Законы мозга. Универсальные правила

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0A5QseAX","pageTitle":"Законы мозга. Универсальные правила (Андрей Владимирович Курпатов) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Законы мозга. Универсальные правила»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Законы мозга. Универсальные правила»","headingSubtitle":"Андрей Владимирович Курпатов","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0A5QseAX#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"о психологии популярно","item":"https://bookra.app/genre/5630"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Законы мозга. Универсальные правила","item":"https://bookra.app/books/0A5QseAX"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0A5QseAX","url":"https://bookra.app/books/0A5QseAX","name":"«Законы мозга. Универсальные правила»","description":"Разбор книги «Законы мозга. Универсальные правила»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0A5QseAX#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0A5QseAX#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5411ad06-32de-11e1-aac2-5924aae99221/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0A5QseAX#work","name":"Законы мозга. Универсальные правила","url":"https://bookra.app/books/0A5QseAX","description":"Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни. Книга ранее издавалась под названием «3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью».","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5411ad06-32de-11e1-aac2-5924aae99221/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["о психологии популярно","психологическая консультация"],"keywords":"психологическая помощь, советы психологов, страх, решение проблем, борьба со стрессом, тревожность, только на Литрес","sameAs":["https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/zakony-mozga-universalnye-pravila-2772215/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Андрей Владимирович Курпатов","url":"https://bookra.app/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","sameAs":["https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%2C_%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87","https://www.wikidata.org/wiki/Q97154204"]}],"about":[{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"психологическая консультация"},{"@type":"Thing","name":"психологическая помощь"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"страх"},{"@type":"Thing","name":"решение проблем"},{"@type":"Thing","name":"борьба со стрессом"},{"@type":"Thing","name":"тревожность"},{"@type":"Thing","name":"только на Литрес"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0A5QseAX#edition","url":"https://bookra.app/books/0A5QseAX","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","sameAs":["https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/zakony-mozga-universalnye-pravila-2772215/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":67499,"shortId":"0A5QseAX","title":"Законы мозга. Универсальные правила","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5411ad06-32de-11e1-aac2-5924aae99221/thumbs/1200.webp","annotationText":"Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью? Ответы на эти вопросы и конкретные рекомендации от практикующего врача-психотерапевта необходимы каждому человеку, который заботится о себе и качестве своей жизни. Книга ранее издавалась под названием «3 главных открытия психологии. Как управлять собой и своей жизнью».","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Андрей Владимирович Курпатов","authors":[{"id":"02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Андрей Владимирович Курпатов","protectedUrl":"/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%2C_%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87","wikidataUrl":"https://www.wikidata.org/wiki/Q97154204"}],"genres":[{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":6544,"title":"психологическая консультация","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6544"}],"keywords":["психологическая помощь","советы психологов","страх","решение проблем","борьба со стрессом","тревожность","только на Литрес"],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1970-01-01"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Универсальные правила"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_67499","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_67499","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_67499","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_67499","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_67499","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_67499"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":28,"adultLabel":"16+","yearLabel":null,"datePublished":null,"publisherLabel":null,"isbn":null,"oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/zakony-mozga-universalnye-pravila-2772215/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":709858,"shortId":"4bONSnYG","title":"Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими","authorLine":"Алина Витальевна Адлер, БОМБОРА","primaryAuthorId":"3ea4ce6a-b86a-11eb-9deb-441ea152441c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6490a353-b0c7-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4bONSnYG"},{"idCatalog":296856,"shortId":"3SfdhXxO","title":"Все мы творения на день","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Елена А. Перова","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e215423f-a965-11e9-96df-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3SfdhXxO"},{"idCatalog":24064,"shortId":"4bPZlnnK","title":"Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности","authorLine":"Ирина В. Шарашкина, Леонид Е. Шарашкин, Жан Ледлофф","primaryAuthorId":"21cbbcc2-879a-11e5-896f-0025905951ca","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/00013412-238b-102a-b1f8-a26c34c231af/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4bPZlnnK"},{"idCatalog":9211,"shortId":"0MfNoS3l","title":"Как избавиться от переутомления. Универсальные правила","authorLine":"Андрей Владимирович Курпатов","primaryAuthorId":"02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/aff7312a-4ca2-476f-969c-2c3475259b2d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0MfNoS3l"},{"idCatalog":110656,"shortId":"2c7EwxRu","title":"Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии","authorLine":"Корин Свит, Анастасия Слепак","primaryAuthorId":"c2f1eb64-549e-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/53a49b63-3b62-11e5-b3b9-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2c7EwxRu"},{"idCatalog":455775,"shortId":"3uASwyZx","title":"Счастливы не только дураки. Как разобраться в людях и в себе. Механизмы поведения","authorLine":"Виктор Викторович Пономаренко","primaryAuthorId":"3576984a-37ff-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d8fdfc08-cdc5-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3uASwyZx"},{"idCatalog":482592,"shortId":"4Av8y7lK","title":"Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно","authorLine":"БОМБОРА, Ксения Иванова, Евгения Сапункова, Екатерина Никольская, Александра Малахова, Василина Карякин, Анастасия Геласимова, Настасья Андриадзе, Татьяна Игоревна Орлова, Тери Аболевич","primaryAuthorId":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/adccdc9a-5ea9-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4Av8y7lK"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":7,"totalPages":1,"hasPrev":false,"hasNext":false}},"notFound":false}