Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z","pageTitle":"Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого (Барбара Пиз) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»","headingSubtitle":"Барбара Пиз, Аллан Пиз, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"личная эффективность","item":"https://bookra.app/genre/5064"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого","item":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z","url":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z","name":"«Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»","description":"Разбор книги «Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d27fad7c-9f8c-11e7-af8e-0cc47a1952f2/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z#work","name":"Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого","url":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z","description":"Книга раскрывает научно обоснованные методы сознательного управления жизнью: от программирования ретикулярной активирующей системы (RAS) до постановки целей, дедлайнов, визуализации, аффирмаций, юмора и привычек. Через личные истории автора и его партнёра, а также примеры из жизни известных людей, автор демонстрирует, как эти техники помогают преодолевать внутренние и внешние барьеры, достигать финансового успеха, публиковать книги и даже преодолевать болезни и репродуктивные трудности.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d27fad7c-9f8c-11e7-af8e-0cc47a1952f2/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["личная эффективность","зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","практическая психология"],"keywords":"советы профессионалов, как достичь успеха, мировой бестселлер, авторские методики","sameAs":["https://litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-25923086/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/eb0e6f5a-9125-11e1-aac2-5924aae99221#person","name":"Барбара Пиз","url":"https://bookra.app/author/eb0e6f5a-9125-11e1-aac2-5924aae99221","sameAs":["https://www.wikidata.org/wiki/Q60445140"]}],"about":[{"@type":"Thing","name":"личная эффективность"},{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"практическая психология"},{"@type":"Thing","name":"советы профессионалов"},{"@type":"Thing","name":"как достичь успеха"},{"@type":"Thing","name":"мировой бестселлер"},{"@type":"Thing","name":"авторские методики"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z#edition","url":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-699-96984-5","datePublished":"2017","publisher":{"@type":"Organization","name":"Э"},"sameAs":["https://litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-25923086/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":185371,"shortId":"0uiGHE6z","title":"Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d27fad7c-9f8c-11e7-af8e-0cc47a1952f2/thumbs/1200.webp","annotationText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему – участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера «Язык телодвижений» и исключительно счастливыми людьми – Барбарой и Алланом ПИЗ. Эта книга даст вам ответ на вопросы: · Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше? · Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить? · Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни? · Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым? {\"_\": \"Книга также выходит в альтернативном оформлении: \", \"a\": {\"_\": \"https://www.litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-70741729/\", \"rel\": \"nofollow\", \"href\": \"https://www.litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-70741729/\"}} {\"a\": {\"_\": \"https://www.litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-70741738/\", \"rel\": \"nofollow\", \"href\": \"https://www.litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-70741738/\"}} {\"a\": {\"_\": \"https://www.litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-70741753/\", \"rel\": \"nofollow\", \"href\": \"https://www.litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-70741753/\"}}","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Барбара Пиз, Аллан Пиз, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник","authors":[{"id":"eb0e6f5a-9125-11e1-aac2-5924aae99221","displayName":"Барбара Пиз","protectedUrl":"/author/eb0e6f5a-9125-11e1-aac2-5924aae99221","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":"https://www.wikidata.org/wiki/Q60445140"},{"id":"19529163-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Аллан Пиз","protectedUrl":"/author/19529163-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B8%D0%B7%2C_%D0%90%D0%BB%D0%BB%D0%B0%D0%BD","wikidataUrl":"https://www.wikidata.org/wiki/Q556937"},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"6dbe8529-d6fe-11e0-9959-47117d41cf4b","displayName":"Элеонора Игоревна Мельник","protectedUrl":"/author/6dbe8529-d6fe-11e0-9959-47117d41cf4b","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5064,"title":"личная эффективность","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5064"},{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5640,"title":"практическая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5640"}],"keywords":["советы профессионалов","как достичь успеха","мировой бестселлер","авторские методики"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2017"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2016-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Э"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-699-96984-5"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Психология. Плюс 1 победа"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга раскрывает научно обоснованные методы сознательного управления жизнью: от программирования ретикулярной активирующей системы (RAS) до постановки целей, дедлайнов, визуализации, аффирмаций, юмора и привычек. Через личные истории автора и его партнёра, а также примеры из жизни известных людей, автор демонстрирует, как эти техники помогают преодолевать внутренние и внешние барьеры, достигать финансового успеха, публиковать книги и даже преодолевать болезни и репродуктивные трудности."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как сознательно управлять мозгом, ставить и достигать цели, преодолевая внутренние ограничения, страхи, тревожность, отказ и внешние препятствия, чтобы достичь даже самых недостижимых результатов."},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Ретикулярная активирующая система фильтрует информацию и управляет вниманием, позволяя фокусироваться на желаемом.","Программирование RAS возможно через осознанный внутренний диалог и формулирование целей.","Определение того, чего хочется, важнее, чем поиск способов достижения; RAS сам найдёт пути.","Список желаний и визуализация усиливают работу RAS и открывают новые возможности.","Письмо от руки активирует RAS и повышает вероятность достижения целей","Конкретные, измеримые и позитивно сформулированные цели создают сильные ментальные образы","Регулярное перечитывание и обновление списка помогает фокусироваться и выявлять приоритеты","Дедлайн должен быть реалистичным и стимулирующим","Разбивка больших целей на мини‑задачи повышает достижимость","Немедленное действие – ключ к успеху","Дедлайн можно применять к негативным мыслям","Личная ответственность – основа изменения обстоятельств"]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что реальность формируется нашими убеждениями, мыслями и действиями, и что, сознательно программируя мозг, ставя конкретные цели, используя дедлайны, визуализацию, аффирмации, юмор и привычки, каждый может изменить свою жизнь и достичь того, что казалось недостижимым."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, стремящиеся к личному росту и достижению целей","Предприниматели и авторы, ищущие практические стратегии успеха","Писатели и издатели, желающие понять процесс публикации и продвижения","Пары, планирующие семейную жизнь и материнство","Профессионалы, работающие с психологией и нейронаукой"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Программирование ретикулярной активирующей системы (RAS)","Постановка целей и планирование","Дедлайны и личная ответственность","Визуализация и аффирмации","Числа, стресс и юмор","Страх, тревожность и отказ","Путь к успеху и международные шаги","Семейные планы и материнство"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Аллан Пиз — Ставит цели, использует дедлайны, преодолевает депрессию и достигает медальона спасателя. Автор, который сам издал книгу, столкнулся с отказами, но добился международного успеха, используя RAS и настойчивость. Скептически относился к ЭКО, но поддержал решение Барбары и участвовал в воспитании детей.","Барбара Пиз — Ставит большие цели, разбивает их на мини‑задачи, использует дедлайны для мотивации. Опытная женщина, которая преодолела сомнения и страхи, чтобы родить детей через ЭКО.","Норман Казинс — Пациент, который излечился от болезни, используя смех. Провёл эксперименты, которые привели к созданию комнат смеха в больницах.","Пэтч Адамс — Был псевдонимом Хантера, признал связь счастья и иммунитета, его методика стала темой фильма. Провёл смехотерапию в России, помогая онкологическим детям.","Хантер Кэмпбелл — После психиатрической стационара стал врачом, использующим юмор в лечении, и основал Gesundheit Institute.","Jim Carrey — Использовал визуализацию, держал чек на 10 млн долларов, достиг финансового успеха.","Энни — Выбирает партнёров с чертами отца, развелась, но не изменила поведение.","Сэм — Мальчик, чьи негативные аффирмации матери сформировали его самоощущение, привели к преступной жизни и смерти.","Скотт — Использовал ежедневные аффирмации и визуализацию для достижения целей в бизнесе, инвестициях и карьере.","Эдвард Клапаред — Провёл эксперимент с пациенткой, показав, как страх может быть приобретён.","Элизабет Фелпс — Исследовала эксплицитную и имплицитную память, связь эмоций и памяти.","Брайан Трейси — Цитировал примеры отказов и важность их преодоления."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом.","Секрет движения вперед в том, чтобы начать движение.","Если хотите жить счастливой жизнью, привязывайте ее к цели, а не к людям или вещам – Альберт Эйнштейн","В отсутствие четко определенных целей мы делаемся на удивление терпимы к выполнению повседневных заурядных дел, пока не становимся их рабами – Роберт Хайнлайн","«Негативное мышление становится жизненной привычкой и комфортным способом поведения для некоторых людей»","«Если вы хотите увидеть, кто на самом деле стоит за вашими собственными обстоятельствами, вам нужно просто встать перед зеркалом»","«Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом.»","«Ваша РАС – это механизм, который ищет и идентифицирует ресурсы и сведения, которые вы в норме не заметили бы, и они остались бы для вас «фоновым шумом».\"","Вы – живой магнит. То, что вы притягиваете в свою жизнь, пребывает в гармонии с вашими доминирующими мыслями.","И человек, который говорит «я могу!», и человек, который говорит «я не могу!», почти всегда оказываются правы."]}],"authorSummary":{"key":"authorSummary","title":"Сводка по автору из Wikidata","body":"1950–. Barbara Pease. Australian author"},"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_185371","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_185371","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_185371","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_185371","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_185371","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_185371"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/eb0e6f5a-9125-11e1-aac2-5924aae99221","readersCount":3085,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2017","datePublished":"2017","publisherLabel":"Э","isbn":"978-5-699-96984-5","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/allan-piz/otvet-proverennaya-metodika-dostizheniya-nedostizhimogo-25923086/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":75345,"shortId":"1lqe9ed5","title":"Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности","authorLine":"Стивен Р. Кови, Шон Кови, Альпина Паблишер, Оксана Михайловна Кириченко","primaryAuthorId":"4d257fb7-063d-102e-b479-a360f6b39df7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2337bdba-1708-11e2-86b3-b737ee03444a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1lqe9ed5"},{"idCatalog":87122,"shortId":"4f3WflHM","title":"Сила воли. Как развить и укрепить","authorLine":"Келли Макгонигал, Ксения Анатольевна Чистопольская","primaryAuthorId":"7cab83c8-545b-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/55c9dd11-464c-11e3-97e8-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4f3WflHM"},{"idCatalog":99135,"shortId":"1vhSCucX","title":"Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра","authorLine":"Петр Людвиг, Альпина Паблишер, Н. Шведюк","primaryAuthorId":"f299dfc2-505e-11e4-abc6-0025905a0812","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5b5af4f3-505f-11e4-abc6-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1vhSCucX"},{"idCatalog":324130,"shortId":"4fMRWPwK","title":"НЕ ТУПИ. Только тот, кто ежедневно работает над собой, живет жизнью мечты","authorLine":"Джен Синсеро, В. С. Наумова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"9c0d1f0a-f3ea-11e7-aa38-0cc47a520424","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1632dfb3-49e8-11ea-8edf-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4fMRWPwK"},{"idCatalog":146204,"shortId":"3DKKt9mw","title":"Знакомства и связи. Как легко и непринужденно знакомиться с кем угодно и превращать незнакомых людей в друзей и партнеров","authorLine":"Лейл Лаундес","primaryAuthorId":"aa6bafbb-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e9ae0015-b027-11e6-a56b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3DKKt9mw"},{"idCatalog":439534,"shortId":"1aSouHZk","title":"Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни","authorLine":"Марк Рейтер, Маршалл Голдсмит, БОМБОРА, Татьяна О. Новикова","primaryAuthorId":"064d0463-13b6-11e3-8a40-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f17a4ccd-84ea-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1aSouHZk"},{"idCatalog":99341,"shortId":"3NhCf4SV","title":"Выбор. Правила Голдратта","authorLine":"Элияху Моше Голдратт, Эфрат Голдратт-Ашлаг, Альпина ПРО, Дина Баймухаметова","primaryAuthorId":"2fbe0b8c-3913-11e2-a193-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/bbcdae2b-5569-11e4-9555-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3NhCf4SV"},{"idCatalog":263511,"shortId":"1qkD0S1p","title":"13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам","authorLine":"Эми Морин, БОМБОРА, Г. Е. Власов","primaryAuthorId":"f9af7b10-3421-11e9-be98-0cc47a5f3f85","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0ffb9411-3422-11e9-be98-0cc47a5f3f85/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1qkD0S1p"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":8,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}