Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/32StyBli","pageTitle":"Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами (Ха Ван) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами»","headingSubtitle":"Ха Ван, Дарья Анатольевна Ванюкова, БОМБОРА","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/32StyBli#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами","item":"https://bookra.app/books/32StyBli"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/32StyBli","url":"https://bookra.app/books/32StyBli","name":"«Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами»","description":"Разбор книги «Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/32StyBli#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/32StyBli#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/25d961ad-d3d4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/32StyBli#work","name":"Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами","url":"https://bookra.app/books/32StyBli","description":"Автор, бросивший работу в возрасте сорока, начинает эксперимент, чтобы понять, что значит жить по собственному темпу, и делится своими страхами, размышлениями и уроками, полученными от отказа от общественных норм, поиска баланса между работой и свободой, принятия медленного темпа и ценности процесса.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/25d961ad-d3d4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","саморазвитие / личностный рост","о психологии популярно"],"keywords":"психологическая помощь, психология личности, личный опыт, жизненные вопросы, позитивный настрой, повышение самооценки, преодоление себя, душевное равновесие, работа над собой","sameAs":["https://litres.ru/book/ha-van/ya-hochu-zhit-v-svoem-tempe-chto-ya-ponyal-poka-bezhal-za-chuzhimi-71540767/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/3b54278e-d3d4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4#person","name":"Ха Ван","url":"https://bookra.app/author/3b54278e-d3d4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"психологическая помощь"},{"@type":"Thing","name":"психология личности"},{"@type":"Thing","name":"личный опыт"},{"@type":"Thing","name":"жизненные вопросы"},{"@type":"Thing","name":"позитивный настрой"},{"@type":"Thing","name":"повышение самооценки"},{"@type":"Thing","name":"преодоление себя"},{"@type":"Thing","name":"душевное равновесие"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/32StyBli#edition","url":"https://bookra.app/books/32StyBli","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-217201-4","sameAs":["https://litres.ru/book/ha-van/ya-hochu-zhit-v-svoem-tempe-chto-ya-ponyal-poka-bezhal-za-chuzhimi-71540767/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":625896,"shortId":"32StyBli","title":"Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/25d961ad-d3d4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные вопросы жизни, начав личный эксперимент, рисковый, но важный для его внутреннего роста. В этой книге Ха Ван честно и серьезно делится своими страхами и мыслями, приправляя их юмором с помощью ироничных иллюстраций. Он изобразил себя в виде персонажа в трусах, символизируя стремление освободиться от общественных ожиданий и найти свои собственные ценности. Это сочетание серьезности и юмора помогло ему и, возможно, поможет вам легче принять реальность и рассмотреть возможность найти собственный путь и двигаться по нему в своем темпе, а не идти по протоптанным дорожкам. ЦИТАТЫ: Тяжелый труд не всегда вознаграждается. А отсутствие тяжелого труда не обязательно означает и отсутствие награды. Все, что нужно – это ощущение легкости. Я отпустил желание прожить выдающуюся жизнь. Страсть угасает. Если будете использовать ее как попало, то в момент, когда она будет действительно необходима, окажетесь ни с чем. Я не считаю, что брак – это плохо или что от него следует отказаться. Лишь говорю, что сам не буду его заключать, но мир, похоже, этого не приемлет. Так или иначе, утомительно жить не так, как все. Жить хорошо – не обязательно означает быть богатым. Но, с другой стороны, фраза «Желаю вам разбогатеть» звучит как принуждение: «Обязательно разбогатейте. Иначе вы обречены быть несчастными. Богатство – это самое главное. Все остальное неважно». В мире существует множество путей. Упрямо придерживаться только одного – это отказ от всех остальных. Чтобы вовремя отступить, требуется смелость. Смелость признать неудачу. Смелость просто расстаться с потраченными силами и временем, которые не принесли никаких результатов. Смелость попробовать что-то новое после провала. Возможно, мы не знаем, чего на самом деле хотим, и живем, заполняя пустоту бесполезными вещами. В мире, где все много работают, усилия остаются незамеченными. Это лишь повышает стандарты, и жить становится тяжелее. С возрастом мои тревоги и переживания не исчезли, но причина, по которой я не так сильно распаляюсь, может быть, кроется в том, что я не беспокоюсь о вещах, на которые никак не могу повлиять. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Ха Ван, Дарья Анатольевна Ванюкова, БОМБОРА","authors":[{"id":"3b54278e-d3d4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","displayName":"Ха Ван","protectedUrl":"/author/3b54278e-d3d4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"6c5966c6-2e09-11ef-8496-0cc47af30fe4","displayName":"Дарья Анатольевна Ванюкова","protectedUrl":"/author/6c5966c6-2e09-11ef-8496-0cc47af30fe4","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","displayName":"БОМБОРА","protectedUrl":"/author/91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"}],"keywords":["психологическая помощь","психология личности","личный опыт","жизненные вопросы","позитивный настрой","повышение самооценки","преодоление себя","душевное равновесие","работа над собой"],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2023-12-31"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-217201-4"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"ko"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Springbooks. Корейские бестселлеры"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Автор, бросивший работу в возрасте сорока, начинает эксперимент, чтобы понять, что значит жить по собственному темпу, и делится своими страхами, размышлениями и уроками, полученными от отказа от общественных норм, поиска баланса между работой и свободой, принятия медленного темпа и ценности процесса."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Конфликт между общественными ожиданиями о труде и личным желанием жить по собственному темпу"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Общественные ожидания формируют правила, которые можно переосмыслить.","Эксперимент над жизнью как способ найти свой собственный путь и жить в своём темпе.","Упорный труд не всегда вознаграждается, и важно уметь отказываться от лишних усилий.","Общественные нормы о необходимости постоянного старания создают внутренний конфликт и чувство несправедливости.","Личный опыт автора подтверждает, что переход к более свободному образу жизни может принести удовлетворение.","Насильственная страсть и конкуренция часто приводят к стрессу и разочарованию.","Поколение «сатори» демонстрирует, что отказ от амбиций может стать способом справиться с экономической нестабильностью.","Взрослые воспринимают отдых как грех, что формирует внутренний конфликт.","Сравнение с муравьем и кузнечиком иллюстрирует выбор между трудом и свободой.","Увольнение и фриланс открывают свободу, но создают финансовую тревогу.","Семейный фон и страх перед старением усиливают желание изменить образ жизни.","Работа должна сочетаться с личными интересами, иначе приводит к разочарованию."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что счастье и удовлетворение достигаются, когда человек перестает гоняться за чужими мечтами и начинает ценить собственный процесс и темп."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, ищущие смысл в жизни, усталые от общественных норм, желающие переосмыслить карьеру и образ жизни"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Переосмысление общественных норм и поиск собственного темпа жизни","Баланс между работой и свободой","Принятие медленного темпа и ценность процесса"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Ван Ха — Личность, переживающая конфликт между общественными ожиданиями и личными желаниями, описывает свой путь от работы в компании к свободному образу жизни. Имеет опыт преподавания, работы в компании и иллюстрации; ищет баланс между работой и свободой, испытывает разочарование в традиционной карьере. Переживает медленный темп жизни, сравнения с ровными людьми и поиск смысла в простых вещах.","Ким — Представляет типичную рабочую среду, где люди вынуждены работать ради финансовой стабильности.","Кузнечик — Символизирует свободу и творческую карьеру, ставшую примером для нарратора.","Женщина из романа Мураками — Показывает, как упорство может не привести к желаемому результату, а иногда и привести к разочарованию.","Мужчина из романа Мураками — Пример того, как без усилий можно достичь спасения, вызывая ревность у тех, кто упорно трудится."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Тяжелый труд не всегда вознаграждается. А отсутствие тяжелого труда не обязательно означает и отсутствие награды.","Все, что нужно – это ощущение легкости. Я отпустил желание прожить выдающуюся жизнь.","Смелости попробовать что-то безрассудное.","Тяжелый труд не всегда вознаграждается.","Меньше волноваться, прилагать меньше усилий и меньше сожалеть.","Сладкий вкус, который заставляет прозреть. Вкус свободы.","Если будешь так рисовать, то не поступишь в университет.","Я не хочу работать.","«Только я отстаю?» Каждый хотя бы раз задумывался об этом.","«Если вы переживаете, что отстаете, вероятно, так оно и есть. Но не надо бросаться в погоню. Гораздо важнее найти свой темп и путь.»"]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_625896","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_625896","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_625896","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_625896","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_625896","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_625896"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/3b54278e-d3d4-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","readersCount":361,"adultLabel":"16+","yearLabel":null,"datePublished":null,"publisherLabel":null,"isbn":"978-5-04-217201-4","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/ha-van/ya-hochu-zhit-v-svoem-tempe-chto-ya-ponyal-poka-bezhal-za-chuzhimi-71540767/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":198293,"shortId":"29jArytj","title":"Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой","authorLine":"Роберт Лихи, Анастасия В. Соломина","primaryAuthorId":"dbacdcb3-ff98-11e7-aa6b-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/259a3f41-ff99-11e7-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/29jArytj"},{"idCatalog":425121,"shortId":"2rATDSP1","title":"Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь","authorLine":"Крейг Бак, Сьюзан Форвард, Д. В. Неверова","primaryAuthorId":"5156a5e3-689d-11e4-943f-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/caa356e1-3c33-11ec-8d3b-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2rATDSP1"},{"idCatalog":324210,"shortId":"1viY5dBw","title":"Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя","authorLine":"Лори Готтлиб, Н. В. Бабина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"02767f70-4ab8-11ea-82ee-0cc47a5203ba","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3d968e28-4ab8-11ea-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1viY5dBw"},{"idCatalog":160587,"shortId":"2rxWY83V","title":"Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе","authorLine":"Чарлз Дахигг, Алиса А. Чечина","primaryAuthorId":"daef9ceb-ed60-11e5-847b-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7e342205-09c3-11e7-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2rxWY83V"},{"idCatalog":232108,"shortId":"04YXjn62","title":"Психология лжи. Обмани меня, если сможешь","authorLine":"Пол Экман, Н. Миронов, Н. Мальгина, Наталья Исупова","primaryAuthorId":"5e544824-389b-11e2-a193-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/904431bf-d4a3-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/04YXjn62"},{"idCatalog":198879,"shortId":"1jakummL","title":"А я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели","authorLine":"БОМБОРА, И. Скворцова, Джиа Джианг","primaryAuthorId":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b54cff86-0272-11e8-afe9-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1jakummL"},{"idCatalog":633478,"shortId":"1N1o1p9I","title":"Путешествие героини. Женский путь к целостности","authorLine":"Морин Мердок, Влада Коваленко","primaryAuthorId":"a9da7298-94a7-11e6-aa0e-0cc47a5454c6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/16ac408c-eb8b-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1N1o1p9I"},{"idCatalog":228857,"shortId":"3YqdUEgR","title":"Когда все рушится","authorLine":"Пема Чодрон, А. А. Мелихова","primaryAuthorId":"d6737267-7e5b-11e2-9511-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/bd0a0edf-bd9c-11e8-979a-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3YqdUEgR"},{"idCatalog":406979,"shortId":"2KepYizN","title":"Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы","authorLine":"Брюс Паттон, Дуглас Стоун, В. С. Наумова, БОМБОРА, Шейла Хин","primaryAuthorId":"8138c3c6-b363-11e2-b841-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3e055f77-dced-11eb-bbe4-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2KepYizN"},{"idCatalog":475518,"shortId":"4L4Uw56a","title":"Квантовая теория недопоцелуев","authorLine":"Ирина Ягодкина, Эми Паркс","primaryAuthorId":"2b761b00-36c2-11ed-96ee-0cc47af30dde","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1218629c-36c2-11ed-9637-ac1f6b0b3464/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4L4Uw56a"},{"idCatalog":92488,"shortId":"0a4ZPrUU","title":"Хроники исцеления","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Джинни Элкин, Сергей В. Артемов","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/098FAD4B-7E6F-41A4-893D-19C0F00F974B/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0a4ZPrUU"},{"idCatalog":298544,"shortId":"4SJJLDDu","title":"Самый нужный гормон. Дофамин правит всем","authorLine":"Дениэл Либерман, Никита Эдуардович Жуков, Майкл Лонг","primaryAuthorId":"0b76ebc7-b468-11e9-a705-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/18330d56-b468-11e9-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4SJJLDDu"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":80,"totalPages":7,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}