Краткое содержание, анализ и герои
Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении
Автор Татьяна Фишер16+2022172 читателей
Год издания2022
Дата написания2021-12-31
ИздательствоЭксно
ISBN978-5-04-171395-9
Язык книгиru
СерияБЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей
Возрастное ограничение16+
Темысамосовершенствованиевредные привычкиличный опытработа над собойпатологические зависимостиалкоголизм
Описание
Книга Татьяны Фишер представляет собой личный и научный анализ алкоголизма как болезни, описывая путь автора от первых глотков до реабилитации и трезвости, а также практические шаги, которые читатель может применить для преодоления зависимости.
Главный конфликт / проблема
Как преодолеть алкоголизм и выйти из цикла зависимости, осознав её как болезнь и принимая ответственность за собственное состояние
Ключевые идеи
- Алкоголизм – болезнь, а не выбор.
- Зависимость проявляется через потерю контроля, рост толерантности и использование вещества как анестезии.
- Стадии запоя: вечерняя, дневная, полная погружённость.
- Психологический тест: сравнение состояния с и без употребления.
- Алкогольная зависимость – хроническое заболевание, а не отсутствие воли.
- Тяга к алкоголю становится главной потребностью, вытесняя все остальные.
- Постепенное развитие алкоголизма сопровождается ростом толерантности и абстинентным синдромом.
- Зависимость – это внутренний конфликт, где биохимия и психика находятся в постоянной борьбе.
- Признание бессилия и принятие ответственности – ключ к началу выздоровления.
- Группы Анонимных Алкоголиков и реабилитационные центры предоставляют структуру и поддержку, но требуют внутренней готовности.
- Отрицание и стыд усиливают зависимость, а открытость к помощи снижает её влияние.
- Зависимость – это попытка убежать от боли, а исцеление требует внутреннего разворота и принятия ответственности.
Вывод
Книга приводит к выводу, что алкоголизм – болезнь, требующая осознания, ответственности и поддержки, и путь к трезвости – постоянный процесс, основанный на внутреннем росте и внешней поддержке
Кому полезна
- Люди, страдающие алкоголизмом
- Семьи зависимых
- Психологи и специалисты по реабилитации
- Пользователи 12‑шаговой программы
Главные темы
- Алкоголизм как болезнь
- Психологические механизмы зависимости
- Путь к реабилитации и трезвости
- Роль поддержки и ответственности
Персонажи
- Татьяна Фишер — Клинический психолог, пережившая алкогольную зависимость, описывает свой путь к реабилитации.
- Таня — Женщина, которая осознавала безысходность своей зависимости, но постепенно открывается к помощи и внутреннему росту. Молодая женщина, пережившая аборт, осознавшую свою зависимость и ищущая путь к трезвости. В момент описания находится в состоянии сильной тяги к алкоголю, испытывает физические и психологические симптомы зависимости.
- Муж — Постоянно присутствует, но его действия воспринимаются как отражение выгорания. Партнер, с которым Таня обсуждает вину и искупление.
- Крыса — Холодный, безразличный, угрожает вызвать санитаров.
- Юрий Александрович — Проводит группы, обсуждает вину и ответственность.
- Андрей Андреевич — Юморит и поддерживает, но иногда вызывает конфликт.
- Зина — Бывший биолог, теперь алкоголик, демонстрирует высокомерие и отрицание.
- Юля — Независимая женщина, которая добровольно проводит занятия для реабилитантов.
- Психолог Дима — Психолог, с которым Таня обсуждает свои страхи и пишет письма.
- Большой брат — Молодой мальчик, привезённый в реабилитацию, символизирует безнадежность и смерть.
Цитаты
- У запоя нет календаря.
- Зависимость – это никому не видимые слезы.
- Нужно выпить…
- Алкоголь – это яд навсегда.
- «Крыса сидел в своем офисном кресле за столом и, выслушав все ее доводы и угрозы, сказал: «Да, я не имею права удерживать тебя насильно. Но если ты сейчас не закончишь эту истерику, я вызову санитаров из другого учреждения, где не спрашивают согласия, и скажу, что у тебя психоз. Хочешь так? Не проблема».
- «Таня, ты бессилен что-либо изменить, переиграть, взять под контроль, используя те же правила, которыми пользовался всю жизнь. Все, что я знаю, – не работает.»
- «Бог» в 12‑шагах – это сила более могущественная, чем человек, и может стать опорой.
- Я люблю вас до неба и обратно. Ваша мама.
Вам также может понравиться
{"page":{"canonicalUrl":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg","pageTitle":"Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении (Татьяна Фишер) — краткое содержание, анализ и герои","metaDescription":"Разбор книги «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","headingTitle":"«Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении»","headingSubtitle":"Татьяна Фишер","structuredData":[{"@context":"https://schema.org","@type":"BreadcrumbList","@id":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"BookRa","item":"https://bookra.app/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"саморазвитие / личностный рост","item":"https://bookra.app/genre/5253"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении","item":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg"}]},{"@context":"https://schema.org","@type":"WebPage","@id":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg","url":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg","name":"«Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении»","description":"Разбор книги «Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении»: краткое содержание, главные мысли, конфликт, темы, персонажи, цитаты и ответы на вопросы.","breadcrumb":{"@id":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg#breadcrumb"},"mainEntity":{"@id":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg#work"},"primaryImageOfPage":{"@type":"ImageObject","url":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3a5059f8-fc3a-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp"}},{"@context":"https://schema.org","@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg#work","name":"Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении","url":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg","description":"Книга Татьяны Фишер представляет собой личный и научный анализ алкоголизма как болезни, описывая путь автора от первых глотков до реабилитации и трезвости, а также практические шаги, которые читатель может применить для преодоления зависимости.","image":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3a5059f8-fc3a-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","inLanguage":"ru","genre":["саморазвитие / личностный рост","здоровье"],"keywords":"самосовершенствование, вредные привычки, личный опыт, работа над собой, патологические зависимости, алкоголизм","sameAs":["https://litres.ru/book/tatyana-fisher/zavisimost-trevozhnye-priznaki-alkogolizma-prichiny-pomosch-67832048/"],"author":[{"@type":"Person","@id":"https://bookra.app/author/50366671-8780-11e5-896f-0025905951ca#person","name":"Татьяна Фишер","url":"https://bookra.app/author/50366671-8780-11e5-896f-0025905951ca"}],"about":[{"@type":"Thing","name":"саморазвитие / личностный рост"},{"@type":"Thing","name":"здоровье"},{"@type":"Thing","name":"самосовершенствование"},{"@type":"Thing","name":"вредные привычки"},{"@type":"Thing","name":"личный опыт"},{"@type":"Thing","name":"работа над собой"},{"@type":"Thing","name":"патологические зависимости"},{"@type":"Thing","name":"алкоголизм"},{"@type":"Thing","name":"чтение онлайн"},{"@type":"Thing","name":"саммари"},{"@type":"Thing","name":"AI-разбор"},{"@type":"Thing","name":"персонажи"},{"@type":"Thing","name":"цитаты"}],"workExample":{"@type":"Book","@id":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg#edition","url":"https://bookra.app/books/3jk5lHCg","bookFormat":"https://schema.org/EBook","inLanguage":"ru","isbn":"978-5-04-171395-9","datePublished":"2022","publisher":{"@type":"Organization","name":"Эксно"},"sameAs":["https://litres.ru/book/tatyana-fisher/zavisimost-trevozhnye-priznaki-alkogolizma-prichiny-pomosch-67832048/"],"isAccessibleForFree":false}}],"book":{"idCatalog":465056,"shortId":"3jk5lHCg","title":"Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/3a5059f8-fc3a-11ec-876c-0cc47af30fe4/thumbs/1200.webp","annotationText":"НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов, такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя химию его мозга, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из ловушки можно, если осознать, что алкоголизм – это заболевание, лечение которого начинается с решения внутренних проблем. Роман с зависимостью иногда длится очень долго, но никогда не поздно его закончить. 5 причин прочитать эту книгу: – Татьяна Фишер – клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психотерапии алкоголизма, автор и ведущая психологических интенсивов, волонтёр и соведущая психотерапевтических групп в реабилитационном центре «Дом надежды на горе». – Одновременно рассказ о личном опыте зависимости и исследование психологической стороны алкоголизма с точки зрения специалиста. – Причины, симптоматика, стадии, внутренние кризисы и другие аспекты аддикции. – Об отношениях внутри семьи, где живет человек с зависимостью, и ловушке созависимости. – Группы анонимных алкоголиков, помощь психологов и врачей, процесс реабилитации – всё о том, как устроено лечение алкогольной зависимости. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.","catalogType":"LITRES","catalogTypeLabel":"Книга в каталоге","authorLine":"Татьяна Фишер","authors":[{"id":"50366671-8780-11e5-896f-0025905951ca","displayName":"Татьяна Фишер","protectedUrl":"/author/50366671-8780-11e5-896f-0025905951ca","wikipediaUrl":null,"wikidataUrl":null}],"genres":[{"id":5253,"title":"саморазвитие / личностный рост","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/5253"},{"id":6449,"title":"здоровье","token":null,"publicUrl":"https://bookra.app/genre/6449"}],"keywords":["самосовершенствование","вредные привычки","личный опыт","работа над собой","патологические зависимости","алкоголизм"],"facts":[{"key":"datePublished","label":"Год издания","value":"2022"},{"key":"dateWritten","label":"Дата написания","value":"2021-12-31"},{"key":"publisher","label":"Издательство","value":"Эксно"},{"key":"isbn","label":"ISBN","value":"978-5-04-171395-9"},{"key":"bookLanguage","label":"Язык книги","value":"ru"},{"key":"series","label":"Серия","value":"БЕЗвредные привычки. Лучшие книги по избавлению от зависимостей"},{"key":"adult","label":"Возрастное ограничение","value":"16+"}],"seoSections":[{"key":"summaryShort","title":"Описание","body":"Книга Татьяны Фишер представляет собой личный и научный анализ алкоголизма как болезни, описывая путь автора от первых глотков до реабилитации и трезвости, а также практические шаги, которые читатель может применить для преодоления зависимости."},{"key":"conflict","title":"Главный конфликт / проблема","body":"Как преодолеть алкоголизм и выйти из цикла зависимости, осознав её как болезнь и принимая ответственность за собственное состояние"},{"key":"keyIdeas","title":"Ключевые идеи","body":["Алкоголизм – болезнь, а не выбор.","Зависимость проявляется через потерю контроля, рост толерантности и использование вещества как анестезии.","Стадии запоя: вечерняя, дневная, полная погружённость.","Психологический тест: сравнение состояния с и без употребления.","Алкогольная зависимость – хроническое заболевание, а не отсутствие воли.","Тяга к алкоголю становится главной потребностью, вытесняя все остальные.","Постепенное развитие алкоголизма сопровождается ростом толерантности и абстинентным синдромом.","Зависимость – это внутренний конфликт, где биохимия и психика находятся в постоянной борьбе.","Признание бессилия и принятие ответственности – ключ к началу выздоровления.","Группы Анонимных Алкоголиков и реабилитационные центры предоставляют структуру и поддержку, но требуют внутренней готовности.","Отрицание и стыд усиливают зависимость, а открытость к помощи снижает её влияние.","Зависимость – это попытка убежать от боли, а исцеление требует внутреннего разворота и принятия ответственности."]},{"key":"conclusion","title":"Вывод","body":"Книга приводит к выводу, что алкоголизм – болезнь, требующая осознания, ответственности и поддержки, и путь к трезвости – постоянный процесс, основанный на внутреннем росте и внешней поддержке"},{"key":"audience","title":"Кому полезна","body":["Люди, страдающие алкоголизмом","Семьи зависимых","Психологи и специалисты по реабилитации","Пользователи 12‑шаговой программы"]},{"key":"topics","title":"Главные темы","body":["Алкоголизм как болезнь","Психологические механизмы зависимости","Путь к реабилитации и трезвости","Роль поддержки и ответственности"]},{"key":"characters","title":"Персонажи","body":["Татьяна Фишер — Клинический психолог, пережившая алкогольную зависимость, описывает свой путь к реабилитации.","Таня — Женщина, которая осознавала безысходность своей зависимости, но постепенно открывается к помощи и внутреннему росту. Молодая женщина, пережившая аборт, осознавшую свою зависимость и ищущая путь к трезвости. В момент описания находится в состоянии сильной тяги к алкоголю, испытывает физические и психологические симптомы зависимости.","Муж — Постоянно присутствует, но его действия воспринимаются как отражение выгорания. Партнер, с которым Таня обсуждает вину и искупление.","Крыса — Холодный, безразличный, угрожает вызвать санитаров.","Юрий Александрович — Проводит группы, обсуждает вину и ответственность.","Андрей Андреевич — Юморит и поддерживает, но иногда вызывает конфликт.","Зина — Бывший биолог, теперь алкоголик, демонстрирует высокомерие и отрицание.","Юля — Независимая женщина, которая добровольно проводит занятия для реабилитантов.","Психолог Дима — Психолог, с которым Таня обсуждает свои страхи и пишет письма.","Большой брат — Молодой мальчик, привезённый в реабилитацию, символизирует безнадежность и смерть."]},{"key":"quotes","title":"Цитаты","body":["У запоя нет календаря.","Зависимость – это никому не видимые слезы.","Нужно выпить…","Алкоголь – это яд навсегда.","«Крыса сидел в своем офисном кресле за столом и, выслушав все ее доводы и угрозы, сказал: «Да, я не имею права удерживать тебя насильно. Но если ты сейчас не закончишь эту истерику, я вызову санитаров из другого учреждения, где не спрашивают согласия, и скажу, что у тебя психоз. Хочешь так? Не проблема».","«Таня, ты бессилен что-либо изменить, переиграть, взять под контроль, используя те же правила, которыми пользовался всю жизнь. Все, что я знаю, – не работает.»","«Бог» в 12‑шагах – это сила более могущественная, чем человек, и может стать опорой.","Я люблю вас до неба и обратно. Ваша мама."]}],"authorSummary":null,"hasArtifacts":true,"canReadInApp":false,"readUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_465056","artifactsUrl":"https://web.bookra.app/?startapp=b_465056","readCtaLabel":"Читать онлайн","artifactsCtaLabel":"AI-разбор","appReadLinks":null,"appAnalysisLinks":{"tg":"https://t.me/bookra_lib_bot/BookRa?startapp=b_465056","vk":"https://vk.com/app54470698#startapp=b_465056","max":"https://max.ru/id7751370047_bot?startapp=b_465056","web":"https://web.bookra.app/?startapp=b_465056"},"guestReaderUrl":null,"authorCtaLabel":"Все книги автора","authorProtectedUrl":"/author/50366671-8780-11e5-896f-0025905951ca","readersCount":172,"adultLabel":"16+","yearLabel":"2022","datePublished":"2022","publisherLabel":"Эксно","isbn":"978-5-04-171395-9","oclc":null,"lccn":null,"partnerUrl":"https://litres.ru/book/tatyana-fisher/zavisimost-trevozhnye-priznaki-alkogolizma-prichiny-pomosch-67832048/","accessNote":"Карточка книги и AI-разбор откроются на защищенных страницах BookRa после входа."},"reader":null,"similarBooks":[{"idCatalog":106127,"shortId":"3GLu4eZd","title":"Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть","authorLine":"Светлана Бронникова, Пора лечиться правильно","primaryAuthorId":"03d7a13b-e43e-11e4-afed-0025905a0812","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9f14a48a-e43e-11e4-afed-0025905a0812/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3GLu4eZd"},{"idCatalog":16509,"shortId":"3PhRvui3","title":"Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению","authorLine":"Мирзакарим Санакулович Норбеков, М. В. Ленская","primaryAuthorId":"4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/2f15ae42-468c-46f7-9c81-39e488795118/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3PhRvui3"},{"idCatalog":300425,"shortId":"2ECqy64d","title":"Я у себя одна, или Веретено Василисы","authorLine":"Екатерина Львовна Михайлова","primaryAuthorId":"630f531f-6696-102d-9ab1-2309c0a91052","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/83f7eb9f-c3de-11e9-9468-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2ECqy64d"},{"idCatalog":152275,"shortId":"2S1TvAW9","title":"Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше","authorLine":"Келли Макгонигал, Альпина Паблишер, Мария Леонидовна Кульнева","primaryAuthorId":"7cab83c8-545b-11e2-b3a9-002590591dd6","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/53a9ba48-e33b-11e6-a56b-0cc47a520474/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2S1TvAW9"},{"idCatalog":149983,"shortId":"0vRtEGNB","title":"Исцели свое тело любовью","authorLine":"Луиза Л. Хей, Е. Р. Шапельникова","primaryAuthorId":"b7e293a0-2a93-102a-9ac3-800cba805322","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/628faa69-cfff-11e6-b088-0cc47a52085c/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0vRtEGNB"},{"idCatalog":197403,"shortId":"1sYjm8k1","title":"Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух","authorLine":"Дипак Чопра, Н. Голден, Дэвид Саймон","primaryAuthorId":"12de51e4-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/1dcb26b5-f85d-11e7-a5c8-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1sYjm8k1"},{"idCatalog":147737,"shortId":"3ygNjSFf","title":"Книга о долголетии","authorLine":"Кэмерон Диас, Ирина А. Литвинова, Сандра Барк","primaryAuthorId":"ff1155c7-c23b-11e4-8f35-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/67f26e77-b880-11e6-9c73-0cc47a1952f2/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/3ygNjSFf"},{"idCatalog":9211,"shortId":"0MfNoS3l","title":"Как избавиться от переутомления. Универсальные правила","authorLine":"Андрей Владимирович Курпатов","primaryAuthorId":"02056103-2a82-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/aff7312a-4ca2-476f-969c-2c3475259b2d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/0MfNoS3l"},{"idCatalog":122466,"shortId":"2PKAw1f6","title":"«Опыт дурака» – всё в одной книге","authorLine":"Мирзакарим Санакулович Норбеков, М. В. Ленская","primaryAuthorId":"4f7a5f08-2a83-102a-9ae1-2dfe723fe7c7","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/5c681c06-dbc9-11e5-a760-0cc47a5453d6/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/2PKAw1f6"},{"idCatalog":361729,"shortId":"28vpx8WJ","title":"Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек","authorLine":"Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер, Остин Перлмуттер, Евгений В. Поникаров","primaryAuthorId":"0326872d-5e38-11e3-a413-0025905a06ea","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/7c62b6ea-dca1-42d5-8a0f-144d266add1f/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/28vpx8WJ"},{"idCatalog":404243,"shortId":"1ObBVUOz","title":"Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма","authorLine":"Евгений Ю. Харханов, Коэн де Йонг, Вим Хоф","primaryAuthorId":"701d0bd8-cc46-11e5-aa7c-0cc47a1952f2","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/9885bb56-cd13-11eb-bab6-0cc47a5f137d/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/1ObBVUOz"},{"idCatalog":549171,"shortId":"4R3KvknJ","title":"Все ЕГО мурашки. Как доставить удовольствие мужчине","authorLine":"БОМБОРА, Ю. Воробьева, Белинда Без Табу","primaryAuthorId":"91f9dc47-dfc0-4a96-ad19-f9daf4e5bc3a","coverUrl":"https://storage.yandexcloud.net/bookra-catalog-litres-public/content/a99ef940-a0fc-11ee-8496-0cc47af30fe4/thumbs/400.webp","publicUrl":"https://bookra.app/books/4R3KvknJ"}],"similarBooksPagination":{"page":1,"pageSize":12,"totalItems":35,"totalPages":3,"hasPrev":false,"hasNext":true}},"notFound":false}