Удобнее читать в приложении
AI-разбор доступен после входа
Суть книги, пересказ, главный конфликт, ключевые идеи, вывод, кому полезна, главные темы, персонажи и цитаты можно получить после входа в BookRa.
auto_awesomeПолучить AI-разборО книге
Вы чувствуете себя измотанным и истощенным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей недели только и мечтаете, чтобы поваляться на диване? Так активизируйте свой собственный генератор энергии! Сделать это Вам поможет Энергетический Тренинг, который подходит любому: молодому и старому; сильному и ослабленному; мужчине и женщине. Этот новый, необыкновенно продуктивный тренинг открыт и опробован Г. Эггетсбергером. Современные тесты на самой высококлассной аппаратуре показали: необыкновенную, позитивную силу, которая дремлет внутри каждого из нас, мы можем открыть и использовать на благо себе и другим.
Дата написания1970-01-01
Язык книгиru
Язык оригиналаde
Возрастное ограничение0+
Читать онлайн
Страница 5 из 22Все известные до сих пор упражнения, направленные на пробуждение кундалини, относятся к медитационным (заимствованным преимущественно из йоги) методам. Все эти упражнения занимают много времени, требуют настойчивости, и пройдут годы, прежде чем появятся первые признаки энергии кундалини. Это может произойти также в виде неожиданного выплеска, подобного прорыву плотины, резкого и, прежде всего, неуправляемого и потому опасного. Альтернативой этому является наш тренинг.
Больше силы благодаря РС-тренингу
Данный тренинг представляет собой щадящую и в то же время последовательную систему, с помощью которой вы можете усилить активность мозга и омолодить свое тело. Благодаря РС-тренингу происходит постепенный процесс изменений в нервной системе и в головном мозге. Нервная система и прежде всего головной мозг приобретают способность работать с большим количеством энергии. Большее, превышающее некоторый порог, поступление энергии активизирует те области мозга, которые пассивны при недостатке энергии (находятся как бы в состоянии сна). В повседневной жизни эти области активизируются весьма редко, например, в случае серьезной опасности, и тогда люди способны совершать такие действия, которые немыслимы в обычной обстановке.
Постоянная тренировка PC-мышцы и описанные в этой книге упражнения, которые представляют собой последовательность определенных поз, необходимы, чтобы активизировать свой мозг, насытить его и нервную систему энергией.
Совершенно особым образом реагируют на эту новую активность гипофиз и эпифиз: возникает процесс омолаживания, вы чувствуете себя, словно к вам вернулась молодость. С постоянным мощным притоком энергии приходит юношеская активность, возрастают сексуальные способности и острота ощущений.
Переключаемые энергетические уровни мозга
Наш мозг устроен таким образом, что некоторые клетки его активизируются только при достижении определенной напряженности поля мозга, пробуждая те или иные способности. Это значит, что существуют энергетические уровни мозга и имеется возможность перехода (переключения) с одного уровня на другой.
Активизация определенного энергетического уровня влечет за собой активизацию всех лежащих ниже уровней. Большее количество энергии означает повышенную активность мозга и, следовательно, пробуждение новых способностей. У людей с незначительной энергией мозга подключаются, в основном, мозговой ствол и средний мозг (см. рис. 1, 2) – части мозга, возникшие ранее других в процессе эволюции человека. Этими людьми управляет, в основном, не разум, а подсознание, они являются зачастую жертвами страхов, а на внешние события реагируют автоматически. Центры, отвечающие за более высокие духовные качества, находятся в коре больших полушарий и в зависимости от своего местоположения требуют для работы больших поступлений энергии.
В связи с этим возникает вопрос: почему природа создала мозг в виде столь сложного комплекса, возможности которого мы не используем даже в малой степени? Известно, что природа весьма экономна и ненужные структуры исключает (вспомним только, как быстро теряют силы мускулы загипсованной конечности). Многие области мозга могут работать только в случае, если им предоставляется больше энергии, чем ее существует в нормальном состоянии. Не подготовлен ли наш мозг к некоему скачку в его эволюции, и, возможно, именно РС-тренинг сделает возможным этот скачок?
Для этого необходимо в достаточной степени снабжать мозг энергией, поскольку только систематическое, выполняемое по крайней мере два раза в день заполнение клеток мозга энергией позволяет активизировать их на длительный период. Используя компьютерную терминологию, можно сказать, что клетки мозга инициализируются. Короткие энергетические всплески не способны надолго активизировать дремлющие клетки мозга. Энергии, возникающей при оргазме, недостаточно, чтобы обеспечить длительную активность не включенных в работу мозговых структур, поскольку подъем энергии в этом случае очень непродолжителен, и она вскоре рассеивается.
Конечно, секс может ускорить процесс, поскольку он усиливает PC-мышцу. Но только РС-тренинг активизирует и направляет энергию таким образом, что это приводит к надежной продолжительной зарядке мозга
PC-тренинг обеспечивает постоянно возрастающий энергетический поток, благодаря которому возникает протекающий соразмерно процесс активизации все более высоких уровней мозга. Не все уровни будут активизированы, но будет запущен естественный процесс вашего совершенствования, и вы сможете управлять этим эволюционным процессом.
Образование новых структур
К большей энергии и силе следует приспособиться. Мой практический опыт в проведении психотренингов для спортсменов и людей искусства показал, что изменения, происходящие в человеке, даже если они протекают быстро, воспринимаются им не во всей полноте. Спортсмены обычно более чувствительны к любым изменениям в теле и душевном состоянии, чем средние люди, но и они, к моему изумлению, очень долго не подозревали о возрастании активности мозга, а следовательно, и своих возможностей. Это ощущение приходило постепенно, по мере обучения.
Сегодня я знаю, что увеличение энергии мозга обусловливает изменения во всей нервной системе. Эти изменения накапливаются в течение дней и недель, в некоторых случаях в течение двух-трех месяцев, поскольку увеличение энергии только тогда оказывает воздействие, когда дремавшие до того клеточные структуры мозга активизированы. Тогда мы чувствуем себя не только крепкими и бодрыми, мы живем по-новому, расширяем границы возможного и приобретаем новые способности. С ростом творческих возможностей возникает целостный взгляд на вещи, чувство силы и внутренней гармонии наполняет нас. Депрессии и страхи отступают перед ощущением силы и радости жизни. Образуются новые мыслительные структуры, и так возникает в конце концов новое ощущение собственного «я».
Вам также может понравиться
{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe","pageTitle":"Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию (Герхард Эггетсбергер) — полный текст, краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Полный текст книги «Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию». А также краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию». Читать бесплатно онлайн","headingSubtitle":"Герхард Эггетсбергер","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"здоровье","item":"https://bookra.app/genre/6449"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию","item":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe","url":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe","name":"«Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию». Читать бесплатно онлайн","description":"Полный текст книги «Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию». А также краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/48c06bd1-2e28-102b-868d-bf71f888bf24/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe#work","name":"Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию","url":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe","description":"Вы чувствуете себя измотанным и истощенным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей недели только и мечтаете, чтобы поваляться на диване? Так активизируйте свой собственный генератор энергии! Сделать это Вам поможет Энергетический Тренинг, который подходит любому: молодому и старому; сильному и ослабленному; мужчине и женщине. Этот новый, необыкновенно продуктивный тренинг открыт и опробован Г. Эггетсбергером. Современные тесты на самой высококлассной аппаратуре показали: необыкновенную, позитивную силу, которая дремлет внутри каждого из нас, мы можем открыть и использовать на благо себе и другим.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/48c06bd1-2e28-102b-868d-bf71f888bf24/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["здоровье"],"sameAs":["https://litres.ru/book/gerhard-eggetsberger/seksualnaya-energiya-kluch-k-zdorovu-i-procvetaniu-161999/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/be69acd4-2e27-102b-868d-bf71f888bf24#person","name":"Герхард Эггетсбергер","url":"https://bookra.app/author/be69acd4-2e27-102b-868d-bf71f888bf24"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe#edition","url":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","sameAs":["https://litres.ru/book/gerhard-eggetsberger/seksualnaya-energiya-kluch-k-zdorovu-i-procvetaniu-161999/"],"isAccessibleForFree":true,"potentialAction":{"@type":"ReadAction","name":"Читать бесплатно онлайн «Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию»","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https://bookra.app/books/3T7kSpDe","actionPlatform":["https://schema.org/DesktopWebPlatform"]},"expectsAcceptanceOf":{"@type":"Offer","category":"nologinrequired"}}}}],"book":{"idCatalog":787596,"shortId":"3T7kSpDe","title":"Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-pd-public/content/48c06bd1-2e28-102b-868d-bf71f888bf24/thumbs/1200.webp","annotationText":"Вы чувствуете себя измотанным и истощенным? По вечерам Вы еле волочите ноги, а в конце рабочей недели только и мечтаете, чтобы поваляться на диване? Так активизируйте свой собственный генератор энергии! Сделать это Вам поможет Энергетический Тренинг, который подходит любому: молодому и старому; сильному и ослабленному; мужчине и женщине. Этот новый, необыкновенно продуктивный тренинг открыт и опробован Г. Эггетсбергером. Современные тесты на самой высококлассной аппаратуре показали: необыкновенную, позитивную силу, которая дремлет внутри каждого из нас, мы можем открыть и использовать на благо себе и другим.","catalogType":"PUBLIC_DOMAIN","catalogTypeLabel":"Общественное достояние","authorLine":"Герхард Эггетсбергер","authors":[{"id":"be69acd4-2e27-102b-868d-bf71f888bf24","displayName":"Герхард Эггетсбергер","protectedUrl":"/author/be69acd4-2e27-102b-868d-bf71f888bf24","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"}],"keywords":[],"facts":[{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1970-01-01"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"de"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"0+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":true,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=r_787596","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_787596","readCtaLabel":"Читать бесплатно","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=r_787596","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=r_787596","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=r_787596","web":"https://web.bookra.app/?startapp=r_787596"},"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_787596","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_787596","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_787596","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_787596"},"guestReaderUrl":"/books/3T7kSpDe?page=5#reader-content","authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/be69acd4-2e27-102b-868d-bf71f888bf24","readersCount":0,"adultLabel":"0+","yearLabel":"2000","datePublished":null,"publisherLabel":null,"isbn":null,"oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":null,"accessNote":"Полный текст книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":{"page":5,"totalPages":22,"hasPrev":true,"hasNext":true,"prevPageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=4#reader-content","nextPageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=6#reader-content","progressLabel":"Страница 5 из 22","sections":[{"id":"id129:23","kind":"paragraph","text":"Все известные до сих пор упражнения, направленные на пробуждение кундалини, относятся к медитационным (заимствованным преимущественно из йоги) методам. Все эти упражнения занимают много времени, требуют настойчивости, и пройдут годы, прежде чем появятся первые признаки энергии кундалини. Это может произойти также в виде неожиданного выплеска, подобного прорыву плотины, резкого и, прежде всего, неуправляемого и потому опасного. Альтернативой этому является наш тренинг."},{"id":"id129:24","kind":"paragraph","text":"Больше силы благодаря РС-тренингу"},{"id":"id129:25","kind":"paragraph","text":"Данный тренинг представляет собой щадящую и в то же время последовательную систему, с помощью которой вы можете усилить активность мозга и омолодить свое тело. Благодаря РС-тренингу происходит постепенный процесс изменений в нервной системе и в головном мозге. Нервная система и прежде всего головной мозг приобретают способность работать с большим количеством энергии. Большее, превышающее некоторый порог, поступление энергии активизирует те области мозга, которые пассивны при недостатке энергии (находятся как бы в состоянии сна). В повседневной жизни эти области активизируются весьма редко, например, в случае серьезной опасности, и тогда люди способны совершать такие действия, которые немыслимы в обычной обстановке."},{"id":"id129:26","kind":"paragraph","text":"Постоянная тренировка PC-мышцы и описанные в этой книге упражнения, которые представляют собой последовательность определенных поз, необходимы, чтобы активизировать свой мозг, насытить его и нервную систему энергией."},{"id":"id129:27","kind":"paragraph","text":"Совершенно особым образом реагируют на эту новую активность гипофиз и эпифиз: возникает процесс омолаживания, вы чувствуете себя, словно к вам вернулась молодость. С постоянным мощным притоком энергии приходит юношеская активность, возрастают сексуальные способности и острота ощущений."},{"id":"id129:28","kind":"paragraph","text":"Переключаемые энергетические уровни мозга"},{"id":"id129:29","kind":"paragraph","text":"Наш мозг устроен таким образом, что некоторые клетки его активизируются только при достижении определенной напряженности поля мозга, пробуждая те или иные способности. Это значит, что существуют энергетические уровни мозга и имеется возможность перехода (переключения) с одного уровня на другой."},{"id":"id129:30","kind":"paragraph","text":"Активизация определенного энергетического уровня влечет за собой активизацию всех лежащих ниже уровней. Большее количество энергии означает повышенную активность мозга и, следовательно, пробуждение новых способностей. У людей с незначительной энергией мозга подключаются, в основном, мозговой ствол и средний мозг (см. рис. 1, 2) – части мозга, возникшие ранее других в процессе эволюции человека. Этими людьми управляет, в основном, не разум, а подсознание, они являются зачастую жертвами страхов, а на внешние события реагируют автоматически. Центры, отвечающие за более высокие духовные качества, находятся в коре больших полушарий и в зависимости от своего местоположения требуют для работы больших поступлений энергии."},{"id":"id129:31","kind":"paragraph","text":"В связи с этим возникает вопрос: почему природа создала мозг в виде столь сложного комплекса, возможности которого мы не используем даже в малой степени? Известно, что природа весьма экономна и ненужные структуры исключает (вспомним только, как быстро теряют силы мускулы загипсованной конечности). Многие области мозга могут работать только в случае, если им предоставляется больше энергии, чем ее существует в нормальном состоянии. Не подготовлен ли наш мозг к некоему скачку в его эволюции, и, возможно, именно РС-тренинг сделает возможным этот скачок?"},{"id":"id129:32","kind":"paragraph","text":"Для этого необходимо в достаточной степени снабжать мозг энергией, поскольку только систематическое, выполняемое по крайней мере два раза в день заполнение клеток мозга энергией позволяет активизировать их на длительный период. Используя компьютерную терминологию, можно сказать, что клетки мозга инициализируются. Короткие энергетические всплески не способны надолго активизировать дремлющие клетки мозга. Энергии, возникающей при оргазме, недостаточно, чтобы обеспечить длительную активность не включенных в работу мозговых структур, поскольку подъем энергии в этом случае очень непродолжителен, и она вскоре рассеивается."},{"id":"id129:33","kind":"paragraph","text":"Конечно, секс может ускорить процесс, поскольку он усиливает PC-мышцу. Но только РС-тренинг активизирует и направляет энергию таким образом, что это приводит к надежной продолжительной зарядке мозга"},{"id":"id129:34","kind":"paragraph","text":"PC-тренинг обеспечивает постоянно возрастающий энергетический поток, благодаря которому возникает протекающий соразмерно процесс активизации все более высоких уровней мозга. Не все уровни будут активизированы, но будет запущен естественный процесс вашего совершенствования, и вы сможете управлять этим эволюционным процессом."},{"id":"id129:35","kind":"paragraph","text":"Образование новых структур"},{"id":"id129:36","kind":"paragraph","text":"К большей энергии и силе следует приспособиться. Мой практический опыт в проведении психотренингов для спортсменов и людей искусства показал, что изменения, происходящие в человеке, даже если они протекают быстро, воспринимаются им не во всей полноте. Спортсмены обычно более чувствительны к любым изменениям в теле и душевном состоянии, чем средние люди, но и они, к моему изумлению, очень долго не подозревали о возрастании активности мозга, а следовательно, и своих возможностей. Это ощущение приходило постепенно, по мере обучения."},{"id":"id129:37","kind":"paragraph","text":"Сегодня я знаю, что увеличение энергии мозга обусловливает изменения во всей нервной системе. Эти изменения накапливаются в течение дней и недель, в некоторых случаях в течение двух-трех месяцев, поскольку увеличение энергии только тогда оказывает воздействие, когда дремавшие до того клеточные структуры мозга активизированы. Тогда мы чувствуем себя не только крепкими и бодрыми, мы живем по-новому, расширяем границы возможного и приобретаем новые способности. С ростом творческих возможностей возникает целостный взгляд на вещи, чувство силы и внутренней гармонии наполняет нас. Депрессии и страхи отступают перед ощущением силы и радости жизни. Образуются новые мыслительные структуры, и так возникает в конце концов новое ощущение собственного «я»."}],"toc":[{"id":"id1216:0:1","label":"Annotation","page":1,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe#reader-content"},{"id":"id1215:0:1","label":"Герхард Эггетсбергер Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию","page":1,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe#reader-content"},{"id":"id1214:0:1","label":"Благодарности","page":1,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe#reader-content"},{"id":"id1213:0:1","label":"Важные примечания","page":1,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe#reader-content"},{"id":"id1212:0:1","label":"Технические основы","page":1,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe#reader-content"},{"id":"id1211:0:1","label":"ОБ ЭТОЙ КНИГЕ","page":1,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe#reader-content"},{"id":"id1210:0:2","label":"ТИПИЧНЫЙ СЛУЧАЙ","page":2,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=2#reader-content"},{"id":"id129:0:3","label":"ОСНОВЫ","page":3,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=3#reader-content"},{"id":"id128:0:6","label":"РСЕ-ТРЕНИНГ","page":6,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=6#reader-content"},{"id":"id127:0:9","label":"БЛОКИРОВАНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ","page":9,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=9#reader-content"},{"id":"id126:0:10","label":"ЭНЕРГИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ","page":10,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=10#reader-content"},{"id":"id125:0:13","label":"РСЕ-ТРЕНИНГ И ДУШЕВНОЕ СОСТОЯНИЕ","page":13,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=13#reader-content"},{"id":"id124:0:16","label":"ВАШ ПЛАН ТРЕНИРОВОК","page":16,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=16#reader-content"},{"id":"id123:0:16","label":"ДРУГИЕ ЗАДАЧИ, РЕШАЕМЫЕ РСЕ-ТРЕНИНГОМ","page":16,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=16#reader-content"},{"id":"id122:0:20","label":"ЧТО ЖЕ ДАЛЬШЕ?","page":20,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=20#reader-content"},{"id":"id121:0:20","label":"ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ","page":20,"pageUrl":"/books/3T7kSpDe?page=20#reader-content"}]},"similarBooks":[{"idCatalog":232010,"shortId":"3JoUYPd6","title":"Я беременна, что делать?","authorLine":"Ольга Белоконь","primaryAuthorId":"59362201-d371-11e8-ae59-0cc47a5f3f85","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/6ccd873a-d371-11e8-ae59-0cc47a5f3f85/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3JoUYPd6"},{"idCatalog":106127,"shortId":"3GLu4eZd","title":"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть","authorLine":"Светлана Бронникова, Пора лечиться правильно","primaryAuthorId":"03d7a13b-e43e-11e4-afed-0025905a0812","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9f14a48a-e43e-11e4-afed-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3GLu4eZd"},{"idCatalog":7034,"shortId":"4CoKdBB2","title":"Легкий способ бросить курить","authorLine":"Аллен Карр","primaryAuthorId":"d79b2429-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/46b0ee34-4a51-11e5-87ef-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4CoKdBB2"},{"idCatalog":25645,"shortId":"44sd6Q79","title":"Легкий способ бросить пить","authorLine":"Аллен Карр","primaryAuthorId":"d79b2429-2a81-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e5601225-7dac-102a-94d5-07de47c81719/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/44sd6Q79"},{"idCatalog":207050,"shortId":"1MDuebZo","title":"Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть","authorLine":"Нина Брокманн, БОМБОРА, А. В. Гусарова","primaryAuthorId":"5e3393fa-337a-11e8-9a05-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d8a3b9f4-337a-11e8-aa6b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1MDuebZo"},{"idCatalog":232870,"shortId":"10Jpqr3o","title":"Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию","authorLine":"Шон Стивенсон, Александр Токарев","primaryAuthorId":"361a9941-db72-11e8-a2db-0cc47a5f1565","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a21f8aee-3451-42b9-9016-25f525b38849/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/10Jpqr3o"},{"idCatalog":218187,"shortId":"1jVp646b","title":"Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь","authorLine":"Майкл Грегер, Наталья Алексеевна Римицан","primaryAuthorId":"7d05a4a3-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f5d6a812-7e2f-11e8-96ac-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1jVp646b"},{"idCatalog":750467,"shortId":"3ORnyWiz","title":"Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами","authorLine":"Джулия Эндерс, БОМБОРА, А. А. Перевощикова","primaryAuthorId":"dbf12d41-8270-11e5-9170-0cc47a52085c","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/70262060-0bec-11f1-a964-ac1f6b0b2fde/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3ORnyWiz"},{"idCatalog":16509,"shortId":"3PhRvui3","title":"Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению","authorLine":"Мирзакарим Санакулович Норбеков, М. В. Ленская","primaryAuthorId":"4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2f15ae42-468c-46f7-9c81-39e488795118/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3PhRvui3"},{"idCatalog":300425,"shortId":"2ECqy64d","title":"Я у себя одна, или Веретено Василисы","authorLine":"Екатерина Львовна Михайлова","primaryAuthorId":"630f531f-6696-102d-9ab1-2309c0a91052","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/83f7eb9f-c3de-11e9-9468-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2ECqy64d"},{"idCatalog":508835,"shortId":"4WdGXEif","title":"Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье","authorLine":"Тимофей Юрьевич Кармацкий","primaryAuthorId":"baec87ff-e8f2-11ed-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2057d551-e8f3-11ed-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4WdGXEif"},{"idCatalog":83749,"shortId":"0ZmpXurf","title":"В ожидании малыша","authorLine":"Уильям Сирс, Марта Сирс, БОМБОРА, Юрий Яковлевич Гольдберг","primaryAuthorId":"22ac2ee0-327b-11e2-bf4a-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/22f35d01-f5ff-11e2-88f2-002590591dd6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0ZmpXurf"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":302,"totalPages":26,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}