Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2trcei0L","pageTitle":"Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки (Альпина Паблишер) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки»","headingSubtitle":"Альпина Паблишер, Джен Мартин","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2trcei0L#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"нейробиология","item":"https://bookra.app/genre/6636"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки","item":"https://bookra.app/books/2trcei0L"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2trcei0L","url":"https://bookra.app/books/2trcei0L","name":"«Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки»","description":"Разбор книги «Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2trcei0L#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2trcei0L#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/55398b48-4c3c-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2trcei0L#work","name":"Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки","url":"https://bookra.app/books/2trcei0L","description":"«Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не философские, а вполне бытовые вопросы: как мы принимаем решения? Почему страдаем от прокрастинации и любим фильмы ужасов (ведь они же страшные)? Отчего нам так трудно избавиться от дурных привычек и укрепить полезные? Правда ли, что с годами время движется быстрее? И зачем, наконец, мы так часто врем по мелочам? В своей работе ученая из Мельбурнского университета Джен Мартин, вооружившись данными современных научных исследований, дает ответы на эти и сотню других вопросов. Эта легкая и остроумная книга с блестящими иллюстрациями художницы Холли Джолли поможет читателям узнать больше об устройстве самого сложного в мире прибора – нашего мозга и лучше понять самих себя. Для кого Для всех тех, кто хочет понять, как объяснить наши странности с точки зрения науки.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/55398b48-4c3c-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["нейробиология"],"keywords":"интересные факты, привычки","sameAs":["https://litres.ru/book/dzhen-martin/eto-prosto-ya-kak-nauka-obyasnyaet-nashi-strannosti-i-privych-68328196/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/479b8c95-e05d-11ee-8496-0cc47af30fe4#person","name":"Альпина Паблишер","url":"https://bookra.app/author/479b8c95-e05d-11ee-8496-0cc47af30fe4"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"нейробиология"},{"@type":"Thing","name":"интересные факты"},{"@type":"Thing","name":"привычки"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2trcei0L#edition","url":"https://bookra.app/books/2trcei0L","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"9785961483536","datePublished":"2023","publisher":{"@type":"Organization","name":"Альпина Паблишер"},"sameAs":["https://litres.ru/book/dzhen-martin/eto-prosto-ya-kak-nauka-obyasnyaet-nashi-strannosti-i-privych-68328196/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":479563,"shortId":"2trcei0L","title":"Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/55398b48-4c3c-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/1200.webp","annotationText":"«Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не философские, а вполне бытовые вопросы: как мы принимаем решения? Почему страдаем от прокрастинации и любим фильмы ужасов (ведь они же страшные)? Отчего нам так трудно избавиться от дурных привычек и укрепить полезные? Правда ли, что с годами время движется быстрее? И зачем, наконец, мы так часто врем по мелочам? В своей работе ученая из Мельбурнского университета Джен Мартин, вооружившись данными современных научных исследований, дает ответы на эти и сотню других вопросов. Эта легкая и остроумная книга с блестящими иллюстрациями художницы Холли Джолли поможет читателям узнать больше об устройстве самого сложного в мире прибора – нашего мозга и лучше понять самих себя. Для кого Для всех тех, кто хочет понять, как объяснить наши странности с точки зрения науки.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Альпина Паблишер, Джен Мартин","authors":[{"id":"479b8c95-e05d-11ee-8496-0cc47af30fe4","displayName":"Альпина Паблишер","protectedUrl":"/author/479b8c95-e05d-11ee-8496-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"9d4cbf16-4fbb-11ed-96ee-0cc47af30dde","displayName":"Джен Мартин","protectedUrl":"/author/9d4cbf16-4fbb-11ed-96ee-0cc47af30dde","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6636,"title":"нейробиология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6636"}],"keywords":["интересные факты","привычки"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2023"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2020-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Альпина Паблишер"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"9785961483536"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"0+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_479563","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_479563","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_479563","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_479563","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_479563","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_479563"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/479b8c95-e05d-11ee-8496-0cc47af30fe4","readersCount":135,"adultLabel":"0+","yearLabel":"2023","datePublished":"2023","publisherLabel":"Альпина Паблишер","isbn":"9785961483536","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/dzhen-martin/eto-prosto-ya-kak-nauka-obyasnyaet-nashi-strannosti-i-privych-68328196/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":105496,"shortId":"3O2Mghyc","title":"Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему","authorLine":"Йонге Мингьюр Ринпоче, Лама Сонам Дордже","primaryAuthorId":"51b39d97-c8e1-11e2-ac71-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/de76d2f7-d9f8-11e4-999b-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3O2Mghyc"},{"idCatalog":87122,"shortId":"4f3WflHM","title":"Сила воли. Как развить и укрепить","authorLine":"Келли Макгонигал, Ксения Анатольевна Чистопольская","primaryAuthorId":"7cab83c8-545b-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/55c9dd11-464c-11e3-97e8-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4f3WflHM"},{"idCatalog":192585,"shortId":"3LSphOzL","title":"Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами","authorLine":"Ирина Якутенко, Альпина нон-фикшн","primaryAuthorId":"dd56afe1-d2a7-11e7-9b0a-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/397d3f20-d2a8-11e7-9b0a-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3LSphOzL"},{"idCatalog":569622,"shortId":"1qF8cLAC","title":"Мозг и его потребности 2.0. От питания до признания","authorLine":"Вячеслав Альбертович Дубынин, БОМБОРА","primaryAuthorId":"cfbda0e0-adb1-4eb9-851e-c058d699e975","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/857a3ea7-f286-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1qF8cLAC"},{"idCatalog":134932,"shortId":"0ls4qBag","title":"Мозг: Ваша личная история","authorLine":"Дэвид М. Иглмен, Юрий Яковлевич Гольдберг","primaryAuthorId":"9af2932b-ea94-11e0-9959-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1186a5ba-639a-11e6-9614-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0ls4qBag"},{"idCatalog":410975,"shortId":"0c0TZweT","title":"Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье","authorLine":"Дэвид Натт, Альпина нон-фикшн","primaryAuthorId":"a6d3058a-ea91-11e0-9959-47117d41cf4b","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/77ec7359-f061-11eb-bbe4-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0c0TZweT"},{"idCatalog":34471,"shortId":"2ovx5MDN","title":"Магия мозга и лабиринты жизни","authorLine":"Наталья Петровна Бехтерева","primaryAuthorId":"4d1a87fd-67fb-102b-94c2-fc330996d25d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5cb55ab5-67fb-102b-94c2-fc330996d25d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2ovx5MDN"},{"idCatalog":423684,"shortId":"3OUnatq6","title":"Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове","authorLine":"Елена Михайловна Белова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"777b6fd0-333e-11ec-ab26-441ea1508474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c05a7ced-333e-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3OUnatq6"},{"idCatalog":150380,"shortId":"1aDacFlm","title":"О чем думают растения?","authorLine":"Алессандра Виола, Стефано Манкузо, БОМБОРА, Татьяна П. Мосолова","primaryAuthorId":"8422ec66-59f5-11e7-aa0e-0cc47a5454c6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/701032fd-d712-11e6-9b47-0cc47a5203ba/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1aDacFlm"},{"idCatalog":155745,"shortId":"0KOy7KHz","title":"Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии","authorLine":"Издательство Corpus, Алёна О. Якименко, Майкл Газзанига, Михаил Игоревич Завалов","primaryAuthorId":"24e7ebe2-246f-11e9-b9d6-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/dba6e044-fe3d-11e6-aa0e-0cc47a5454c6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0KOy7KHz"},{"idCatalog":232858,"shortId":"2ahg8TYi","title":"Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал","authorLine":"Джо Диспенза, Дмитрий Леонидович Шепелев, БОМБОРА","primaryAuthorId":"a3af19ff-45db-11e3-97e8-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e5ba7130-db5f-11e8-ae59-0cc47a5f3f85/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2ahg8TYi"},{"idCatalog":298544,"shortId":"4SJJLDDu","title":"Самый нужный гормон. Дофамин правит всем","authorLine":"Дениэл Либерман, Никита Эдуардович Жуков, Майкл Лонг","primaryAuthorId":"0b76ebc7-b468-11e9-a705-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/18330d56-b468-11e9-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4SJJLDDu"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":55,"totalPages":5,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}