психология"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2016"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2014-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-699-78247-5"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Ирвин Ялом. Легендарные книги"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"12+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга «Дар психотерапии» Ирвина Ялома исследует, как терапевтическое взаимодействие может стать динамичным, ориентированным на процесс и отношения, а не на диагнозы и техники. Автор делится практическими примерами из своей практики, подчеркивает важность «здесь‑и‑сейчас», самораскрытия терапевта, кризиса смысла, репетиции жизни и работы со сновидениями, а также предупреждает о профессиональных рисках. В итоге читатель получает набор идей и техник, позволяющих сделать терапию более человечной и эффективной."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как сделать психотерапию динамичной, ориентированной на процесс и отношения, а не на диагнозы и техники, и как терапевт может использовать собственные чувства, сны и личный опыт для усиления работы с клиентом, при этом сохраняя профессиональные границы и предотвращая выгорание."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Терапия – это динамический процесс, а не набор теоретических концепций.","Устранение препятствий личностного роста важнее, чем навязывание желаний.","Диагнозы могут ограничивать видение и усиливать самоактуализирующиеся проблемы.","Терапевт и пациент – равноправные «попутчики» в совместном путешествии.","Эмпатия и «здесь‑и‑сейчас» усиливают терапевтический эффект.","Признание собственных ошибок укрепляет доверие и способствует развитию.","Стандартизация психотерапии снижает её реальность и эффективность.","Терапия должна быть спонтанной, индивидуальной и строиться на отношениях «здесь-и-сейчас».","Самопроизвольность и внимание к собственным чувствам терапевта усиливают терапевтический процесс.","Личностная терапия терапевта и самораскрытие являются ключевыми для успешной практики.","Самораскрытие терапевта в трех областях усиливает терапевтическую связь.","Прозрачность в объяснении механизма терапии снижает тревогу пациентов."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что терапия становится эффективной, когда она основана на взаимном открытии, присутствии в моменте и честном самораскрытии терапевта, а также когда изменения, достигнутые в кабинете, активно перенесены в реальную жизнь клиента, что приводит к глубокому и устойчивому росту обеих сторон."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Психотерапевты и психологи, практикующие и обучающиеся","Студенты психотерапии и психологии","Профессионалы, интересующиеся процессом и отношениями в терапии","Люди, ищущие более глубокое понимание психотерапии и её практических аспектов"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Терапевтическое взаимодействие как процесс и отношения","Здесь‑и‑сейчас и индивидуальный подход","Самораскрытие терапевта и его роль в терапии","Кризис смысла и свобода выбора","Терапия как репетиция жизни и перенос изменений","Сны как инструмент и профессиональные вызовы"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Ирвин Ялом — Опытный психотерапевт и автор, делится практическими советами, личными историями и собственными снами. Подчеркивает важность индивидуального подхода, «здесь-и‑сейчас», самораскрытия и личностной терапии, а также роль снов и самосознания в работе с пациентами.","Пациент Майкл — Писатель, который после закрытия своего секретного почтового ящика переживает важный шаг в терапии. Тринадцатилетний врач, колеблющийся между двумя женщинами, демонстрирует опасность принятия решений за пациента.","Вдова с «больным» сердцем — Вдова, не могла любить снова из‑за внутренних барьеров, которые терапевт помог устранить.","Пациентка с потерей отца — Пациентка, пережившая смерть отца и мужа, нуждалась в эмоциональной поддержке.","Пациентка с депрессией — Пациентка с депрессией, пережившая сильный стресс, не хотела обниматься и требовала сохранения безопасности.","Пациент с кражами — Пациент с навязчивой склонностью к воровству, работающий с терапевтом через «здесь-и‑сейчас».","Пациентка с утратой — Пациентка, использующая терапию для работы со страхом смерти и потерей.","Пациентка с больным мужем — Пациентка с больным мужем, испытывающая страх потери и сталкивающаяся с символами смерти в снах.","Пациент с «грузовиком Доброй воли» — Пациент, видящий терапевта как «грузовик Доброй воли», что приводит к обсуждению страхов и желаний.","Мама автора — Мама автора, объект поиска одобрения, появляется в сне.","Патриция — Педиатр, потенциальный партнер Майка.","Дарлен — Старая любовь Майка, с которой он испытывает разочарование."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Терапевт и пациент как «попутчики».","Если вы совершаете ошибку, признайте это.","Терапия должна быть спонтанной, взаимоотношения динамичными и постоянно развивающимися.","Терапевты обязаны донести до пациента, что их первостепенная задача — вместе построить отношения, что само по себе станет фактором изменения.","«Открытое объяснение процесса терапии снижает тревогу пациентов и делает их более открытыми к работе».","«Когда я чувствовал себя отстранённым, я открыто говорил об этом, и это помогло пациенту понять, что я тоже человек, а не машина».","Мама, мама, ну как я тебе?","Если бы ваши слезы могли говорить, что бы они сказали?","Терапевтические отношения служат внутренним ориентиром, к которому пациенты могут возвращаться в своем воображении.","Психотерапия — это не замена жизни, но ее генеральная репетиция."]}],"authorSummary":{"key":"authorSummary","title":"Сводка по автору из Wikidata","body":"1931–. Irvin David Yalom. американский психолог и психотерапевт, писатель"},"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_120062","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_120062","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_120062","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_120062","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_120062","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_120062"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":1764,"adultLabel":"12+","yearLabel":"2016","datePublished":"2016","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-699-78247-5","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/irvin-yalom/dar-psihoterapii-17069181/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":92489,"shortId":"4dxGOsfv","title":"Шопенгауэр как лекарство","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Лилия В. Махалина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/73550114-c895-11e3-a298-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4dxGOsfv"},{"idCatalog":231935,"shortId":"0MAGGudd","title":"Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник, А. С. Петренко","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/79c3f29e-d29a-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0MAGGudd"},{"idCatalog":425121,"shortId":"2rATDSP1","title":"Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь","authorLine":"Крейг Бак, Сьюзан Форвард, Д. В. Неверова","primaryAuthorId":"5156a5e3-689d-11e4-943f-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/caa356e1-3c33-11ec-8d3b-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2rATDSP1"},{"idCatalog":143607,"shortId":"30WsMKKb","title":"Палач любви и другие психотерапевтические истории","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, А. Б. Фенько","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/06587eca-92e7-11e6-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/30WsMKKb"},{"idCatalog":324210,"shortId":"1viY5dBw","title":"Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя","authorLine":"Лори Готтлиб, Н. В. Бабина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"02767f70-4ab8-11ea-82ee-0cc47a5203ba","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3d968e28-4ab8-11ea-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1viY5dBw"},{"idCatalog":207108,"shortId":"20Swjr4I","title":"Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить","authorLine":"Донна Джексон Наказава, БОМБОРА, Татьяна И. Порошина","primaryAuthorId":"71373082-3418-11e8-9a05-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/885d90cd-3418-11e8-9a05-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/20Swjr4I"},{"idCatalog":218193,"shortId":"0OPRKgbP","title":"Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни","authorLine":"Роберт Лихи, П. Ярышева","primaryAuthorId":"dbacdcb3-ff98-11e7-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fdd0209f-7e31-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0OPRKgbP"},{"idCatalog":211179,"shortId":"1vi7DAbR","title":"Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды","authorLine":"Тара Брах, А. А. Мелихова","primaryAuthorId":"74479bda-5297-11e8-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/97fc87c4-5297-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1vi7DAbR"},{"idCatalog":476281,"shortId":"2Ia5qYvf","title":"Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет","authorLine":"Роберт Лихи, О. С. Шилова","primaryAuthorId":"dbacdcb3-ff98-11e7-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/bf6e4120-3b8c-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2Ia5qYvf"},{"idCatalog":354343,"shortId":"2xYBLkan","title":"Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки","authorLine":"Клаус Бернхардт, Владимир В. Черепанов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"866830d4-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/acd61e4d-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2xYBLkan"},{"idCatalog":511293,"shortId":"3vTgjqy7","title":"Танец гнева. Как управлять негативной энергией","authorLine":"Хариет Лернер, БОМБОРА, Анна А. Малышева","primaryAuthorId":"0206fa17-f550-11ed-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/df01faeb-f550-11ed-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3vTgjqy7"},{"idCatalog":304977,"shortId":"2P28mcpv","title":"Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники","authorLine":"Мэтт Хейг, Ольга Белякова","primaryAuthorId":"1b48e3af-45c1-11e2-a644-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c9667920-d598-11e9-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2P28mcpv"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":16,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}