Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd","pageTitle":"Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем (М. Горюнова) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем»","headingSubtitle":"М. Горюнова, Джорджио Нардонэ","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем","item":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd","url":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd","name":"«Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем»","description":"Разбор книги «Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9d678c68-85e5-11ea-b989-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd#work","name":"Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем","url":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd","description":"В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты). Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9d678c68-85e5-11ea-b989-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","психотерапия"],"keywords":"книги для психологов, межличностная коммуникация, преодоление проблем, развитие мышления","sameAs":["https://litres.ru/book/dzhordzhio-nardone/psihologicheskie-lovushki-kak-my-sozdaem-to-ot-chego-po-53821155/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/58d4cc06-7e4b-11ea-9c12-0cc47a5f3f85#person","name":"М. Горюнова","url":"https://bookra.app/author/58d4cc06-7e4b-11ea-9c12-0cc47a5f3f85"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"книги для психологов"},{"@type":"Thing","name":"межличностная коммуникация"},{"@type":"Thing","name":"преодоление проблем"},{"@type":"Thing","name":"развитие мышления"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd#edition","url":"https://bookra.app/books/2KaYMqRd","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-00144-015-4","datePublished":"2020","publisher":{"@type":"Organization","name":"И-трейд"},"sameAs":["https://litres.ru/book/dzhordzhio-nardone/psihologicheskie-lovushki-kak-my-sozdaem-to-ot-chego-po-53821155/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":336135,"shortId":"2KaYMqRd","title":"Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9d678c68-85e5-11ea-b989-0cc47a5453d6/thumbs/1200.webp","annotationText":"В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты). Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"М. Горюнова, Джорджио Нардонэ","authors":[{"id":"58d4cc06-7e4b-11ea-9c12-0cc47a5f3f85","displayName":"М. Горюнова","protectedUrl":"/author/58d4cc06-7e4b-11ea-9c12-0cc47a5f3f85","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"69f9742f-5260-11e2-b3a9-002590591dd6","displayName":"Джорджио Нардонэ","protectedUrl":"/author/69f9742f-5260-11e2-b3a9-002590591dd6","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":6838,"title":"психотерапия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6838"}],"keywords":["книги для психологов","межличностная коммуникация","преодоление проблем","развитие мышления"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2020"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1970-01-01"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"И-трейд"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-00144-015-4"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"it"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Современные методы в психотерапии"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_336135","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_336135","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_336135","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_336135","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_336135","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_336135"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/58d4cc06-7e4b-11ea-9c12-0cc47a5f3f85","readersCount":33,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2020","datePublished":"2020","publisherLabel":"И-трейд","isbn":"978-5-00144-015-4","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/dzhordzhio-nardone/psihologicheskie-lovushki-kak-my-sozdaem-to-ot-chego-po-53821155/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":92489,"shortId":"4dxGOsfv","title":"Шопенгауэр как лекарство","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Лилия В. Махалина","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/73550114-c895-11e3-a298-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4dxGOsfv"},{"idCatalog":120062,"shortId":"3WVYhVQK","title":"Дар психотерапии","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3510af21-c4da-11e5-b39e-0cc47a5454c6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3WVYhVQK"},{"idCatalog":231935,"shortId":"0MAGGudd","title":"Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник, А. С. Петренко","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/79c3f29e-d29a-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0MAGGudd"},{"idCatalog":425121,"shortId":"2rATDSP1","title":"Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь","authorLine":"Крейг Бак, Сьюзан Форвард, Д. В. Неверова","primaryAuthorId":"5156a5e3-689d-11e4-943f-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/caa356e1-3c33-11ec-8d3b-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2rATDSP1"},{"idCatalog":143607,"shortId":"30WsMKKb","title":"Палач любви и другие психотерапевтические истории","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, А. Б. Фенько","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/06587eca-92e7-11e6-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/30WsMKKb"},{"idCatalog":324210,"shortId":"1viY5dBw","title":"Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя","authorLine":"Лори Готтлиб, Н. В. Бабина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"02767f70-4ab8-11ea-82ee-0cc47a5203ba","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3d968e28-4ab8-11ea-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1viY5dBw"},{"idCatalog":299461,"shortId":"3LHlnGbn","title":"Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе","authorLine":"Мелоди Битти, Элеонора Игоревна Мельник, БОМБОРА","primaryAuthorId":"b6f38a65-b9e8-11e9-9468-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ad180e3a-bd3c-11e9-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3LHlnGbn"},{"idCatalog":100998,"shortId":"2mBAvZQu","title":"Мамочка и смысл жизни. Психотерапевтические истории","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Елена Александровна Климова","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/74ef06ea-7a50-11e4-9445-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2mBAvZQu"},{"idCatalog":562459,"shortId":"1o8njYzh","title":"Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста","authorLine":"Джеймс Холлис, Екатерина А. Бакушева","primaryAuthorId":"9c51063d-3af1-11e2-82aa-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7d45893d-d702-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1o8njYzh"},{"idCatalog":262301,"shortId":"1NPJv8oh","title":"Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию","authorLine":"Татьяна Олеговна Шапошникова, Карен Хорни","primaryAuthorId":"921e51cf-8f29-11e5-a26a-0025905951ca","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2fee8d40-2de3-11e9-96df-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1NPJv8oh"},{"idCatalog":207108,"shortId":"20Swjr4I","title":"Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить","authorLine":"Донна Джексон Наказава, БОМБОРА, Татьяна И. Порошина","primaryAuthorId":"71373082-3418-11e8-9a05-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/885d90cd-3418-11e8-9a05-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/20Swjr4I"},{"idCatalog":431461,"shortId":"0lsnf0zL","title":"Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона","authorLine":"Сидни Розен, БОМБОРА, Милтон Г. Эриксон","primaryAuthorId":"9b2955f8-5d92-11ec-ab26-441ea1508474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/958b321e-5c06-11ec-ab26-441ea1508474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0lsnf0zL"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":46,"totalPages":4,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}