Удобнее читать в приложении
AI-разбор доступен после входа
Суть книги, пересказ, главный конфликт, ключевые идеи, вывод, кому полезна, главные темы, персонажи и цитаты можно получить после входа в BookRa.
auto_awesomeПолучить AI-разборО книге
Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга «Естественные роды» – настольной для сотен тысяч женщин. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. Именно поэтому книга Дик-Рида актуальна и сегодня. Рожайте без боли и страха! Пусть книга доктора Дик-Рида поможет вам в этом!
Дата написания1970-01-01
Язык книгиru
Язык оригиналаen
СерияАкадемия здоровья
Возрастное ограничение0+
Читать онлайн
Страница 2 из 95Находясь на вершине успеха практического применения своего учения, в 1930 г., в возрасте сорока лет, Грантли Дик-Рид написал книгу, которая коренным образом изменила ход развития акушерства. На основе собственного врачебного опыта он доказал, что роды являются естественным физиологическим процессом, который вовсе не должен быть болезненным. Поскольку его исследования были основаны на "законах естества", он назвал свою книгу "Естественные роды". Но он не предполагал, что название книги даст "имя" целому направлению в практике акушерства, что этот термин, хотя подчас и неправильно понимаемый, фактически станет расхожим выражением во всем мире. Немалую роль в этом сыграло и то, что к 1933 г., когда книга, наконец, была опубликована, Грантли Дик-Рид поднялся от относительной неизвестности практикующего провинциального врача к вершине, на которой он представлял собой удобную мишень для гнева одних и злословия других. Как и многие великие пионеры медицины - Симпсон, Семмелвайс, Листер, Пастер - он не был признан современниками, однако впоследствии его учение стало одним из краеугольных камней медицины.
Грантли Дик-Рид рассматривал свое учение, не как окончательное, поставившее точку в развитии науки, не как истину в последней инстанции, а скорее как фундамент, на котором будут базироваться будущие открытия. Он никогда не боялся поколебать устоявшиеся традиции, смело задавая неудобный вопрос: "Почему?". Живи он сейчас, он несомненно побуждал бы молодых людей задавать неудобные вопросы, без устали проверять на практике правильность методов медицины, включая и его собственные разработки. Мы верим, что все те, кто разделяет его веру в состоятельность и упорядоченность законов природы, которыми мы так часто пренебрегаем себе на беду, продолжат поиски истины.
Пятое издание книги "Роды без страха" содержит описания некоторых последних открытий, которые подтверждают истинность принципов учения Грантли Дик-Рида. Новый материал включен в первую часть, во второй части излагаются философия и физиологические основы естественных родов; в третьей - автобиография Грантли Дик-Рида. В это издание вошли самые лучшие, нестареющие положения работ автора.
Предисловие к первому изданию
Составители включили в настоящее издание предисловие автора, опубликованное им в первом издании книги "Естественные роды" [Лондон: Хейнеман, 1933] - правда, в несколько сокращенном виде. Точность и современность взглядов, изложенных 50 лет назад, не могут не поражать и кажутся особенно замечательными.
За последнее время ни один предмет не привлекал к себе столько внимания, как акушерство. Научные общества повсеместно приглашают к себе лекторов и провозят дискуссии по теории и практике, учреждаются правительственные комиссии для изучения причин детской и материнской смертности при родах. В медицинских журналах публикуется множество статей, посвященных отклонениям и осложнениям при родах, а "мирская" пресса, в свою очередь, не упускает случая преподнести публике любую информацию, которую только удается добыть по этому вопросу у научных обществ и ассоциаций. И хотя нельзя не признать, что по части осведомленности и технике проведения родов достигнуты заметные успехи, но к сожалению, это никак не отразилось на статистике, по крайней мере, за последние 10-15 лет.
На последующих страницах будет предпринята попытка рассмотреть процесс родов под несколько иным, нежели привычный, углом зрения. Многих опасностей и осложнений можно избежать за счет тщательной предродовой подготовки и неравнодушного наблюдения за будущей матерью. Точное знания размеров таза, положения плода и степени его развития позволяют во время родов действовать правильно и своевременно, что предотвращает появление разнообразных осложнений.
Как правило, никто не оспаривает факт, что одной из причин возникновения осложнений при родах и, как следствие, материнской и детской смертности, является неспособность акушеров спокойно наблюдать течение родов и не вмешиваться в естественный ход событий. Причиной этому может быть и излишнее рвение, и безосновательное беспокойство, основанное на невежестве, но, как бы то ни было, факт остается фактом - именно такое вмешательство и представляет для матери и ребенка наибольшую опасность.
Однако в данном вопросе существует и противоречие: с одной стороны, женщины часто страдают из-за направленного не по адресу человеческого сочувствия; с другой стороны - очевидно: если есть страдания, их нужно облегчить. Возникает проблема: как облегчить продолжительные страдания, не причинив вреда матери или ребенку? Что более аморально: позволить продолжаться мучительным родам или подвергнуть риску мать и ребенка?
Очевидно, что при решении этой проблемы не избежать изучения и пересмотра многих медицинских понятий - к примеру, таких, как оценка и порог болевых ощущений.
Разработан новый подход к процессу родов, в котором выводы о применяемых средствах основываются только на практическом опыте. Результаты, кстати, получаются весьма и весьма обнадеживающими.
Ошибочно полагать, что способность восприятия принципов естественных родов зависит от степени осведомленности в области акушерства, от уровня медицинского образования. Скорее наоборот, в данном случае от медика-ученого или просто академически мыслящего врача потребуется больше терпимости, нежели от тех, чье восприятие не омрачено страхом отклонения от нормы.
Если бы не энтузиазм тех, кто принял учение, страницы этой книги вряд ли бы когда-либо увидели свет. Мы весьма далеки от того, чтобы заявлять о стопроцентной гарантии успеха и всегда подчеркиваем, что при выявлении патологических изменений необходимо прибегать к хирургическим методам современной акушерской науки. Но, с другой стороны, ведь никто не будет возражать, что возбужденное состояние матери приводит к повышенной чувствительности и восприимчивости.
Первые и наиболее очевидные преимущества, когда заботятся не только о физическом, но и психологическом состоянии матери, - это то, что роды начинают представляться ей более естественным процессом и то, что в таких случаях почти отсутствуют осложнения на последующих, обозначенных нами вторым и третьим, периодами родов.
Но самый важный результат - это достижение счастья материнства, когда мать и дитя буквально расцветают после родов.
Если же, несмотря ни на что, боль все-таки появляется, ее нужно немедленно преодолеть. Безболезненные роды - это самый ценный дар, который люди нашей профессии могут преподнести человечеству. Однако, если безболезненность может быть достигнута только путем нарушения естественного хода событий, то нужно обдуманно выбрать из двух зол наименьшее.
Вам также может понравиться
{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/49e2zwlF","pageTitle":"Роды без страха (Грентли Дик-Рид) — полный текст, краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Полный текст книги «Роды без страха». А также краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Роды без страха». Читать бесплатно онлайн","headingSubtitle":"Грентли Дик-Рид, Лариса Л. Царук","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/49e2zwlF#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная прикладная литература","item":"https://bookra.app/genre/6484"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Роды без страха","item":"https://bookra.app/books/49e2zwlF"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/49e2zwlF","url":"https://bookra.app/books/49e2zwlF","name":"«Роды без страха». Читать бесплатно онлайн","description":"Полный текст книги «Роды без страха». А также краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/49e2zwlF#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/49e2zwlF#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/ef03bd15-124e-102b-9d2a-1f07c3bd69d8/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/49e2zwlF#work","name":"Роды без страха","url":"https://bookra.app/books/49e2zwlF","description":"Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга «Естественные роды» – настольной для сотен тысяч женщин. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. Именно поэтому книга Дик-Рида актуальна и сегодня. Рожайте без боли и страха! Пусть книга доктора Дик-Рида поможет вам в этом!","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/ef03bd15-124e-102b-9d2a-1f07c3bd69d8/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная прикладная литература","здоровье"],"sameAs":["https://litres.ru/book/grentli-dik-rid/rody-bez-straha-160344/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/dcd5d6e7-124e-102b-9d2a-1f07c3bd69d8#person","name":"Грентли Дик-Рид","url":"https://bookra.app/author/dcd5d6e7-124e-102b-9d2a-1f07c3bd69d8"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная прикладная литература"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/49e2zwlF#edition","url":"https://bookra.app/books/49e2zwlF","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","sameAs":["https://litres.ru/book/grentli-dik-rid/rody-bez-straha-160344/"],"isAccessibleForFree":true,"potentialAction":{"@type":"ReadAction","name":"Читать бесплатно онлайн «Роды без страха»","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https://bookra.app/books/49e2zwlF","actionPlatform":["https://schema.org/DesktopWebPlatform"]},"expectsAcceptanceOf":{"@type":"Offer","category":"nologinrequired"}}}}],"book":{"idCatalog":793007,"shortId":"49e2zwlF","title":"Роды без страха","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/ef03bd15-124e-102b-9d2a-1f07c3bd69d8/thumbs/1200.webp","annotationText":"Страх перед предстоящими родами всегда беспокоил будущих мам. Зачастую этому способствовала и сама медицина, утверждавшая, что роды без боли невозможны. Выдающийся английский врач Грентли Дик-Рид доказал, что это не так. Его открытие стало настоящей революцией в медицине, а выпущенная вскоре книга «Естественные роды» – настольной для сотен тысяч женщин. Для безболезненных родов важны не только физическая подготовка организма, но и правильный психологический и эмоциональный настрой будущих мам. Именно поэтому книга Дик-Рида актуальна и сегодня. Рожайте без боли и страха! Пусть книга доктора Дик-Рида поможет вам в этом!","catalogType":"PUBLIC_DOMAIN","catalogTypeLabel":"Общественное достояние","authorLine":"Грентли Дик-Рид, Лариса Л. Царук","authors":[{"id":"dcd5d6e7-124e-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","displayName":"Грентли Дик-Рид","protectedUrl":"/author/dcd5d6e7-124e-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"ee980c17-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Лариса Л. Царук","protectedUrl":"/author/ee980c17-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6484,"title":"зарубежная прикладная литература","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6484"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"}],"keywords":[],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1970-01-01"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Академия здоровья"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"0+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":true,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=r_793007","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_793007","readCtaLabel":"Читать бесплатно","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=r_793007","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=r_793007","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=r_793007","web":"https://web.bookra.app/?startapp=r_793007"},"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_793007","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_793007","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_793007","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_793007"},"guestReaderUrl":"/books/49e2zwlF?page=2#reader-content","authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/dcd5d6e7-124e-102b-9d2a-1f07c3bd69d8","readersCount":0,"adultLabel":"0+","yearLabel":"2005","datePublished":null,"publisherLabel":null,"isbn":null,"oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":null,"accessNote":"Полный текст книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":{"page":2,"totalPages":95,"hasPrev":true,"hasNext":true,"prevPageUrl":"/books/49e2zwlF#reader-content","nextPageUrl":"/books/49e2zwlF?page=3#reader-content","progressLabel":"Страница 2 из 95","sections":[{"id":"id17:79","kind":"paragraph","text":"Находясь на вершине успеха практического применения своего учения, в 1930 г., в возрасте сорока лет, Грантли Дик-Рид написал книгу, которая коренным образом изменила ход развития акушерства. На основе собственного врачебного опыта он доказал, что роды являются естественным физиологическим процессом, который вовсе не должен быть болезненным. Поскольку его исследования были основаны на \"законах естества\", он назвал свою книгу \"Естественные роды\". Но он не предполагал, что название книги даст \"имя\" целому направлению в практике акушерства, что этот термин, хотя подчас и неправильно понимаемый, фактически станет расхожим выражением во всем мире. Немалую роль в этом сыграло и то, что к 1933 г., когда книга, наконец, была опубликована, Грантли Дик-Рид поднялся от относительной неизвестности практикующего провинциального врача к вершине, на которой он представлял собой удобную мишень для гнева одних и злословия других. Как и многие великие пионеры медицины - Симпсон, Семмелвайс, Листер, Пастер - он не был признан современниками, однако впоследствии его учение стало одним из краеугольных камней медицины."},{"id":"id17:80","kind":"paragraph","text":"Грантли Дик-Рид рассматривал свое учение, не как окончательное, поставившее точку в развитии науки, не как истину в последней инстанции, а скорее как фундамент, на котором будут базироваться будущие открытия. Он никогда не боялся поколебать устоявшиеся традиции, смело задавая неудобный вопрос: \"Почему?\". Живи он сейчас, он несомненно побуждал бы молодых людей задавать неудобные вопросы, без устали проверять на практике правильность методов медицины, включая и его собственные разработки. Мы верим, что все те, кто разделяет его веру в состоятельность и упорядоченность законов природы, которыми мы так часто пренебрегаем себе на беду, продолжат поиски истины."},{"id":"id17:81","kind":"paragraph","text":"Пятое издание книги \"Роды без страха\" содержит описания некоторых последних открытий, которые подтверждают истинность принципов учения Грантли Дик-Рида. Новый материал включен в первую часть, во второй части излагаются философия и физиологические основы естественных родов; в третьей - автобиография Грантли Дик-Рида. В это издание вошли самые лучшие, нестареющие положения работ автора."},{"id":"id17:82","kind":"paragraph","text":"Предисловие к первому изданию"},{"id":"id17:83","kind":"paragraph","text":"Составители включили в настоящее издание предисловие автора, опубликованное им в первом издании книги \"Естественные роды\" [Лондон: Хейнеман, 1933] - правда, в несколько сокращенном виде. Точность и современность взглядов, изложенных 50 лет назад, не могут не поражать и кажутся особенно замечательными."},{"id":"id17:84","kind":"paragraph","text":"За последнее время ни один предмет не привлекал к себе столько внимания, как акушерство. Научные общества повсеместно приглашают к себе лекторов и провозят дискуссии по теории и практике, учреждаются правительственные комиссии для изучения причин детской и материнской смертности при родах. В медицинских журналах публикуется множество статей, посвященных отклонениям и осложнениям при родах, а \"мирская\" пресса, в свою очередь, не упускает случая преподнести публике любую информацию, которую только удается добыть по этому вопросу у научных обществ и ассоциаций. И хотя нельзя не признать, что по части осведомленности и технике проведения родов достигнуты заметные успехи, но к сожалению, это никак не отразилось на статистике, по крайней мере, за последние 10-15 лет."},{"id":"id17:85","kind":"paragraph","text":"На последующих страницах будет предпринята попытка рассмотреть процесс родов под несколько иным, нежели привычный, углом зрения. Многих опасностей и осложнений можно избежать за счет тщательной предродовой подготовки и неравнодушного наблюдения за будущей матерью. Точное знания размеров таза, положения плода и степени его развития позволяют во время родов действовать правильно и своевременно, что предотвращает появление разнообразных осложнений."},{"id":"id17:86","kind":"paragraph","text":"Как правило, никто не оспаривает факт, что одной из причин возникновения осложнений при родах и, как следствие, материнской и детской смертности, является неспособность акушеров спокойно наблюдать течение родов и не вмешиваться в естественный ход событий. Причиной этому может быть и излишнее рвение, и безосновательное беспокойство, основанное на невежестве, но, как бы то ни было, факт остается фактом - именно такое вмешательство и представляет для матери и ребенка наибольшую опасность."},{"id":"id17:87","kind":"paragraph","text":"Однако в данном вопросе существует и противоречие: с одной стороны, женщины часто страдают из-за направленного не по адресу человеческого сочувствия; с другой стороны - очевидно: если есть страдания, их нужно облегчить. Возникает проблема: как облегчить продолжительные страдания, не причинив вреда матери или ребенку? Что более аморально: позволить продолжаться мучительным родам или подвергнуть риску мать и ребенка?"},{"id":"id17:88","kind":"paragraph","text":"Очевидно, что при решении этой проблемы не избежать изучения и пересмотра многих медицинских понятий - к примеру, таких, как оценка и порог болевых ощущений."},{"id":"id17:89","kind":"paragraph","text":"Разработан новый подход к процессу родов, в котором выводы о применяемых средствах основываются только на практическом опыте. Результаты, кстати, получаются весьма и весьма обнадеживающими."},{"id":"id17:90","kind":"paragraph","text":"Ошибочно полагать, что способность восприятия принципов естественных родов зависит от степени осведомленности в области акушерства, от уровня медицинского образования. Скорее наоборот, в данном случае от медика-ученого или просто академически мыслящего врача потребуется больше терпимости, нежели от тех, чье восприятие не омрачено страхом отклонения от нормы."},{"id":"id17:91","kind":"paragraph","text":"Если бы не энтузиазм тех, кто принял учение, страницы этой книги вряд ли бы когда-либо увидели свет. Мы весьма далеки от того, чтобы заявлять о стопроцентной гарантии успеха и всегда подчеркиваем, что при выявлении патологических изменений необходимо прибегать к хирургическим методам современной акушерской науки. Но, с другой стороны, ведь никто не будет возражать, что возбужденное состояние матери приводит к повышенной чувствительности и восприимчивости."},{"id":"id17:92","kind":"paragraph","text":"Первые и наиболее очевидные преимущества, когда заботятся не только о физическом, но и психологическом состоянии матери, - это то, что роды начинают представляться ей более естественным процессом и то, что в таких случаях почти отсутствуют осложнения на последующих, обозначенных нами вторым и третьим, периодами родов."},{"id":"id17:93","kind":"paragraph","text":"Но самый важный результат - это достижение счастья материнства, когда мать и дитя буквально расцветают после родов."},{"id":"id17:94","kind":"paragraph","text":"Если же, несмотря ни на что, боль все-таки появляется, ее нужно немедленно преодолеть. Безболезненные роды - это самый ценный дар, который люди нашей профессии могут преподнести человечеству. Однако, если безболезненность может быть достигнута только путем нарушения естественного хода событий, то нужно обдуманно выбрать из двух зол наименьшее."}],"toc":[{"id":"id17:0:1","label":"Дик-Рид Грентли Роды без страха","page":1,"pageUrl":"/books/49e2zwlF#reader-content"}]},"similarBooks":[{"idCatalog":7034,"shortId":"4CoKdBB2","title":"Легкий способ бросить курить","authorLine":"Аллен Карр","primaryAuthorId":"d79b2429-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/46b0ee34-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4CoKdBB2"},{"idCatalog":83749,"shortId":"0ZmpXurf","title":"В ожидании малыша","authorLine":"Уильям Сирс, Марта Сирс, БОМБОРА, Юрий Яковлевич Гольдберг","primaryAuthorId":"22ac2ee0-327b-11e2-bf4a-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/22f35d01-f5ff-11e2-88f2-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0ZmpXurf"},{"idCatalog":98041,"shortId":"0GR7uw83","title":"Ваш малыш от рождения до двух лет","authorLine":"Уильям Сирс, Марта Сирс, Джеймс Сирс, Роберт Сирс, БОМБОРА, Д. В. Полев","primaryAuthorId":"22ac2ee0-327b-11e2-bf4a-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/783a06f7-2ddf-11e4-87ee-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0GR7uw83"},{"idCatalog":97309,"shortId":"47aMbCyB","title":"Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Евгений В. Поникаров","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2e4634c3-1d44-11e4-a844-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/47aMbCyB"},{"idCatalog":152275,"shortId":"2S1TvAW9","title":"Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше","authorLine":"Келли Макгонигал, Альпина Паблишер, Мария Леонидовна Кульнева","primaryAuthorId":"7cab83c8-545b-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/53a9ba48-e33b-11e6-a56b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2S1TvAW9"},{"idCatalog":162509,"shortId":"3E6YBOkR","title":"Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее","authorLine":"Мэт Фицджеральд, Ренат Шагабутдинов","primaryAuthorId":"64574385-2ebc-11e1-aac2-5924aae99221","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c064b2e8-94a8-4ebe-9571-6e3218678b65/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3E6YBOkR"},{"idCatalog":179053,"shortId":"26f3daKl","title":"Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни","authorLine":"Элизабет Элен Блэкберн, БОМБОРА, Элисса Эпель, Иван Г. Чорный","primaryAuthorId":"dfd8ad12-7f20-11e7-af8e-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5f5a3799-7f21-11e7-af8e-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/26f3daKl"},{"idCatalog":171361,"shortId":"1Lzbp0hL","title":"Взгляд внутрь болезни. Все секреты хронических и таинственных заболеваний и эффективные способы их полного исцеления","authorLine":"Энтони Уильям, А. И. Гончар","primaryAuthorId":"33e7170b-50e7-11e7-b2fb-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/502626bf-50e7-11e7-b2fb-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1Lzbp0hL"},{"idCatalog":354512,"shortId":"3rbFzjGI","title":"Протокол Хашимото: когда иммунитет работает против нас","authorLine":"Алексей Валерьевич Захаров, Изабелла Венц, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e7cc8cee-6f38-11e4-8e31-0025905a069a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/06ac3bcf-d7f9-11ea-965b-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3rbFzjGI"},{"idCatalog":149983,"shortId":"0vRtEGNB","title":"Исцели свое тело любовью","authorLine":"Луиза Л. Хей, Е. Р. Шапельникова","primaryAuthorId":"b7e293a0-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/628faa69-cfff-11e6-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0vRtEGNB"},{"idCatalog":16520,"shortId":"1QeofvVW","title":"Ваше тело просит воды","authorLine":"Фирейдон Батмангхелидж, Екатерина А. Бакушева","primaryAuthorId":"4fe3e0e8-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4a1ed506-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1QeofvVW"},{"idCatalog":307806,"shortId":"0xOAiPyW","title":"Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья","authorLine":"Энтони Уильям, Л. Д. Трутнева, А. Савич","primaryAuthorId":"33e7170b-50e7-11e7-b2fb-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/66303e6c-e9d0-11e9-aa86-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0xOAiPyW"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":57,"totalPages":5,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}