Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3kkOtPss","pageTitle":"Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему (Роберт Харпер) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему»","headingSubtitle":"Роберт Харпер, Альберт Эллис, И. Береза","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3kkOtPss#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"зарубежная психология","item":"https://bookra.app/genre/5220"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему","item":"https://bookra.app/books/3kkOtPss"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3kkOtPss","url":"https://bookra.app/books/3kkOtPss","name":"«Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему»","description":"Разбор книги «Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3kkOtPss#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3kkOtPss#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d06d6c3c-c094-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3kkOtPss#work","name":"Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему","url":"https://bookra.app/books/3kkOtPss","description":"Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d06d6c3c-c094-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["зарубежная психология","о психологии популярно","практическая психология"],"keywords":"самосовершенствование, позитивное мышление, советы психологов, разум и чувства, эмоции, изменение судьбы, поведенческая психология","sameAs":["https://litres.ru/book/ellis-albert/razum-ili-chuvstva-chto-vazhnee-kogda-reshil-izmenit-zhizn-k-65368742/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/42bf2f4c-94bf-11e8-aa6b-0cc47a520474#person","name":"Роберт Харпер","url":"https://bookra.app/author/42bf2f4c-94bf-11e8-aa6b-0cc47a520474"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"зарубежная психология"},{"@type":"Thing","name":"о психологии популярно"},{"@type":"Thing","name":"практическая психология"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"позитивное мышление"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"разум и чувства"},{"@type":"Thing","name":"эмоции"},{"@type":"Thing","name":"изменение судьбы"},{"@type":"Thing","name":"поведенческая психология"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3kkOtPss#edition","url":"https://bookra.app/books/3kkOtPss","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"78-5-4461-1702-4","datePublished":"2021","publisher":{"@type":"Organization","name":"Питер"},"sameAs":["https://litres.ru/book/ellis-albert/razum-ili-chuvstva-chto-vazhnee-kogda-reshil-izmenit-zhizn-k-65368742/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":402108,"shortId":"3kkOtPss","title":"Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d06d6c3c-c094-11eb-9deb-441ea152441c/thumbs/1200.webp","annotationText":"Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои желания и уверенно идти к цели. Потакая себе в страдании, мы провоцируем новые неприятности. Дисциплина мышления – основа успеха. Осознав, какие убеждения вредны, вы легко замените их на продуктивные и даже в критической ситуации сможете себе помочь. Жизнь станет насыщенной, а решения верными. В мире продано более 1 500 000 экземпляров книги! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Роберт Харпер, Альберт Эллис, И. Береза","authors":[{"id":"42bf2f4c-94bf-11e8-aa6b-0cc47a520474","displayName":"Роберт Харпер","protectedUrl":"/author/42bf2f4c-94bf-11e8-aa6b-0cc47a520474","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"36ca8db6-94bf-11e8-aa6b-0cc47a520474","displayName":"Альберт Эллис","protectedUrl":"/author/36ca8db6-94bf-11e8-aa6b-0cc47a520474","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null},{"id":"a915605a-65f3-11e5-8380-0025905a0812","displayName":"И. Береза","protectedUrl":"/author/a915605a-65f3-11e5-8380-0025905a0812","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5220,"title":"зарубежная психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5220"},{"id":5630,"title":"о психологии популярно","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5630"},{"id":5640,"title":"практическая психология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5640"}],"keywords":["самосовершенствование","позитивное мышление","советы психологов","разум и чувства","эмоции","изменение судьбы","поведенческая психология"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2021"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"1996-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Питер"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"78-5-4461-1702-4"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"sourceLanguage","label":"Язык оригинала","value":"en"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Сам себе психолог (Питер)"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[],"authorSummary":null,"hasArtifacts":false,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_402108","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_402108","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_402108","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_402108","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_402108","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_402108"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/42bf2f4c-94bf-11e8-aa6b-0cc47a520474","readersCount":28,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2021","datePublished":"2021","publisherLabel":"Питер","isbn":"78-5-4461-1702-4","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/ellis-albert/razum-ili-chuvstva-chto-vazhnee-kogda-reshil-izmenit-zhizn-k-65368742/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":425121,"shortId":"2rATDSP1","title":"Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь","authorLine":"Крейг Бак, Сьюзан Форвард, Д. В. Неверова","primaryAuthorId":"5156a5e3-689d-11e4-943f-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/caa356e1-3c33-11ec-8d3b-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2rATDSP1"},{"idCatalog":324210,"shortId":"1viY5dBw","title":"Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя","authorLine":"Лори Готтлиб, Н. В. Бабина, БОМБОРА","primaryAuthorId":"02767f70-4ab8-11ea-82ee-0cc47a5203ba","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3d968e28-4ab8-11ea-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1viY5dBw"},{"idCatalog":296856,"shortId":"3SfdhXxO","title":"Все мы творения на день","authorLine":"Ирвин Дэвид Ялом, БОМБОРА, Елена А. Перова","primaryAuthorId":"1f6479c6-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e215423f-a965-11e9-96df-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3SfdhXxO"},{"idCatalog":536409,"shortId":"1gHpWgWh","title":"Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе","authorLine":"Филип Джордж Зимбардо, БОМБОРА, Валентина Д. Баттиста","primaryAuthorId":"b5862bb8-3811-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b1c7c854-69ef-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1gHpWgWh"},{"idCatalog":354343,"shortId":"2xYBLkan","title":"Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки","authorLine":"Клаус Бернхардт, Владимир В. Черепанов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"866830d4-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/acd61e4d-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2xYBLkan"},{"idCatalog":323077,"shortId":"0yDufi4B","title":"Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя","authorLine":"Йен Кан Чжен, БОМБОРА, Евгения Цветкова","primaryAuthorId":"f10e88a3-42be-11ea-9aef-0cc47a545a1e","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/64b2e274-42bf-11ea-9aef-0cc47a545a1e/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0yDufi4B"},{"idCatalog":414460,"shortId":"4XvIvzny","title":"Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика","authorLine":"Беверли Энгл, БОМБОРА, В. А. Щербакова","primaryAuthorId":"da2bb3a4-5245-4686-8a1e-8beb21a95fda","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a61eede1-0347-11ec-8116-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4XvIvzny"},{"idCatalog":511293,"shortId":"3vTgjqy7","title":"Танец гнева. Как управлять негативной энергией","authorLine":"Хариет Лернер, БОМБОРА, Анна А. Малышева","primaryAuthorId":"0206fa17-f550-11ed-8496-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/df01faeb-f550-11ed-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3vTgjqy7"},{"idCatalog":304977,"shortId":"2P28mcpv","title":"Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники","authorLine":"Мэтт Хейг, Ольга Белякова","primaryAuthorId":"1b48e3af-45c1-11e2-a644-002590591ea6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/c9667920-d598-11e9-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2P28mcpv"},{"idCatalog":406909,"shortId":"0vTZGsdD","title":"Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства","authorLine":"Жасмин Ли Кори, БОМБОРА, Сергей Михайлович Богданов","primaryAuthorId":"6b795a27-d988-11eb-aed8-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e481ec8f-dcd8-11eb-bbe4-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0vTZGsdD"},{"idCatalog":192381,"shortId":"1fCpcwpn","title":"Интуиция","authorLine":"Дэвид Дж. Майерс, Ирина И. Малкова","primaryAuthorId":"acdd5011-37f8-11e2-9b9b-002590591ed2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/fe6ea079-d0f4-11e7-9b0a-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1fCpcwpn"},{"idCatalog":300343,"shortId":"2YKRxgL7","title":"Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг","authorLine":"Робин Стерн, Юлия М. Гиматова","primaryAuthorId":"ad7f5450-c32b-11e9-a705-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/bf611e01-c32b-11e9-82ee-0cc47a5203ba/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2YKRxgL7"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":20,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}