Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!

{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/0LC1odXW","pageTitle":"Красная таблетка. Посмотри правде в глаза! (Андрей Владимирович Курпатов) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»","headingSubtitle":"Андрей Владимирович Курпатов","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/0LC1odXW#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!","item":"https://bookra.app/books/0LC1odXW"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/0LC1odXW","url":"https://bookra.app/books/0LC1odXW","name":"«Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»","description":"Разбор книги «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/0LC1odXW#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/0LC1odXW#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/80594cb6-421d-11e8-a5c8-0cc47a1952f2/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0LC1odXW#work","name":"Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!","url":"https://bookra.app/books/0LC1odXW","description":"Книга Андрея Курпатова «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» исследует, как мозг создаёт иллюзии, как случайность и культура формируют личность, как иллюзия выбора приводит к параличу и как прокрастинация – зависимость от удовольствия. Автор приводит научные эксперименты, практические упражнения и философские образы, чтобы показать, как осознанное наблюдение за собственным сознанием и признание ограничений могут привести к более реалистичной и эффективной жизни.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/80594cb6-421d-11e8-a5c8-0cc47a1952f2/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","нейропсихология"],"keywords":"советы психологов, самопознание, самореализация, работа над собой, только на Литрес","sameAs":["https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza-32481440/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7#person","name":"Андрей Владимирович Курпатов","url":"https://bookra.app/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","sameAs":["https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%2C_%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87","https://www.wikidata.org/wiki/Q97154204"]}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"нейропсихология"},{"@type":"Thing","name":"советы психологов"},{"@type":"Thing","name":"самопознание"},{"@type":"Thing","name":"самореализация"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"только на Литрес"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/0LC1odXW#edition","url":"https://bookra.app/books/0LC1odXW","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-906940-62-9","datePublished":"2018","publisher":{"@type":"Organization","name":"Капитал"},"sameAs":["https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza-32481440/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":208912,"shortId":"0LC1odXW","title":"Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/80594cb6-421d-11e8-a5c8-0cc47a1952f2/thumbs/1200.webp","annotationText":"Книга о том, как мозг нас обманывает, и как с ним договориться. Вам понравится эта книга, если… • вы чувствуете, что мир не так прост, как о нём рассказывают в кругу дилетантов; • вы понимаете, что вы – это ваш мозг, и необходимо научиться использовать его в собственных целях; • вы хотите понять, как ваш мозг принимает решения, и найти, наконец, то, что для вас по-настоящему важно. «Красная таблетка» – полезное интеллектуальное чтиво для людей, которые готовы смотреть на научные факты со всей серьезностью и не отворачиваются от правды только потому, что она не льстит нашему самолюбию. Важные факты «Красная таблетка» – первая научно-популярная книга Андрея Курпатова за последние 10 лет, результат большого и серьезного исследования. Благодаря уникальному таланту автора ясно, доступно и с пользой рассказывать о научных исследованиях, его книги уже проданы совокупным тиражом более 5 миллионов экземпляров и переведены на 8 иностранных языков. «Красная таблетка» превращает научные знания по нейробиологии в увлекательное интеллектуальное путешествие и эффективный практикум. Все технологии, представленные в книге, прошли апробацию в рамках проекта «Академия смысла». «Красная Таблетка»: • самые важные научные исследования в области нейрофизиологии, которые помогут разобраться в работе мозга и научиться использовать его для решения важных задач; • вы поймёте, почему нам кажется, что мы делаем для других больше, чем они для нас; • научит вас понимать поведение и мотивы других людей и взаимодействовать с ними; • поможет вам избавиться от противоречий и домыслов о предназначении и смысле жизни; • вы узнаете, чего хотите на самом деле, и как этого достичь. На базе бестселлера Андрей Курпатов создал образовательный проект «Красная Таблетка ONLINE». Это практические курсы, где с помощью знаний о мозге участники достигают целей в карьере, отношениях и личной жизни. ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ ТЕКСТА КНИГИ! В сносках добавлены ссылки на бесплатные практические упражнения к книге от Андрея Курпатова и Красной таблетки ONLINE. Если хотите закрепить прочитанное на практике – обязательно воспользуйтесь ими.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Андрей Владимирович Курпатов","authors":[{"id":"02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","displayName":"Андрей Владимирович Курпатов","protectedUrl":"/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","wikipediaUrl":"https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B2%2C_%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%92%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87","wikidataUrl":"https://www.wikidata.org/wiki/Q97154204"}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":5628,"title":"нейропсихология","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5628"}],"keywords":["советы психологов","самопознание","самореализация","работа над собой","только на Литрес"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2018"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2017-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Капитал"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-906940-62-9"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"Академия смысла"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга Андрея Курпатова «Красная таблетка. Посмотри правде в глаза!» исследует, как мозг создаёт иллюзии, как случайность и культура формируют личность, как иллюзия выбора приводит к параличу и как прокрастинация – зависимость от удовольствия. Автор приводит научные эксперименты, практические упражнения и философские образы, чтобы показать, как осознанное наблюдение за собственным сознанием и признание ограничений могут привести к более реалистичной и эффективной жизни."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как скрытая иллюзия сознания и случайности мешает нам видеть правду и принимать осознанные решения"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Мозг создает иллюзии и игнорирует «плохие» воспоминания, что приводит к самообману.","Осознание правды (выбор «красной таблетки») необходимо для изменения жизни, потому что сознание лишь подтверждает решения, сделанные мозгом.","Сознание – ограниченный луч внимания, а мозг – огромный океан непрерывной активности.","Термин «подсознание» вводит в заблуждение; лучше использовать понятие «метасознание» как способ наблюдения за собственным сознанием.","Наши представления о себе часто ложны, как показал эксперимент с студентками Гарварда.","Эволюция не подготовила человека к глубокому самопознанию; парадоксы неизбежны.","Смысл жизни – иллюзия, созданная страхом перед бессмысленностью.","Мотивационные лозунги и самопомощь – пустые слова, не подтверждённые фактами.","То, что воспринимается как случайность, управляется закономерностями и детерминизмом.","Личность формируется культурой и воспитанием, а не врождёнными чертами.","Поведение определяется ситуацией, а не внутренним «я» (эксперименты Зимбардо и Милгрэма).","Иллюзия изобилия вариантов приводит к параличу решений и неудовлетворённости."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что осознанное наблюдение за собственным сознанием и признание ограничений выбора позволяют преодолеть самообман, прокрастинацию и обрести более реалистичную и эффективную жизнь."},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, стремящиеся к личной трансформации","Психологи и практикующие психотерапевты","Студенты и молодые специалисты, ищущие смысл и эффективность","Те, кто хочет понять влияние культуры и случайности на свою жизнь"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Самообман и критическое мышление","Детерминизм и влияние культуры","Иллюзия выбора и ограниченность возможностей","Прокрастинация как зависимость от удовольствия"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Андрей Курпатов — Психолог, который делится личным опытом работы с разными группами людей и приводит научные исследования, чтобы показать, как мозг обманывает нас. Психотерапевт, который анализирует влияние иллюзии выбора на личную и социальную жизнь. Представляет научные факты и выводы, призывает к практическому применению знаний.","Нео — Персонаж из фильма «Матрица», использованный автором для иллюстрации выбора между иллюзией и реальностью.","Кэлхун — Провёл эксперимент «Вселенная‑25» с крысами, демонстрируя разрушение общества в идеальных условиях.","Йеркс — Провёл эксперимент с шимпанзе, показывающий влияние социального статуса на обучение.","Вольфрам Шульц — Показал, что удовольствие связано с предвидением награды.","Крис Мишель — Показал, что контроль импульсов предсказывает будущий успех.","Пифия — Используется как образ для иллюстрации парадоксов и необходимости самостоятельного поиска ответов.","Студент (19 лет) — Задаёт вопрос о выборе, что приводит к осознанию ограничений выбора."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["Если в вашей жизни всё хорошо, то, пожалуйста, не читайте эту книгу.","Вы либо примете эту правду о себе и о жизни, либо вернетесь в иллюзию, которую привыкли считать реальностью.","Мы — это наш мозг. Точка.","Мы не можем понять, как наш мозг работает, потому что он не предназначен для этого.","Если хотите рассмешить Бога, расскажите ему о своих планах. – Вуди Аллен","Случайность – это лишь иллюзия, управляемая закономерностями. – Автор","Ум имеет дело только со своими собственными проекциями.","Чёрный лебедь — это трудно прогнозируемые события, которые происходят как бы внезапно и имеют самые драматичные последствия.","«Я знаю то, что ничего не знаю»","«Прокрастинация – новая модная болезнь»"]}],"authorSummary":{"key":"authorSummary","title":"Сводка по автору из Wikidata","body":"1974–. Андрей Владимирович Курпатов. российский психотерапевт, телеведущий, медиаменеджер, автор книг по психологии"},"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_208912","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_208912","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_208912","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_208912","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_208912","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_208912"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","readersCount":8460,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2018","datePublished":"2018","publisherLabel":"Капитал","isbn":"978-5-906940-62-9","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/andrey-kurpatov/krasnaya-tabletka-posmotri-pravde-v-glaza-32481440/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":317556,"shortId":"3ZqwWxAU","title":"Красная таблетка-2. Вся правда об успехе","authorLine":"Андрей Владимирович Курпатов","primaryAuthorId":"02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/f557a8fb-2030-11ea-9c06-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3ZqwWxAU"},{"idCatalog":106037,"shortId":"43kL3qPj","title":"Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания","authorLine":"Джошуа Фоер, Е. Е. Воинова, Альпина Паблишер","primaryAuthorId":"4e40b1da-e2ad-11e4-8f35-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/54f5e4ed-e2ad-11e4-8f35-0025905a06ea/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/43kL3qPj"},{"idCatalog":232858,"shortId":"2ahg8TYi","title":"Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал","authorLine":"Джо Диспенза, Дмитрий Леонидович Шепелев, БОМБОРА","primaryAuthorId":"a3af19ff-45db-11e3-97e8-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/e5ba7130-db5f-11e8-ae59-0cc47a5f3f85/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2ahg8TYi"},{"idCatalog":298544,"shortId":"4SJJLDDu","title":"Самый нужный гормон. Дофамин правит всем","authorLine":"Дениэл Либерман, Никита Эдуардович Жуков, Майкл Лонг","primaryAuthorId":"0b76ebc7-b468-11e9-a705-0cc47a520474","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/18330d56-b468-11e9-a705-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4SJJLDDu"},{"idCatalog":354343,"shortId":"2xYBLkan","title":"Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки","authorLine":"Клаус Бернхардт, Владимир В. Черепанов, БОМБОРА","primaryAuthorId":"866830d4-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/acd61e4d-d726-11ea-a2b5-0cc47a520475/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2xYBLkan"},{"idCatalog":361729,"shortId":"28vpx8WJ","title":"Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер, Евгений В. Поникаров","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7c62b6ea-dca1-42d5-8a0f-144d266add1f/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/28vpx8WJ"},{"idCatalog":676830,"shortId":"1XyohNHg","title":"Принимай себя каждый день. Нейронаучный подход к самопринятию, уверенности и любви к себе","authorLine":"Галина Бобрякова, БОМБОРА","primaryAuthorId":"4afe77ee-6185-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b203e4f6-6185-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1XyohNHg"},{"idCatalog":118143,"shortId":"3dCaAyUv","title":"Мозг освобожденный","authorLine":"Тео Компернолле, Ирина Вадимовна Евстигнеева","primaryAuthorId":"693e7eb2-6ff2-11e5-87ef-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/0abd8f88-a765-11e5-8cfa-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3dCaAyUv"},{"idCatalog":412740,"shortId":"4dCdKVvi","title":"Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться","authorLine":"Патрик Кинг, Ольга Поборцева","primaryAuthorId":"b6a46e17-1b6d-11e7-aa0e-0cc47a5454c6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/d8bfa760-f95a-11eb-8116-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4dCdKVvi"},{"idCatalog":655260,"shortId":"1aYyOhKY","title":"Почему мы помним. Как раскрыть способность памяти удерживать важное","authorLine":"Чаран Ранганат, Издательство Corpus, Анна Петрова","primaryAuthorId":"45711e06-28ca-11f0-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/92efbdc3-28ca-11f0-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1aYyOhKY"},{"idCatalog":638864,"shortId":"0HvQbH3W","title":"Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию и снова начать получать удовольствие от жизни","authorLine":"Ника Виардо, БОМБОРА","primaryAuthorId":"e678b8de-b3ab-11ef-8ce3-0cc47af30fe4","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/b31b345d-f9ea-11ef-8ce3-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0HvQbH3W"},{"idCatalog":264181,"shortId":"27YYhmd1","title":"Как легким движением пальцев прокачать свой мозг","authorLine":"Ёсия Хасэгава, БОМБОРА, С. А. Грозовский","primaryAuthorId":"07c48ad6-36a9-11e9-aa5d-0cc47a5f137d","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/43cdab2b-36a9-11e9-b9d6-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/27YYhmd1"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":19,"totalPages":2,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}