Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/2xBluv04","pageTitle":"Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки (Наталья Кияченко) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки»","headingSubtitle":"Наталья Кияченко, Альпина Паблишер, Марк Макдэниэл, Генри Рёдигер, Питер Браун","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/2xBluv04#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"личная эффективность","item":"https://bookra.app/genre/5064"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки","item":"https://bookra.app/books/2xBluv04"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/2xBluv04","url":"https://bookra.app/books/2xBluv04","name":"«Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки»","description":"Разбор книги «Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/2xBluv04#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/2xBluv04#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9dabc24f-df53-11e6-a862-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2xBluv04#work","name":"Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки","url":"https://bookra.app/books/2xBluv04","description":"Книга исследует, как активное припоминание, тестирование, интервальное и перемежающее обучение, метапознание и нейропластичность позволяют глубоко усваивать и применять знания, демонстрируя практические примеры из авиации, медицины, школ, бизнеса и личной истории.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9dabc24f-df53-11e6-a862-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["личная эффективность","саморазвитие / личностный рост"],"keywords":"самосовершенствование, тренировка памяти, мнемотехника","sameAs":["https://litres.ru/book/genri-rediger/zapomnit-vse-usvoenie-znaniy-bez-skuki-i-zubrezhki-22624182/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/01c528bf-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Наталья Кияченко","url":"https://bookra.app/author/01c528bf-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"личная эффективность"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"тренировка памяти"},{"@type":"Thing","name":"мнемотехника"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/2xBluv04#edition","url":"https://bookra.app/books/2xBluv04","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-9614-3929-8","datePublished":"2015","publisher":{"@type":"Organization","name":"Альпина Паблишер"},"sameAs":["https://litres.ru/book/genri-rediger/zapomnit-vse-usvoenie-znaniy-bez-skuki-i-zubrezhki-22624182/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":151770,"shortId":"2xBluv04","title":"Запомнить всё: Усвоение знаний без скуки и зубрежки","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9dabc24f-df53-11e6-a862-0cc47a545a1e/thumbs/1200.webp","annotationText":"«Повторение – мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время и воспользоваться ими в самый неожиданный момент на практике? Ответ – нет! Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и выяснили, что все те методы запоминания, к которым мы привыкли, поверхностны и недолговечны. Почему интенсивные курсы изучения одного предмета неэффективны? Почему важно преодолевать трудности в процессе получения новой информации? Что такое припоминание и почему оно гораздо эффективнее заучивания? Почему перескакивание с одной темы на другую полезно для долгосрочного запоминания? Как быстро проверить свой прогресс и выявить пробелы в знаниях? Эта книга не только для педагогов и учащихся. Она будет полезна всем, кто хочет эффективно усваивать новые знания и использовать их на практике.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Наталья Кияченко, Альпина Паблишер, Марк Макдэниэл, Генри Рёдигер, Питер Браун","authors":[{"id":"01c528bf-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Наталья Кияченко","protectedUrl":"/author/01c528bf-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"479b8c95-e05d-11ee-8496-0cc47af30fe4","displayName":"Альпина Паблишер","protectedUrl":"/author/479b8c95-e05d-11ee-8496-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"b7098dff-7d81-11e5-a1ed-0025905a06ea","displayName":"Марк Макдэниэл","protectedUrl":"/author/b7098dff-7d81-11e5-a1ed-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"b708e91e-7d81-11e5-a1ed-0025905a06ea","displayName":"Генри Рёдигер","protectedUrl":"/author/b708e91e-7d81-11e5-a1ed-0025905a06ea","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"90c3abff-7d69-11e0-9959-47117d41cf4b","displayName":"Питер Браун","protectedUrl":"/author/90c3abff-7d69-11e0-9959-47117d41cf4b","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5064,"title":"личная эффективность","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5064"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"}],"keywords":["самосовершенствование","тренировка памяти","мнемотехника"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2015"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2013-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Альпина Паблишер"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-9614-3929-8"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"0+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга исследует, как активное припоминание, тестирование, интервальное и перемежающее обучение, метапознание и нейропластичность позволяют глубоко усваивать и применять знания, демонстрируя практические примеры из авиации, медицины, школ, бизнеса и личной истории."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как эффективно усваивать знания без скучной зубрежки, используя активное припоминание, тестирование и другие научно обоснованные методы"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Повторение без активного припоминания не обеспечивает долгосрочного запоминания.","Тестирование и активное припоминание усиливают память и выявляют пробелы.","Интервальное повторение и перемежающиеся темы (interleaving) повышают эффективность обучения.","Мифы о пользе интенсивного обучения и зубрежки опровергаются научными данными.","Практические примеры (пилот, нейрохирург) демонстрируют важность активного обучения.","Регулярные тесты повышают усвоение и успеваемость.","Интервальное, перемежающее и вариативное обучение более эффективно, чем интенсивное повторение.","Отсроченная обратная связь усиливает долгосрочное запоминание.","Тесты снижают страх перед экзаменами и повышают мотивацию.","Педагоги могут внедрять тесты без изменения учебной программы.","Целесообразные трудности ускоряют и усиливают закрепление знаний.","Парашютная подготовка демонстрирует практическое применение этих принципов."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что активное припоминание, тестирование, интервальное и перемежающее обучение, метапознание и нейропластичность позволяют глубоко усваивать и применять знания, превращая их в устойчивую компетенцию."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Студенты и преподаватели, стремящиеся повысить эффективность обучения","Профессионалы, работающие в медицине, авиации, бизнесе и других сферах, где критична точность знаний","Люди, интересующиеся нейропластичностью и развитием интеллекта","Тренеры и инструкторы, ищущие практические методы повышения усвоения"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Активное припоминание и тестирование","Интервальное и перемежающее обучение","Метапознание и объективная обратная связь","Нейропластичность и развитие интеллекта","Практические кейсы и стратегии обучения"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Мэтт Браун — В ночном полёте сталкивается с падением давления масла, но благодаря глубокому пониманию и активному припоминанию успешно завершает посадку.","Майк Эберсолд — В критической операции использует навыки, выработанные через активное припоминание и тестирование, чтобы быстро принять решение и спасти пациента.","Роджер Чемберлен — Скептически относился к тестированию, но согласился, если школа получит технологическое оборудование.","Патрис Бейн — Первая учительница, согласившаяся участвовать в тестировании; проводила опросы в классе.","Эндрю Собел — Пробовал заменить крупные экзамены на частые тесты, чтобы повысить посещаемость.","Джон Веренберг — Не участвовал в эксперименте, но внедрил практику припоминания в свой курс.","Мишель Спиви — Использовала чтение вслух и обсуждение абзацев как форму припоминания.","Миа Бландетто — Амбициозная, физически сильная, готовая преодолевать страх высоты ради карьерного роста.","Дэвид Гарман — Показывает, как быстро меняющиеся обстоятельства требуют мгновенного принятия решений и как система № 1 может вести к ошибкам.","Командир экипажа Boeing 747 — Иллюстрирует, как система № 1 может игнорировать приборные данные, приводя к опасному маневру.","Пол Бах‑и‑Рита — Разработал шлемы с электрическими импульсами, которые позволяют пациентам восстанавливать потерянные сенсорные способности, демонстрируя нейропластичность мозга.","Патриция Голдман‑Ракич — Подчёркивает, что после стабилизации синапсов в школьные годы их количество почти не меняется, и именно тогда формируется уникальная архитектура мозга."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Повторение — мать учения!","Тестирование — это способ выявить и проработать свои слабые стороны.","«Практика припоминания оказывает выраженное влияние на обучение школьников. Мы убедились, какой это ценный метод.»","«Тесты, требующие сколько-нибудь самостоятельного ответа, — скажем, сочинение, устный опрос — оказались эффективнее тестов на чистое припоминание.»","«Есть, сэр, я буду прыгать с самолета»","«Чем труднее приходится вспомнить, тем крепче закрепляется знание»","\"Мы постоянно оцениваем свое знание и незнание\"","\"Потеря пространственной ориентации считается возможной причиной многих катастроф.\"","Главный, кто отвечает за Брюса, — сам Брюс.","Считаете ли вы, что можете что-то сделать, или считаете, что не можете, — в обоих случаях вы правы."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_151770","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_151770","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_151770","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_151770","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_151770","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_151770"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/01c528bf-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":568,"adultLabel":"0+","yearLabel":"2015","datePublished":"2015","publisherLabel":"Альпина Паблишер","isbn":"978-5-9614-3929-8","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/genri-rediger/zapomnit-vse-usvoenie-znaniy-bez-skuki-i-zubrezhki-22624182/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":163397,"shortId":"1EyW946d","title":"Самый богатый человек в Вавилоне","authorLine":"Джордж Сэмюэль Клейсон, Сергей Э. Борич","primaryAuthorId":"92363a6e-38ae-11e3-99a9-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b3bbde10-16e9-11e7-b81c-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1EyW946d"},{"idCatalog":22489,"shortId":"1Vk3eI0N","title":"Подсознание может всё!","authorLine":"Джон Кехо","primaryAuthorId":"b7acb6c9-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/4a18a60a-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1Vk3eI0N"},{"idCatalog":87279,"shortId":"3dULZgdp","title":"Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели","authorLine":"Джо Диспенза, БОМБОРА, Анна И. Петренко","primaryAuthorId":"a3af19ff-45db-11e3-97e8-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6466f8bc-4ab5-11e3-b995-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3dULZgdp"},{"idCatalog":88343,"shortId":"1gVAno8z","title":"Думай медленно… Решай быстро","authorLine":"Даниэль Канеман, Ю. Деглина","primaryAuthorId":"0ab437a8-47a5-11e3-b656-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7c12cd06-6310-11e3-b1c9-0025905a069a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1gVAno8z"},{"idCatalog":185371,"shortId":"0uiGHE6z","title":"Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого","authorLine":"Барбара Пиз, Аллан Пиз, БОМБОРА, Элеонора Игоревна Мельник","primaryAuthorId":"eb0e6f5a-9125-11e1-aac2-5924aae99221","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d27fad7c-9f8c-11e7-af8e-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0uiGHE6z"},{"idCatalog":331974,"shortId":"2gwkIT5o","title":"Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам","authorLine":"Даррен Харди, БОМБОРА, М. С. Кондрашова","primaryAuthorId":"e11c1b50-74d5-11ea-b989-0cc47a5453d6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0c7d87b9-74d6-11ea-8bb0-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2gwkIT5o"},{"idCatalog":75345,"shortId":"1lqe9ed5","title":"Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности","authorLine":"Стивен Р. Кови, Шон Кови, Альпина Паблишер, Оксана Михайловна Кириченко","primaryAuthorId":"4d257fb7-063d-102e-b479-a360f6b39df7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2337bdba-1708-11e2-86b3-b737ee03444a/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1lqe9ed5"},{"idCatalog":100948,"shortId":"4MrSZHtm","title":"Эссенциализм. Путь к простоте","authorLine":"Грег МакКеон, Иделия Айзятулова","primaryAuthorId":"71a0783d-7951-11e4-82c4-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a2736adb-7951-11e4-82c4-002590591ed2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4MrSZHtm"},{"idCatalog":114963,"shortId":"3DFLuejp","title":"Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах","authorLine":"Гэвин Кеннеди, Михаил Георгиевич Вершовский, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"78f8fcd6-535a-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/efb9264c-78b1-11e5-a1ed-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3DFLuejp"},{"idCatalog":163369,"shortId":"18DjeYKp","title":"Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо","authorLine":"Максим Дорофеев","primaryAuthorId":"271037c5-164e-11e7-b088-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/708940f2-164e-11e7-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/18DjeYKp"},{"idCatalog":323261,"shortId":"4LHKziWd","title":"Просто делай! Делай просто!","authorLine":"Оскар Хартманн, ООО Бунтар, Оскар Хартманн","primaryAuthorId":"d1997463-2bb3-11ea-8b3f-0cc47a5f1565","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5d1de6bf-43cf-11ea-9c06-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4LHKziWd"},{"idCatalog":87122,"shortId":"4f3WflHM","title":"Сила воли. Как развить и укрепить","authorLine":"Келли Макгонигал, Ксения Анатольевна Чистопольская","primaryAuthorId":"7cab83c8-545b-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/55c9dd11-464c-11e3-97e8-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4f3WflHM"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":263,"totalPages":22,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}