Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq","pageTitle":"Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами (Михаил Александрович Тетюшкин) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами»","headingSubtitle":"Михаил Александрович Тетюшкин, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"о психологии популярно","item":"https://bookra.app/genre/5630"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами","item":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq","url":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq","name":"«Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами»","description":"Разбор книги «Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6d54de34-f43e-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq#work","name":"Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами","url":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq","description":"Михаил Тетюшкин – психиатр-нарколог, психотерапевт, создатель проекта mednauka.net, – одного из первых российских ресурсов, посвященных проблемам психиатрии и наркологии. Автор рассказывает об особенностях психосоматических нарушений, их причинах и симптомах, а также доступной на сегодняшний день терапии и профилактике. При этом доктор Тетюшкин разделяет все нарушения на две группы – психосоматические и соматопсихические – и рассматривает их по отдельности. Как депрессия, астенический и тревожный синдром, болезнь Альцгеймера, ОКР и другие психоэмоциональные расстройства влияют на тело? Какое воздействие на психику оказывают болевой синдром, инфекционные болезни, заболевания ЖКТ и прочие нарушения, имеющие физикальную основу? Почему при психосоматике назначают ноотропы, антидепрессанты и другие препараты? Для чего нужна психогигиена? Помимо научной теоретической базы, которая позволит вам разобраться в этих вопросах, автор включил в книгу практические инструменты. Среди них – шкалы для чек-апов, упражнения для профилактики психосоматики, рекомендации по подбору специалиста и другая полезная информация. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6d54de34-f43e-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["о психологии популярно","психотерапия","состояния и явления психики"],"keywords":"психиатрическая помощь, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, психические процессы, психосоматика, профилактика заболеваний, эмоциональные состояния","sameAs":["https://litres.ru/book/mihail-tetushkin/dialog-s-telom-psihosomatika-glazami-psihiatra-kak-nashi-71699125/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/eaa5a32f-61b0-43f2-a13a-5e15782b1a3c#person","name":"Михаил Александрович Тетюшкин","url":"https://bookra.app/author/eaa5a32f-61b0-43f2-a13a-5e15782b1a3c"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"психотерапия"},{"@type":"Thing","name":"состояния и явления психики"},{"@type":"Thing","name":"психиатрическая помощь"},{"@type":"Thing","name":"психическое здоровье и психогигиена"},{"@type":"Thing","name":"психологическая помощь"},{"@type":"Thing","name":"психические процессы"},{"@type":"Thing","name":"психосоматика"},{"@type":"Thing","name":"профилактика заболеваний"},{"@type":"Thing","name":"эмоциональные состояния"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq#edition","url":"https://bookra.app/books/2hRuKlpq","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-220175-2","datePublished":"2025","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксмо"},"sameAs":["https://litres.ru/book/mihail-tetushkin/dialog-s-telom-psihosomatika-glazami-psihiatra-kak-nashi-71699125/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":636632,"shortId":"2hRuKlpq","title":"Диалог с телом. Психосоматика глазами психиатра. Как наши мысли и эмоции становятся симптомами","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6d54de34-f43e-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Михаил Тетюшкин – психиатр-нарколог, психотерапевт, создатель проекта mednauka.net, – одного из первых российских ресурсов, посвященных проблемам психиатрии и наркологии. Автор рассказывает об особенностях психосоматических нарушений, их причинах и симптомах, а также доступной на сегодняшний день терапии и профилактике. При этом доктор Тетюшкин разделяет все нарушения на две группы – психосоматические и соматопсихические – и рассматривает их по отдельности. Как депрессия, астенический и тревожный синдром, болезнь Альцгеймера, ОКР и другие психоэмоциональные расстройства влияют на тело? Какое воздействие на психику оказывают болевой синдром, инфекционные болезни, заболевания ЖКТ и прочие нарушения, имеющие физикальную основу? Почему при психосоматике назначают ноотропы, антидепрессанты и другие препараты? Для чего нужна психогигиена? Помимо научной теоретической базы, которая позволит вам разобраться в этих вопросах, автор включил в книгу практические инструменты. Среди них – шкалы для чек-апов, упражнения для профилактики психосоматики, рекомендации по подбору специалиста и другая полезная информация. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Михаил Александрович Тетюшкин, БОМБОРА","authors":[{"id":"eaa5a32f-61b0-43f2-a13a-5e15782b1a3c","displayName":"Михаил Александрович Тетюшкин","protectedUrl":"/author/eaa5a32f-61b0-43f2-a13a-5e15782b1a3c","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":6838,"title":"психотерапия","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6838"},{"id":5885,"title":"состояния и явления психики","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5885"}],"keywords":["психиатрическая помощь","психическое здоровье и психогигиена","психологическая помощь","психические процессы","психосоматика","профилактика заболеваний","эмоциональные состояния"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2025"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2024-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксмо"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-220175-2"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Михаил Тетюшкин. Книги от известного врача психиатра и нарколога"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_636632","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_636632","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_636632","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_636632","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_636632","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_636632"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/eaa5a32f-61b0-43f2-a13a-5e15782b1a3c","readersCount":9,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2025","datePublished":"2025","publisherLabel":"Эксмо","isbn":"978-5-04-220175-2","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/mihail-tetushkin/dialog-s-telom-psihosomatika-glazami-psihiatra-kak-nashi-71699125/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":514759,"shortId":"0nH3TM7x","title":"Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить","authorLine":"Ольга Викторовна Примаченко, Михаил Лабковский, Татьяна Владимировна Мужицкая, Ольга Александровна Савельева, Юлия Пирумова, Майя И. Богданова, Игорь Романов, Артем Толоконин, Ирина Евгеньевна Тева Кумар, Роман Доронин, Анна Лебедева, БОМБОРА, Андрей Николаевич Кузнецов, Анастасия Владимировна Афанасьева, Антон Нефедов, Галина Петракова, Юлия Леонидовна Булгакова, Марина Гогуева, Елена Дмитриевна Садова, Сона Лэнд, Сергей Грабовский, Виктория Ахмедянова, Ольга Федоровна Берг, Юрий Мурадян","primaryAuthorId":"0bc581a9-8225-46c7-9491-984d51b7547d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0504ea54-06ef-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0nH3TM7x"},{"idCatalog":296856,"shortId":"3SfdhXxO","title":"Все мы творения на день","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Елена А. Перова","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e215423f-a965-11e9-96df-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3SfdhXxO"},{"idCatalog":354343,"shortId":"2xYBLkan","title":"Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки","authorLine":"Клаус Бернхардт, Владимир В. Черепанов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"866830d4-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/acd61e4d-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2xYBLkan"},{"idCatalog":304977,"shortId":"2P28mcpv","title":"Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники","authorLine":"Мэтт Хейг, Ольга Белякова","primaryAuthorId":"1b48e3af-45c1-11e2-a644-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c9667920-d598-11e9-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2P28mcpv"},{"idCatalog":401839,"shortId":"2aJsREu1","title":"Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов","authorLine":"Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко","primaryAuthorId":"9601a7ed-61b7-4adb-ab94-4f0300244ed9","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/ed9212f4-bedf-11eb-bab6-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2aJsREu1"},{"idCatalog":458778,"shortId":"3WbL8Xnc","title":"Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой","authorLine":"Елена Дмитриевна Садова","primaryAuthorId":"ab51f75d-dc20-11ec-a192-0cc47af30dde","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/bd75cd76-dc20-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3WbL8Xnc"},{"idCatalog":610601,"shortId":"2biBF0N5","title":"Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью","authorLine":"Н. И. Христофорова, Тамара Розье, БОМБОРА","primaryAuthorId":"060db06f-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e13db927-9e27-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2biBF0N5"},{"idCatalog":696780,"shortId":"0XJ8yBKg","title":"Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде","authorLine":"Джули М. Саймон, Евгения Цветкова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"0f98cb50-91ac-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2728817c-91ac-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0XJ8yBKg"},{"idCatalog":360762,"shortId":"2VAPd7iy","title":"Искусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников","authorLine":"Кристоф Андре, БОМБОРА, Ирина Ю. Наумова","primaryAuthorId":"fd85dca5-a8cd-11e5-91f2-0cc47a5454c6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1f149d91-f730-11ea-9deb-441ea152441c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2VAPd7iy"},{"idCatalog":475417,"shortId":"2DCRSAJD","title":"Узники ненависти: когнитивная основа гнева, враждебности и насилия","authorLine":"Аарон Темкин Бек, Дмитрий Строганов","primaryAuthorId":"b8101a7e-11b5-11ea-a5dd-0cc47a5f3f85","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/56f7db4e-3617-11ed-96ee-0cc47af30dde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2DCRSAJD"},{"idCatalog":586506,"shortId":"020RkT9o","title":"Катастрофа (не) случится? Тревога и что с ней делать","authorLine":"Ирина Юрьевна Млодик","primaryAuthorId":"2f1f15af-3832-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7306f3e5-386a-11ef-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/020RkT9o"},{"idCatalog":644744,"shortId":"0JzIAp1O","title":"Мамочка, в моем сердце дыра. Пронзительная книга о детской депрессии","authorLine":"Алена Щекотова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e153129f-0bd8-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f14712fc-0bd8-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0JzIAp1O"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":19,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}